Proč chcete kořeněné jídlo

Hlavní Enteritida

Někdy chcete ochutnat okurky, někdy čokoládu a někdy - šproty v rajčatech. K čemu to je? Potřebujete poslouchat rozmary svého těla? Chuťové preference mají vždy skutečný fyziologický základ: tělo něco postrádá a ohlásí to. Je to proces přirozené samoregulace naší dobré nálady, zdraví a pohody. Lidské tělo je velmi podobné počítači. Sledujte jeho hodnoty velmi pečlivě..
Například předtím, než nikdy neexistovala závislost na tom či onom jídle, ale najednou - chtělo to být nemožné. Ne náhodou. Tento interní počítač vám pošle zprávu ICQ: v těle chybí určité mikroelementy. Je čas jednat.
Pokud jste nikdy neměli rádi sladkosti, ale najednou se cítili přitahováni k čokoládě, diagnostikujte sami sebe: nedostatek hořčíku. Totéž se stane, pokud chcete něco kyselého. Obecně poslouchejte své tělo častěji. Sáhnete po něčem tlustším, pijete nápoje sycené oxidem uhličitým - to je špatné u vápníku. Pokud dosáhnete rovnováhy, okamžitě ji ztratíte. Jedli neomezený chléb a pak „svázali“ - předtím, než nebyl dostatek dusíku, ale teď - vše je špičková.
Dříve se dychtivě dívali na jídlo a cítili na něj naprostou lhostejnost (nedostatek manganu a vitamínů B1, B3), ale nyní jsou připraveni spolknout slona (špatného u křemíku a tyrosinu) - všechno má své vlastní vysvětlení.
Přesto je lepší nečekat na signály z těla, ale pokusit se vyvážit svou vlastní výživu sami s ohledem na to, co a v jakém produktu je obsaženo. A tady je to, co si musíte pamatovat.

Hořčík není jen čokoláda (takže se nemusíte vynucovat), ale také ořechy a ovoce.
Fosfor není jen ryba, se kterou je obvyklé sdružovat počet konvolutů v lidském mozku, ale také banální hovězí maso, játra a všechny stejné ořechy..
Vápník - nezapomeňte na sýr a zelí, a pokud máte rádi párky, pak je velkoryse ochutte hořčicí. Aby bylo vše v pořádku s vápníkem - zaměřte se na hořčici.
Síra (a kde bez ní) - neprocházejte žloutky, brusinkami, česnekem, křenem - a je v pořádku, pokud stejný česnek zanechává výfuk. Nejde o nadcházející datum, ale o vaše vlastní zdraví..
Žehlička. Pokud jste vegetariánem a pro vás je nepříjemný pohled na maso a ryby, pamatujte, že na světě jsou jídla, jako jsou třešně, všechny druhy zeleně a také mořské řasy. Hrnek kakaa denně přijde vhod..
Zinek. Bez masa a mořských plodů je téměř nemožné..

Vitamin B1. Poctte ořechům, játrům a fazolím.
Vitamin B3. Preferujeme všechny stejné fazole, všechny druhy masa a specifické ryby, jako je halibut.
Konečně, ještě jeden způsob, nejsmutnější, je rozpoznat, co v těle chybí. To je již podle symptomů.

Srdeční bušení - málo draslíku. Házejte ovoce a zeleninu do bitvy.
Peelingová kůže - problémy s jódem. Okamžitě do obchodu s mořskými plody, cibulí a mrkví.
Maminka první známky sklerózy. Abyste se nezhoršovali, nepokoušejte se o libové maso a ryby v nabídce vaší matky. A bez ohledu na to, jak odolává, nabídněte jí to s peklem. Vysvětlete, že křen je pro ni lék. Pokud na to nezapomene, křen se stane jejím oblíbeným kořením..
Zuby jsou žluté. Na vině je nejen závislost na kouření, ale také nedostatek určitých stopových prvků. Do spravedlnosti fazole, ryby, banány. Vaše zuby budou reagovat na péči.

Pokud chcete něco sladkého - nedostatek hořčíku. pikolinát chromitý
Chci sledě - nedostatek správných tuků (sledě a další mořské mastné ryby obsahují hodně zdravých omega 6).
Chci chléb - opět není dostatek tuku (tělo ví, že jste obvykle chléb něco rozmazal - a touží: nasaďte ho !!).
Večer se pokouší pít čaj se sušenkami - odpoledne nedostali správné uhlohydráty (nedostatek vitamínů B atd.)
Chci sušené meruňky - nedostatek vitamínu A

Chceš banány - nedostatek draslíku. Nebo pijete hodně kávy, tedy nedostatek draslíku.
Čokoládová touha: Nedostatek hořčíku. Obsahuje: Nepražené ořechy a semena, ovoce, luštěniny a luštěniny.
Chci chléb: Nedostatek dusíku. Nalezeno v: Potraviny s vysokým obsahem bílkovin (ryby, maso, ořechy, fazole).
Cítím se jako žvýkání ledu: Nedostatek železa. Obsahuje: maso, ryby, drůbež, mořské řasy, zelení, třešně.
Sladký zub: 1. Nedostatek chrómu. Obsahuje: brokolici, hrozny, sýr, kuře, telecí játra
2. Nedostatek uhlíku. Obsahuje čerstvé ovoce. Nedostatek fosforu. Obsahuje: kuře, hovězí maso, játra, drůbež, ryby, vejce, mléčné výrobky, ořechy, luštěniny a luštěniny. Nedostatek síry. Obsahuje: brusinky, křen, kelímkovou zeleninu (zelí, brokolice, květák), zelí zelí. Nedostatek tryptofanu (jedna z esenciálních aminokyselin). Nalezeno v: Sýr, Játra, Jehněčí, Rozinky, Sladké brambory, Špenát.
Chci mastná jídla: Nedostatek vápníku. Obsahuje: Brokolice, luštěniny a luštěniny, sýr, sezam.
Chtěl bych kávu nebo čaj: 1. Nedostatek fosforu. Obsahuje: kuře, hovězí maso, játra, drůbež, ryby, vejce, mléčné výrobky, ořechy, luštěniny a luštěniny. 2. Nedostatek síry. Obsahuje: brusinky, křen, kelímkovou zeleninu (bílé zelí, brokolice, květák), zelí. 3. Nedostatek sodíku (soli). Obsahuje: mořská sůl, jablečný ocet (nejvyšší salát). 4. Nedostatek železa. Obsahuje: červené maso, ryby, drůbež, mořské řasy, zelená zelenina, třešně.
Touha po spáleném jídle: nedostatek uhlíku. Obsahuje: čerstvé ovoce.
Chci sycené nápoje: Nedostatek vápníku. Obsahuje: Brokolice, luštěniny a luštěniny, sýr, sezam.

Pokud chcete soda: nedostatek vápníku.
Nachází se v luštěninách, luštěninách, brokolici, sezamu a sýru.

Chtěl jsem slanou: nedostatek chloridů.
Obsaženo v rybách, surovém kozím mléku a nerafinované mořské soli.

Chci něco kyselého: nedostatek hořčíku.
Obsahuje nepražená semena a ořechy, luštěniny, luštěniny a ovoce.

Chtěl jsem tekuté jídlo: málo vody.
Měli byste pít 8-10 sklenic vody denně a přidávat do ní citronovou nebo limetkovou šťávu.

Chtěli pevné jídlo: nedostatek vody.
Tělo je příliš dehydratované a přestalo cítit žízeň. Měli byste pít 8-10 sklenic vody denně, přidávat limetkovou nebo citronovou šťávu.

Chuť po chladu: Nedostatek manganu.
Nalezeno v mandlích, vlašských ořechech, pekanových ořechech a borůvkách.

Zvýšená chuť k jídlu před kritickými dny: nedostatek zinku.
Nachází se v mořských plodech, červené maso (zejména viscera), kořenová zelenina a listová zelenina.

Obecně nekontrolované zhor:
1. Nedostatek křemíku. Jsou bohaté na ořechy a semena. Měl by se omezit na škrobnaté rafinované potraviny.
2. Nedostatek tryptofanu v těle (jedna z důležitých a esenciálních aminokyselin). Nachází se v játrech, sýrech, rozinkách, jehněcích, špenátech a sladkých bramborách.
3. Není dostatek aminokyselin tyrosinu. Nachází se v vitaminových komplexech s vitaminem C nebo v zelené, oranžové a červené zelenině a ovoci..

Ztracená chuť k jídlu:
1. Nedostatek vitaminu B1 v těle. Jsou bohaté na ořechy, luštěniny, semena, játra a další vnitřní orgány..
2. Nedostatek vitamínu B2. Nachází se v halibutu, tuňácích, kuřecích, hovězích, vepřových, krůtách, luštěninách, semenech a luštěninách.
3. Nedostatek manganu. Nalezeno v mandlích, vlašských ořechech, borůvkách a pekanových ořechech

Chci kouřit:
1. Nedostatek křemíku. K dispozici v semenech a ořechech. Nejezte škrobnaté rafinované potraviny.
2. Nedostatek tyrosinu. Přítomen v vitaminových komplexech s vitaminem C.

Něco chci...

Arašídy, arašídové máslo.
Touha po kousání arašídů podle vědců je v první řadě vlastní obyvatelům megacities. Pokud máte vášeň pro arašídy, stejně jako pro luštěniny, pak vaše tělo nedostává dostatek vitamínů B..


Banány - Pokud ztrácíte hlavu z vůně zralých banánů, potřebujete draslík. Milovníci banánů se obvykle nacházejí mezi těmi, kteří užívají diuretika nebo kortizonové léky, které „jedí“ draslík. Banán obsahuje asi 600 mg draslíku, což je čtvrtina denní potřeby dospělého. Tyto plody však mají velmi vysoký obsah kalorií. Pokud se bojíte přibývání na váze, vyměňte banány za rajčata, bílé fazole nebo fíky.

Slanina.
Vášeň pro slaninu a jiné uzené maso obvykle převládá mezi dieters. Omezení potravin obsahujících tuk vede ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a uzená masa jsou pouze produktem, ve kterém jsou nejvíce nasycené tuky. Nechcete popírat účinek stravy - nebuďte v pokušení.


Meloun.
Melouny jsou bohaté na draslík, vápník, fosfor, hořčík a také na vitamíny A a C. Lidé se slabým nervovým a kardiovaskulárním systémem mají pro ně zvláštní potřebu. Mimochodem, polovina průměrného melounu neobsahuje více než 100 kcal, takže další libry pro vás nejsou děsivé..


Kyselé ovoce a bobule.
Chuť na citrony, brusinky atd. pozorováno během nachlazení, kdy oslabené tělo zažívá zvýšenou potřebu vitamínu C a draselných solí. Touha po kyselém a těch, kteří mají problémy s játry a žlučníkem.

Barvy, sádra, země, křída.
Touha žvýkat to vše se obvykle děje u kojenců, dospívajících a těhotných žen. Ukazuje na nedostatek vápníku a vitamínu D, ke kterému dochází v období intenzivního růstu u dětí a formování fetálního kosterního systému během těhotenství. Pro snadnou opravu přidejte do své stravy mléčné výrobky, vejce, máslo a ryby.


Cibule, česnek, koření a koření.
Zpravidla lidé s respiračními problémy zažívají akutní potřebu koření. Pokud je osoba přitahována k česneku a cibuli a místo džemu namazává chléb s hořčicí, je možné, že má na nosu nějaký druh respiračního onemocnění. Zjevně se tak - s pomocí fytoncidů - tělo snaží chránit před infekcí.


Mléko a fermentované mléčné výrobky.
Milovníky fermentovaných mléčných výrobků, zejména tvarohu, jsou nejčastěji lidé, kteří potřebují vápník. Náhlá láska k mléku může také pramenit z nedostatku esenciálních aminokyselin - tryptofanu, lysinu a leucinu.

Zmrzlina.
Zmrzlina, stejně jako jiné mléčné výrobky, je dobrým zdrojem vápníku. Lidé s poruchou metabolismu uhlohydrátů, kteří trpí hypoglykémií nebo diabetes mellitus, však k němu mají zvláštní lásku. Psychologové vidí lásku ke zmrzlině jako projev touhy po dětství.


Plody moře.
S nedostatkem jódu je pozorována neustálá touha po mořských plodech, zejména mušlích a mořských řasách. tito lidé potřebují koupit jodizovanou sůl.


Olivy a olivy.
Láska k olivám a olivám (stejně jako okurky a marinády) vychází z nedostatku sodných solí. Kromě toho se u lidí s dysfunkcí štítné žlázy vyskytuje závislost na soli..


Sýr.
Zbožňují ho ti, kteří potřebují vápník a fosfor. Zkuste nahradit sýr brokolicí zelí - obsahuje mnohem více těchto látek a téměř neexistují kalorie.

Máslo.
Touha po ní je pozorována mezi vegetariány, jejichž strava má nízký obsah tuku, a mezi obyvateli severu, kteří nemají dostatek vitamínu D.


Slunečnicová semínka.
Touha po kousání semen se nejčastěji vyskytuje u kuřáků, kteří potřebují antioxidační vitamíny, které jsou bohaté na slunečnicová semínka.

Čokoláda.

Láska k čokoládě je univerzální fenomén. Avšak závislí na kofeinu a ti, jejichž mozek potřebuje především glukózu, milují čokoládu více než ostatní..

BONBÓN. Možná tvrdě pracujete a už máte nervy. Glukóza se aktivně podílí na tvorbě stresového hormonu adrenalinu. Proto se při nervovém a mentálním přetížení cukr spotřebovává rychleji a tělo neustále vyžaduje stále více nových porcí.
V takové situaci není rozmazlování se sladkostí hříchem. Ale je lepší neskočit kousky bohatých dortů (mají hodně těžkých uhlohydrátů), ale omezit se na čokoládu nebo marshmallow.

SŮL. Pokud zvíře spadne na nakládané okurky, rajčata a sledě, pokud se zdá, že jídlo po celou dobu není příliš slané, můžeme hovořit o zhoršení chronického zánětu nebo o objevení nového zaměření infekce v těle.
Praxe ukazuje, že nejčastěji jsou tyto problémy spojeny s genitourinárním systémem - cystitida, prostatitida, zánět přívěsků atd..
KYSELINA. Často je to signál nízké kyselosti žaludku. To se děje s gastritidou s nedostatečnou sekreční funkcí, když se produkuje málo žaludeční šťávy. Můžete to zkontrolovat pomocí gastroskopu.
Také jídlo s kyselou chutí má chlazení, svíravé vlastnosti, pomáhá zmírňovat nachlazení a horečku, stimuluje chuť k jídlu..
BITTER. Možná je to signál intoxikace těla po neléčené nemoci nebo strusce zažívacího systému..
Pokud často chcete něco s hořkou chutí, má smysl uspořádat dny půstu, provádět očistné procedury.
NIKDY. Vypadá to, že jídlo je nevýrazné, dokud do něj nenarazíte polovinu pepře a než vaše nohy povedou k mexické restauraci? To může znamenat, že máte "líný" žaludek, pomalu tráví jídlo, potřebuje k tomu stimul. A horká koření a koření jen stimulují trávení.
Také potřeba kořeněné potravy může signalizovat narušení metabolismu lipidů a zvýšení množství „špatného“ cholesterolu. Kořeněné jídlo ředí krev, podporuje vylučování tuků, „čistí“ krevní cévy. Ale dráždí sliznici. Takže nejděte na chilli a salsu na lačný žaludek.

POŘADAČ. Pokud jste najednou nesnesitelně chtěli poslat hrst třešňových bobulí do úst nebo nemůžete klidně projít kolem tomel, vaše obrana oslabuje a naléhavě je třeba dobít.
Výrobky se svíravou chutí podporují dělení kožních buněk (pomáhají hojit rány) a zlepšují pleť. Pomáhá zastavit krvácení (například fibroidy), odstranit hlen pro broncho-plicní potíže.
Ale svíravé jídlo zahušťuje krev - to může být nebezpečné pro lidi se zvýšenou krevní srážlivostí a sklonem k trombóze (s varixy, hypertenzí, některými srdečními chorobami).
ČERSTVÝ. Potřeba takového jídla často vyvstává s gastritidou nebo žaludečním vředem s vysokou kyselostí, zácpou a problémy s játry a žlučníkem.
Nekvašené jídlo oslabuje, pomáhá zmírňovat spastické bolesti, zklidňuje žaludek.

No a trochu víc.

**** Vášeň je sladká čokoláda. Častěji než ostatní trpí „čokoládová závislost“ fanoušky kofeinu a těmi, jejichž mozek potřebuje glukózu. To platí také pro jiné sladkosti. Pokud budete jíst nevyváženou stravu, vaše tělo bude také potřebovat glukózu - jako nejrychlejší zdroj energie. Konkrétně, čokoláda dělá vynikající práci s tímto úkolem. Ale mějte na paměti, že tento produkt obsahuje hodně tuku, jehož přebytek je nebezpečný pro vaše krevní cévy a postavu.
*** Jezte více zeleniny a obilovin - jsou bohaté na komplexní uhlohydráty. A jako dezert si vyberte sušené ovoce nebo med s malým množstvím ořechů.
*** Cheesy vášeň. Kořeněné, slané, koření a bez koření... Bez něj nemůžete žít den, jeho chuť vás šílí - jste připraveni ho absorbovat v kilogramech (v každém případě jíte alespoň 100 g denně). Odborníci na výživu ujišťují, že sýr je zbožňován těmi, kteří naléhavě potřebují vápník a fosfor. Sýr je samozřejmě nejbohatším zdrojem těchto nezbytných a velmi užitečných látek pro tělo, ale tuků...
*** Zkuste nahradit sýr brokolicí - obsahuje hodně vápníku a fosforu, ale téměř neexistují žádné kalorie. Pokud vaše tělo přijímá mléko dobře - vypijte 1-2 sklenky denně a snězte trochu sýra (ne více než 50 g denně) a společně se syrovou zeleninou.
*** Vášeň citronu. Je možné, že ve stravě převažují těžko stravitelná jídla a tělo se snaží zvýšit kyselost žaludeční šťávy, aby se usnadnila její práce. Při nachlazení můžete být také přitahováni kysaným ovocem a bobulemi - vynikajícím zdrojem vitamínu C.
*** Vyberte si potraviny, které mají mírný tuk a nemíchejte mnoho potravin na jedno sezení. Vyvarujte se potravin, které jsou smažené, solené nebo příliš kořeněné nebo příliš vařené. Pokud zaznamenáte problémy se trávením (zejména z jater a žlučníku), ujistěte se, že je vyšetřen gastroenterologem.

*** Vášeň kouřila. Vášeň pro uzené maso a podobné pochoutky obvykle překonává ty, kteří mají příliš přísnou stravu. Dlouhodobé omezování potravin obsahujících tuk ve stravě vede ke snížení hladiny „dobrého“ cholesterolu v krvi a v uzeném masu je množství nasycených tuků.
*** Nenechte se unést nízkotučným jídlem - vyberte tu, která stále obsahuje trochu tuku. Kupujte například stádo, kefír nebo fermentované pečené mléko s obsahem jednoho nebo dvou procent tuku. Jezte alespoň polévkovou lžíci rostlinného oleje a lžičku másla denně, i když jste na přísné stravě. Vědci empiricky prokázali, že ti, kteří konzumují dostatek tuku, zhubnou rychleji..

Vášeň a nemoci z potravin
• Cibule, česnek, koření a koření. Akutní potřeba těchto potravin a koření obvykle naznačuje respirační problémy.
• Olivy a olivy. Taková závislost je možná s poruchou štítné žlázy..
• Zmrzlina. Lidé s poruchami metabolismu uhlohydrátů, hypoglykémií nebo diabetes mellitus k němu mají zvláštní lásku..
• Banány. Pokud ztratíte hlavu z vůně zralých banánů, věnujte pozornost stavu vašeho srdce..
• Slunečnicová semínka. Touha po hlodání semen se nejčastěji vyskytuje u těch, kteří potřebují antioxidační vitamíny. To znamená, že vaše tělo je plné volných radikálů - hlavních provokatérů předčasného stárnutí. *

Proč chcete něco pikantního - důvody

Co tělo potřebuje, když chce hořké nebo kořeněné

Lidské tělo je často zcela nepředvídatelné, může se zdát, že se vůbec neobjeví touha jíst něco neobvyklého. Mnoho lidí si myslí, že jíst malý kousek toho nebo toho jídla, které tělo potřebuje, se nic špatného nestane. To je samozřejmě velká chyba. Nejprve musíte zjistit, jaké živiny nebo enzymy tělo postrádá pro jeho plné fungování. Ochutnávky vám s tím pomohou, jsou zodpovědné za určité funkce lidského těla.

Proč chcete hořké nebo kořeněné

Jíst kořenitá jídla může dráždit chuťové pohárky. V lidském těle plní následující funkce:

  1. V horkých zemích se používá k dezinfekci konzumovaných potravin.
  2. Zabraňuje krevním sraženinám ředěním krve.
  3. Normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, protože tyto orgány jsou u lidí spíše líné.
  4. Podporuje zvýšenou chuť k jídlu.
  5. Urychluje metabolismus těla.

Pokud tedy existuje silná touha jíst něco kořeněného, ​​nemusíte se tím zapírat. Tělo tedy signalizuje, že potřebuje brát určitá jídla. Musíte však být opatrní a vědět, kdy přestat, jinak můžete při jídle příliš kořeněného jídla poškodit sliznici gastrointestinálního traktu nebo popálit ústní dutinu. Lékaři také zakazují používat kořeněná jídla brzy ráno a na lačný žaludek..

Je známo, že v případě vážné intoxikace těla se může objevit touha jíst něco kořeněného nebo hořkého. Projevuje se v okamžiku, kdy dojde k selhání přirozeného čištění těla. A krev, tkáně a další orgány mají tendenci se pravidelně zašpinit a je třeba je pouze očistit, jinak v jejich práci dojde k selhání a to může skončit vážnými zdravotními problémy. Touha po jídle hořce může způsobit škodlivý cholesterol, který se hromadí na stěnách krevních cév a kontaminuje tkáně. Pokud se zbavíte cholesterolu včas, pak si člověk vyvine celulitidu nebo ledvinové kameny..

Vznik touhy jíst kořeněnou může být spojen s následujícími problémy:

  1. Poruchy metabolismu bílkovin.
  2. S kolísáním krevního tlaku.
  3. V počáteční fázi různých nachlazení.
  4. S patologií v dýchacích cestách.
  5. Pro otravu, různé stupně.
  6. Se zdlouhavým a slabým stavem, ztrátou síly.

Co tělo postrádá, pokud chcete hořké nebo kořeněné

Lékaři spojují akutní touhu s napadením parazity, jako jsou škrkavky nebo helminti. Důvodem může být také psychologický stav. Psychoterapeuti se domnívají, že používání kořeněného jídla přináší nějaké jasné barvy do nudného a monotónního života člověka, ale v žádném případě byste neměli zneužívat kořeněná jídla, je lepší přehodnotit svůj rytmus života, jít za sportem, navázat nové přátele a obecně přezkoumat svůj sociální kruh.

Důvodem může být také hormonální nerovnováha. Takové chutě se často vyskytují u těhotných žen nebo před začátkem menstruačního cyklu. Gynekologové to vysvětlují tím, že v těchto obdobích dochází k exacerbaci chuťových pohárků, a proto existuje touha po kořeněném nebo hořkém jídle. To se nepovažuje za patologii, ale těhotné ženy se stále lépe vyhýbají kořenitým potravinám, zejména v posledním trimestru..

Ale co dělat, když opravdu chcete něco pikantního? První věc, kterou si pamatujte, je, že byste v žádném případě neměli na takové pokrmy vrhnout a jíst je ve velkém množství. Chutě lze vyřešit pomocí speciálních, méně kořeněných koření během vaření. Pokud to nepomůže, je nutné se v blízké budoucnosti poradit s lékařem. Poté nařídí vyšetření, na jehož základě bude provedeno další ošetření..

Lidské tělo je poměrně složitý mechanismus, při kterém dochází k mnoha chemickým procesům. A pro normální fungování orgánů potřebuje určité enzymy, stopové prvky, minerály a další užitečné látky. Těmito nedostatky tělo selhává v práci orgánů a to zase dává signál, že je čas něco udělat. Pokud přijmete včasná opatření, zdravotní problémy nikdy nenastanou..

Někteří proč. Proč chcete slané, proč chcete kyselé a proč chcete akutní příčinu takových podmínek

Kdy někdy chcete slanou sůl a proč tělo potřebuje sůl. Proč chceš kyselý, proč chceš pikantní

V článku nebudeme brát v úvahu klasickou situaci - proč ženy v zajímavém postavení chtějí slané. Odpověď na otázku - někdy, proč chcete slané, proč chcete kyselé a proč chcete kořeněné a jiné nezdravé věci, nemusí ležet na povrchu. Naše chuťové preference někdy fungují jako lakmusový test ukazující fyziologické změny v těle a neobvyklé touhy mohou odrážet počáteční onemocnění..

Slaný. Toužení po slané někdy ukazuje na přítomnost zánětlivého procesu v těle. Trvalá touha ochutnat nakládanou okurku může naznačovat problémy v genitourinárním systému, může to být cystitida, onemocnění ledvin nebo dokonce zánět přívěsků..

Co je pro tělo sůl

Sůl je charakterizována především obsahem 2 prvků - sodíku a chloru, samozřejmě jsou zde také malá množství nečistot. Tělo potřebuje sodík k udržení rovnováhy vody a přenos nervových impulzů a normální funkce svalů se zdá být také nemožný..

Pro obyvatele s chladným podnebím potřebujete až 5 gramů denně. sůl. Ti, kteří žijí v jižních zeměpisných šířkách, potřebují více, až 20 gramů, vzhledem k tomu, že se v takovém klimatu zvyšuje pocení..

Nejužitečnější produkty

  • Sleď. Rybí protein obsahuje esenciální aminokyseliny a pravděpodobně nejdůležitější taurin, který pomáhá předcházet nervovým a kardiovaskulárním onemocněním. Největší množství taurinu se nachází v mořských rybách a sledě jsou mořské ryby. Další výhodou sleďů je obsah velkého množství mastných kyselin, díky kterým by milovníci sledě měli mít dobrý zrak, silné nervy, nízkou hladinu špatného cholesterolu, zdravé srdce a různá nádorová onemocnění zřídka nalezená..
  • Brynza. S pomocí tohoto produktu je tělo zásobováno vitamíny a různými minerály. Jsou to vitaminy A, B, D, vápník, fosfor, zinek atd. A ve srovnání s jinými sýry je v sýru feta relativně málo tuku. Je to proto, že mléko není podrobeno tepelnému ošetření, které zcela zachovává stopové prvky a vitamíny..

Na poznámku. Velké množství soli bude zadržovat tekutinu v těle, to bude plné otoků a krevní tlak může také stoupat. Proto bude lepší doplnit „slané chutě“ použitím přírodní vody se zvýšenou mineralizací.

Dále zvažte důvody výskytu kyselé nebo hořké stravy.

Proč chcete kyselé, možná nemáte dostatek hořčíku

Zjistili jsme, proč chcete slanou, zvažte důvody, kdy z nějakého důvodu chcete speciální produkt, něco kyselého nebo hořkého, protože naše tělo nám tímto způsobem může dát vědět, co mu chybí, pokud chcete kyselý.

Kyselý. Kyselina ovocných kyselin pomůže eliminovat hnilobné procesy, stimulovat proces trávení a zlepšit metabolismus. S touhou po kyselé můžeme mluvit o chladném počátečním těle v těle, když začne pociťovat nedostatek kyseliny askorbové, může také charakterizovat nedostatek kyseliny v žaludeční šťávě.

Nejužitečnější produkty

  • Citrón. V buničině citronu je spousta pektinu, díky němuž se z těla odstraňují toxiny a toxiny, které jej chrání před rakovinou a srdečními a cévními chorobami.
  • Brusinka. Brusinky jsou bohaté na antioxidanty - látky, které chrání naše buňky před škodlivými účinky volných radikálů, které jsou přičítány předčasnému stárnutí srdečními a cévními a onkologickými chorobami. Brusinky obsahují v poměrně velkém množství vitaminy skupiny B, hořčík, jód, draslík. Kyselina askorbová v těchto kyselých bobulích však na rozdíl od všeobecného přesvědčení nestačí. Vitamín C v brusinkách je 40krát nižší než v šípcích. Ale to bude více než vyváženo přítomností vzácného vitamínu PP v něm, jehož absence neumožní tělu vstřebat tuto kyselinu askorbovou.
  • Ovoce, luštěniny a luštěniny, semena, ořechy. Tyto potraviny pomohou v případě nedostatku hořčíku, je nutná pouze jejich pravidelná konzumace..

Hořké. Hořkost sama o sobě rozhodně není moc příjemná, ale může dokonale zdůrazňovat chutě jiných potravin, hořká jídla mají také protizánětlivé vlastnosti, pomáhají také trávení a zlepšují chuť k jídlu.

Když se cítíte trpce, může to sloužit jako signál, že existují problémy s trávením nebo intoxikací těla. Možná se také snědlo hodně těžkého jídla, musíte se postarat o půst.

Nejužitečnější produkty

  • Křen. Látky, které tvoří křen, přispívají k rozkladu tuků, takže je to zelenina a je cenná pro ty, kteří chtějí chodit „štíhlou postavou“ nebo odstraňovat další libry. Zkušení ženy v domácnosti vědí, kdy je tato zelenina ochucena želé masem nebo tukem vepřovým, což pomáhá vyhnout se žaludeční těžkosti, a to i pro ty, kteří neváhají vzdát hold těmto lahodným, ale zdá se, zdravým jídlům, která nesouvisejí..
  • Ředkev. Denní příjem vitamínu C je obsažen v jedné středně velké ředkvičce. Tato zelenina má vlastnosti, které posilují stěny krevních cév, pomáhají předcházet dysbióze a zlepšují trávení. A s velkým množstvím vitamínů B obsažených v ředkvičkách vydržíte stres a nové informace se lépe zapamatují..

Čas od času vyvstává otázka - proč někdy chcete pikantní... a sladké

Jak uspokojit tuto někdy vznikající potřebu? Proč někdy chcete něco pikantního nebo sladkého? Při zodpovězení těchto otázek je třeba poznamenat, že s pomocí kořenitých jídel se jídlem nedostává jen nezbytná pikantnost, ale také tyto produkty zlepšují trávení mastných potravin a stimulují chuť k jídlu. Příčiny mohou zahrnovat vysoké hladiny cholesterolu..

Jaké jsou nejužitečnější produkty?

  • Pepř. Vědci zjistili, že látka obsažená v chilli papričkách, která jí dává specifickou a klasickou štiplavost, může významně snížit hladinu cukru v krvi. Tento objev povede k předpokladu, že v budoucnu lze pepř použít v léčbě diabetu. Pokusy na psech ukázaly, že po obdržení dávky cukru během 2 hodin v krvi psů byla hladina glukózy, která dostávala kapsaicin (obsažený v pepři), výrazně nižší než u psů, kteří ji nepřijali..
  • Hořčice. Esenciální oleje obsažené v hořčici mají stimulační účinek na obranyschopnost těla, takže toto koření je nezbytné pro nachlazení. Rovněž byla získána data, že pomocí hořčičného oleje se proces stárnutí těla zpomaluje, snižuje se také riziko onkologie s kardiovaskulárními chorobami..

Proč chceš něco sladkého?

Polští lékaři odhalili, že lidské tělo bez cukru nebude trvat dlouho. S cukrem se aktivuje krevní oběh míchy a mozku, a pokud dojde k úplnému odmítnutí cukru, jsou velmi pravděpodobné sklerotické změny..

Kromě toho cukr může pomoci zlepšit fungování jater a sleziny. Proto jsou lidé, kteří mají tyto orgány nemoci, a jsou jim předepisovány diety s vysokým obsahem cukru.

Vznik neodolatelné touhy jíst něco sladkého, zpravidla, může znamenat přepracování. Mozek cítí nedostatek živin a musí neustále vyžadovat glukózu. Takže, když bude pro vás obtížné projít se s vitrínou s dorty, měli byste uspořádat neplánovaný den volna..

Co je nejužitečnější?

  • Čokoláda. 30 gr. čokoláda nebo kakao obsahuje 10% železa, které potřebujete pro den. Obsahuje také vitamíny A, B, C, D, E, draslík, vápník, sodík. Také italští vědci zjistili, že čokoláda může snížit krevní tlak. Je to způsobeno flavonoidy - látkami přítomnými v hořké čokoládě a ve velkém množství. S jejich pomocí se zlepší srdce, zlepší se krevní oběh a zabrání se tvorbě krevních sraženin, což je, jak víte, srdeční infarkty a mrtvice. Nezapomeňte však, že existuje-li touha „léčit se“ čokoládou, že se jedná o vysoce kalorický produkt, 100 g. obsahuje 500 kalorií.
  • Miláček. Lžíci medu jsou vitamíny C, E, K, vitamíny skupiny B. Kromě toho med obsahuje téměř všechny stopové prvky nezbytné pro tělo, včetně železa, vápníku a draslíku. A hojnost aminokyselin v medu bude mít příznivý vliv na metabolismus, a je to také přírodní antibiotikum, které dokáže vypořádat s různými patogenními bakteriemi..

Pro video o tom, proč chcete slané důvody z hlediska moderní medicíny, jaké testy jsou nutné, viz níže:

Co v těle chybí: rozmar nebo potřeba

Jak zjistit, co v těle chybí? Dnes chcete jednu věc, zítra jinou - jsou to naše rozmary nebo je to potřeba našeho těla? Nebo to možná je signál nějaké nemoci, která se ještě neprojevila? Všichni jsme obeznámeni se situací, kdy chcete něco sladkého, kyselého nebo slaného. Někdy zoufale chceme konkrétní produkt a chtivě ho konzumujeme den co den. To je často způsobeno nedostatkem určitých živin, vitamínů nebo minerálů v těle. Stává se však, že touha po určité chuti produktů je známkou nástupu nějaké nemoci. Co se stane v našem případě? Zkusme to zjistit krok za krokem.

Co v těle chybí, pokud chcete...

  • Pokud chcete čokoládu. Musíte mít v těle nedostatek hořčíku. Jezte syrová semínka a ořechy, avokádový olej nebo avokádo samotné, banány, jogurty a pohankovou kaši a vyděláte to. Podle některých odhadů trpí nedostatkem hořčíku přibližně 75% populace rozvinutých zemí. Tento stav je obtížné definovat a je nejčastěji asymptomatický. Pokud však není detekována v raných stádiích, může to vést k rozvoji závažných patologií a chorob, jako je diabetes typu 2, osteoporóza, astma a mnoho dalších nemocí a příznaků, o kterých se můžete dozvědět zde - Nedostatek hořčíku v těle: příznaky u žen, mužů a dětí.

Tahy za pečivo. Pokud chcete mouku, není v těle dostatek dusíku. V tomto případě zkuste jíst více jídla bohatého na bílkoviny: různé druhy masa, ryb, luštěnin, brambor a různých ořechů. Nedostatek dusíku v těle může vést ke změně barvy kůže, otokům, snížení svalové hmoty a rozvoji závažných infekcí. A to jsou jen některé z příznaků, které se mohou objevit s nedostatkem dusíku v těle. Na této stránce můžete vidět seznam všech příznaků nedostatku dusíku v organismu a doporučení pro jeho odstranění - Nedostatek dusíku v lidském těle: příznaky a řešení problému.

  • Pokud chcete mastné. Zpravidla čerpá tuk z nedostatku vápníku v těle. V tomto případě se doporučuje jíst zelí brokolice, různé sýry, sezamová semínka, luštěniny, mléko a mléčné výrobky. Můžete si také vzít další doplňky vápníku, ale jejich účinnost se může značně lišit a některé formy vápníku mohou být při užívání dokonce škodlivé. Pokud máte v úmyslu užívat doplňky vápníku a chcete porozumět tomu, co je nejlepší, pomůže vám tato recenze vápníku - Který vápník je nejlepší - Přehled forem vápníku -.
    • Pokud chcete sledě. Tímto způsobem se často projevuje nedostatek chloridů v těle. Pijte kozí mléko, jedte mořské ryby a přidejte k jídlu mořskou sůl a můžete nahradit nedostatek těchto chemických sloučenin. Chloridový nedostatek se vyskytuje ve vzácných případech, a abyste pochopili, zda jste si vyvinuli nedostatek této látky nebo ne, musíte se podívat na seznam symptomů a možných příčin tohoto stavu. Informace o tom získáte zde - Chloridy: vlastnosti, příznaky jejich nedostatku, produkty.

      Pokud chcete citrony. Výhody citronu nelze přeceňovat, a pokud to tělo potřebuje, pak nemá dostatek vitamínu C a draselné soli. Je také možné, že váš imunitní systém je již oslaben a z toho a touhy po citronu máte nachlazení. Nedostatek vitamínu C je charakterizován řadou příznaků, a pokud chcete pochopit, zda vaše tělo trpí nedostatkem tohoto důležitého vitaminu, tento článek vám pomůže - 8 příznaků nedostatku vitamínu C (kyselina askorbová).

      Chci nějaké spálené koláče. Je zde nedostatek uhlíku. V tomto případě byste neměli jíst spálené, ale jíst více čerstvého ovoce..

      Chci všechno a další. Máte nedostatek křemíku, tryptofanu a tyrosinu. Ve slunečnicových semenech a ořechech se nachází látka jako křemík. Alfa aminokyselina tryptofan se nachází v játrech, sýrech, špenátu, sladkých bramborách, rozinkách a jehněčích. Aromatický tyrosin s alfa-aminokyselinou se nachází v zeleném, žlutém a červeném ovoci a zelenině, které obsahují velké množství vitamínu C. Nadměrná chuť k jídlu u žen před menstruací ukazuje na nedostatek zinku v těle. V tomto případě byste měli jíst mořské plody, salát, červené maso a různé kořenové zeleniny..

    • Nemám hlad. Chybí vám vitamin B, který lze získat z ořechů, semen, luštěnin, jater atd. Chybí vám vitamin B₂, který lze získat z halibuta, tuňáka, hovězího, kuřecího a krůtího masa, vepřového masa, semen a luštěnin. A chybí vám mangan, který je více než hojný u borůvek, vlašských ořechů a mandlí..

    Chci něco... - jako signál nemoci

    Stává se tak, že touha po konkrétním produktu může být jistým signálem počínajícího nebo chronického onemocnění. Zkusme na to přijít.

    - Zdá se, že jídlo je neustále podhodnoceno. To může znamenat zánět v těle, často zánět močového ústrojí..

    - Neustále chci kyselá. To může znamenat přítomnost gastritidy s nízkou kyselostí žaludku. Může to být také počáteční chlad. s chladem a teplotou, opravdu chci kyselá.

    - Vždycky chci něco hořkého. To může být známkou intoxikace těla..

    - Vždycky chci něco pikantní. To je jasný příznak zvýšené hladiny špatného cholesterolu v těle a zhoršeného metabolismu lipidů..

    - Neustále chtít koláč. Zpravidla to může být známka snížené imunity..

    - Sklon k jídlu nevýrazné jídlo. Stává se to u lidí se sklonem k gastritidě a vředům žaludku a dvanáctníku. Tato tendence se také může projevit u lidí s onemocněním jater a žlučníku..

    - Vždycky chci něco sladkého. Lidé s poruchami nervového systému zpravidla chtějí sladkosti. Mohou trpět depresí, často mají špatnou náladu a poruchy spánku. Sladkost není možnost deprese, protože mnoho sladkostí poškozuje tělo. Nahraďte sladkosti ovocem a sladkým ovocem. Co v tomto případě chybí v těle? Odpověď na tuto otázku není řešením problému. Vyzkoušejte byliny jako ginkgo biloba a harmonizujte svůj život pravidelnou meditací.

    Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!

    Někteří proč. Proč chcete slané, proč chcete kyselé a proč chcete akutní příčinu takových podmínek

    Kdy někdy chcete slanou sůl a proč tělo potřebuje sůl. Proč chceš kyselý, proč chceš pikantní

    V článku nebudeme brát v úvahu klasickou situaci - proč ženy v zajímavém postavení chtějí slané. Odpověď na otázku - někdy, proč chcete slané, proč chcete kyselé a proč chcete kořeněné a jiné nezdravé věci, nemusí ležet na povrchu. Naše chuťové preference někdy fungují jako lakmusový test ukazující fyziologické změny v těle a neobvyklé touhy mohou odrážet počáteční onemocnění..

    Slaný. Toužení po slané někdy ukazuje na přítomnost zánětlivého procesu v těle. Trvalá touha ochutnat nakládanou okurku může naznačovat problémy v genitourinárním systému, může to být cystitida, onemocnění ledvin nebo dokonce zánět přívěsků..

    Co je pro tělo sůl

    Sůl je charakterizována především obsahem 2 prvků - sodíku a chloru, samozřejmě jsou zde také malá množství nečistot. Tělo potřebuje sodík k udržení rovnováhy vody a přenos nervových impulzů a normální funkce svalů se zdá být také nemožný..

    Pro obyvatele s chladným podnebím potřebujete až 5 gramů denně. sůl. Ti, kteří žijí v jižních zeměpisných šířkách, potřebují více, až 20 gramů, vzhledem k tomu, že se v takovém klimatu zvyšuje pocení..

    Nejužitečnější produkty

    • Sleď. Rybí protein obsahuje esenciální aminokyseliny a pravděpodobně nejdůležitější taurin, který pomáhá předcházet nervovým a kardiovaskulárním onemocněním. Největší množství taurinu se nachází v mořských rybách a sledě jsou mořské ryby. Další výhodou sleďů je obsah velkého množství mastných kyselin, díky kterým by milovníci sledě měli mít dobrý zrak, silné nervy, nízkou hladinu špatného cholesterolu, zdravé srdce a různá nádorová onemocnění zřídka nalezená..
    • Brynza. S pomocí tohoto produktu je tělo zásobováno vitamíny a různými minerály. Jsou to vitaminy A, B, D, vápník, fosfor, zinek atd. A ve srovnání s jinými sýry je v sýru feta relativně málo tuku. Je to proto, že mléko není podrobeno tepelnému ošetření, které zcela zachovává stopové prvky a vitamíny..

    Na poznámku. Velké množství soli bude zadržovat tekutinu v těle, to bude plné otoků a krevní tlak může také stoupat. Proto bude lepší doplnit „slané chutě“ použitím přírodní vody se zvýšenou mineralizací.

    Dále zvažte důvody výskytu kyselé nebo hořké stravy.

    Proč chcete kyselé, možná nemáte dostatek hořčíku

    Zjistili jsme, proč chcete slanou, zvažte důvody, kdy z nějakého důvodu chcete speciální produkt, něco kyselého nebo hořkého, protože naše tělo nám tímto způsobem může dát vědět, co mu chybí, pokud chcete kyselý.

    Kyselý. Kyselina ovocných kyselin pomůže eliminovat hnilobné procesy, stimulovat proces trávení a zlepšit metabolismus. S touhou po kyselé můžeme mluvit o chladném počátečním těle v těle, když začne pociťovat nedostatek kyseliny askorbové, může také charakterizovat nedostatek kyseliny v žaludeční šťávě.

    Nejužitečnější produkty

    • Citrón. V buničině citronu je spousta pektinu, díky němuž se z těla odstraňují toxiny a toxiny, které jej chrání před rakovinou a srdečními a cévními chorobami.
    • Brusinka. Brusinky jsou bohaté na antioxidanty - látky, které chrání naše buňky před škodlivými účinky volných radikálů, které jsou přičítány předčasnému stárnutí srdečními a cévními a onkologickými chorobami. Brusinky obsahují v poměrně velkém množství vitaminy skupiny B, hořčík, jód, draslík. Kyselina askorbová v těchto kyselých bobulích však na rozdíl od všeobecného přesvědčení nestačí. Vitamín C v brusinkách je 40krát nižší než v šípcích. Ale to bude více než vyváženo přítomností vzácného vitamínu PP v něm, jehož absence neumožní tělu vstřebat tuto kyselinu askorbovou.
    • Ovoce, luštěniny a luštěniny, semena, ořechy. Tyto potraviny pomohou v případě nedostatku hořčíku, je nutná pouze jejich pravidelná konzumace..

    Hořké. Hořkost sama o sobě rozhodně není moc příjemná, ale může dokonale zdůrazňovat chutě jiných potravin, hořká jídla mají také protizánětlivé vlastnosti, pomáhají také trávení a zlepšují chuť k jídlu.

    Když se cítíte trpce, může to sloužit jako signál, že existují problémy s trávením nebo intoxikací těla. Možná se také snědlo hodně těžkého jídla, musíte se postarat o půst.

    Nejužitečnější produkty

    • Křen. Látky, které tvoří křen, přispívají k rozkladu tuků, takže je to zelenina a je cenná pro ty, kteří chtějí chodit „štíhlou postavou“ nebo odstraňovat další libry. Zkušení ženy v domácnosti vědí, kdy je tato zelenina ochucena želé masem nebo tukem vepřovým, což pomáhá vyhnout se žaludeční těžkosti, a to i pro ty, kteří neváhají vzdát hold těmto lahodným, ale zdá se, zdravým jídlům, která nesouvisejí..
    • Ředkev. Denní příjem vitamínu C je obsažen v jedné středně velké ředkvičce. Tato zelenina má vlastnosti, které posilují stěny krevních cév, pomáhají předcházet dysbióze a zlepšují trávení. A s velkým množstvím vitamínů B obsažených v ředkvičkách vydržíte stres a nové informace se lépe zapamatují..

    Čas od času vyvstává otázka - proč někdy chcete pikantní... a sladké

    Jak uspokojit tuto někdy vznikající potřebu? Proč někdy chcete něco pikantního nebo sladkého? Při zodpovězení těchto otázek je třeba poznamenat, že s pomocí kořenitých jídel se jídlem nedostává jen nezbytná pikantnost, ale také tyto produkty zlepšují trávení mastných potravin a stimulují chuť k jídlu. Příčiny mohou zahrnovat vysoké hladiny cholesterolu..

    Jaké jsou nejužitečnější produkty?

    • Pepř. Vědci zjistili, že látka obsažená v chilli papričkách, která jí dává specifickou a klasickou štiplavost, může významně snížit hladinu cukru v krvi. Tento objev povede k předpokladu, že v budoucnu lze pepř použít v léčbě diabetu. Pokusy na psech ukázaly, že po obdržení dávky cukru během 2 hodin v krvi psů byla hladina glukózy, která dostávala kapsaicin (obsažený v pepři), výrazně nižší než u psů, kteří ji nepřijali..
    • Hořčice. Esenciální oleje obsažené v hořčici mají stimulační účinek na obranyschopnost těla, takže toto koření je nezbytné pro nachlazení. Rovněž byla získána data, že pomocí hořčičného oleje se proces stárnutí těla zpomaluje, snižuje se také riziko onkologie s kardiovaskulárními chorobami..

    Proč chceš něco sladkého?

    Polští lékaři odhalili, že lidské tělo bez cukru nebude trvat dlouho. S cukrem se aktivuje krevní oběh míchy a mozku, a pokud dojde k úplnému odmítnutí cukru, jsou velmi pravděpodobné sklerotické změny..

    Kromě toho cukr může pomoci zlepšit fungování jater a sleziny. Proto jsou lidé, kteří mají tyto orgány nemoci, a jsou jim předepisovány diety s vysokým obsahem cukru.

    Vznik neodolatelné touhy jíst něco sladkého, zpravidla, může znamenat přepracování. Mozek cítí nedostatek živin a musí neustále vyžadovat glukózu. Takže, když bude pro vás obtížné projít se s vitrínou s dorty, měli byste uspořádat neplánovaný den volna..

    Co je nejužitečnější?

    • Čokoláda. 30 gr. čokoláda nebo kakao obsahuje 10% železa, které potřebujete pro den. Obsahuje také vitamíny A, B, C, D, E, draslík, vápník, sodík. Také italští vědci zjistili, že čokoláda může snížit krevní tlak. Je to způsobeno flavonoidy - látkami přítomnými v hořké čokoládě a ve velkém množství. S jejich pomocí se zlepší srdce, zlepší se krevní oběh a zabrání se tvorbě krevních sraženin, což je, jak víte, srdeční infarkty a mrtvice. Nezapomeňte však, že existuje-li touha „léčit se“ čokoládou, že se jedná o vysoce kalorický produkt, 100 g. obsahuje 500 kalorií.
    • Miláček. Lžíci medu jsou vitamíny C, E, K, vitamíny skupiny B. Kromě toho med obsahuje téměř všechny stopové prvky nezbytné pro tělo, včetně železa, vápníku a draslíku. A hojnost aminokyselin v medu bude mít příznivý vliv na metabolismus, a je to také přírodní antibiotikum, které dokáže vypořádat s různými patogenními bakteriemi..

    Pro video o tom, proč chcete slané důvody z hlediska moderní medicíny, jaké testy jsou nutné, viz níže:

    Neustále chci akutní důvod

    Naše tělo je plné tajemství a tajemství. Jeho činnost závisí na mnoha faktorech a na mnoha pocitech, které člověk zažívá, jsou ve skutečnosti signály z jeho těla, že něco není v pořádku. Například neobvyklá touha po určitých potravinách může být vysvětlena nejen preferencemi chuti, ale nějakou chorobou nebo vážným nedostatkem určitých prvků. Proto je lepší ignorovat náhle vzniklou lásku k některým produktům. Ale co v těle chybí, pokud chcete něco pikantního?

    Lékaři ujišťují, že neustálá touha přidávat koření do jídel naznačuje, nejspíše ne o nedostatku některých živin, ale o poruchách činnosti těla nebo o zvláštnostech organizace stravy..

    Touhu po kořenění jídla lze diktovat zejména:

    - porušení metabolismu bílkovin;
    - nadměrné množství cholesterolu (v případě narušení metabolismu tuků přispívají kořenitá jídla k ředění krve, díky čemuž se tělo zbavuje tuků a cévy se čistí);
    - kolísání krevního tlaku;
    - počáteční fáze nachlazení;
    - různé patologie dýchacího systému;
    - otrava;
    - letargie, celková slabost, ztráta síly (akutní v takové situaci zlepšuje procesy trávení potravy, díky čemuž tělo přijímá potřebné množství energie rychleji);
    - nedostatečná aktivita metabolických procesů (pomocí akutního organismu se snaží zahájit aktivnější metabolismus).

    Někdy je nutkání jíst něco kořeněného zcela přirozené. Může se tak stát při banálním přejídání. Pikantní jídlo je schopné aktivovat trávicí procesy, díky nimž je zpracování absorbovaného jídla o řád rychlejší. Kromě toho může chuť na kořenitá jídla dojít i při extrémním vedru, protože taková strava stimuluje intenzivní pocení, díky kterému se tělo chladí..

    Další faktory, které mohou způsobit kořenění žízeň

    Lékaři varují čtenáře „Populárně o zdraví“, že obsedantní touha po akutním stavu může být diktována poškozením těla parazity - helminti. A taková touha může být výsledkem porušení sekreční kapacity našeho žaludku. Tělo často potřebuje kořeněné jídlo, pokud se nedokáže vyrovnat se samotným jídlem.

    V některých situacích může být touha po kořenění diktována určitými psychologickými důvody. U psychoterapeutů je tedy velmi populární názor, že kořenitá strava pomáhá přidat do života jasné barvy. Je však třeba si uvědomit, že tyto návyky nemusí být pro tělo příliš prospěšné a vyvolávají poruchy činnosti trávicího traktu. Proto se pokuste život zpestřit jinými metodami: změnit návyky, poznat nové známé, jít na sport atd..

    Někdy se v období hormonálních výkyvů, například během těhotenství nebo těsně před nástupem menstruace, vyskytne nepochopitelná touha po kořenitých jídlech. A v takové situaci se hormony stávají viníky takové touhy, protože mají přímý dopad na chuťové preference. Lékaři však důrazně doporučují, aby se nastávající matky omezily na kořenitá jídla, protože mohou výrazně narušit zdravotní stav a přispět k rozvoji neúnosného pálení žáhy (zejména blíže ke konci těhotenství)..

    Někteří další odborníci ujišťují, že kořenění lidé často začínají chtít během stresu. Emocionální otřesy přispívají ke snížení chuťových vjemů, díky nimž člověk cítí potřebu pikantnějšího a pikantnějšího jídla. Jeho spotřeba podporuje uvolňování endorfinů - hormonů štěstí, které jsou dobré při snižování bolesti a nepohodlí, a také obecně zlepšují náladu.

    Pokud máte obavy z posedlé touhy po kořenitých jídlech, nesnažte se ji uspokojit nekontrolovanou konzumací těchto potravin. V opačném případě riskujete, že v práci zažívacího traktu čelíte vážným poruchám. Chcete-li začít, zkuste použít koření, která jsou mírně horká a pouze mírně. A pokud posedlost přidáním akutní nezmizí, vyhledejte lékaře a podrobte se kompletní prohlídce těla.

    Ekaterina, autor knihy „Popularly About Health“ (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
    Google

    - Vážení naši čtenáři! Vyberte nalezené překlepy a stiskněte Ctrl + Enter. Napište nám, co je tam špatně.
    - Nechte prosím svůj komentář níže! Žádáme vás! Potřebujeme znát váš názor! Poděkovat! Děkuju!

    Lidské tělo je často zcela nepředvídatelné, může se zdát, že se vůbec neobjeví touha jíst něco neobvyklého. Mnoho lidí si myslí, že jíst malý kousek toho nebo toho jídla, které tělo potřebuje, se nic špatného nestane. To je samozřejmě velká chyba. Nejprve musíte zjistit, jaké živiny nebo enzymy tělo postrádá pro jeho plné fungování. Ochutnávky vám s tím pomohou, jsou zodpovědné za určité funkce lidského těla.

    Proč chcete hořké nebo kořeněné

    Jíst kořenitá jídla může dráždit chuťové pohárky. V lidském těle plní následující funkce:

    1. V horkých zemích se používá k dezinfekci konzumovaných potravin.
    2. Zabraňuje krevním sraženinám ředěním krve.
    3. Normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, protože tyto orgány jsou u lidí spíše líné.
    4. Podporuje zvýšenou chuť k jídlu.
    5. Urychluje metabolismus těla.

    Pokud tedy existuje silná touha jíst něco kořeněného, ​​nemusíte se tím zapírat. Tělo tedy signalizuje, že potřebuje brát určitá jídla. Musíte však být opatrní a vědět, kdy přestat, jinak můžete při jídle příliš kořeněného jídla poškodit sliznici gastrointestinálního traktu nebo popálit ústní dutinu. Lékaři také zakazují používat kořeněná jídla brzy ráno a na lačný žaludek..

    Je známo, že v případě vážné intoxikace těla se může objevit touha jíst něco kořeněného nebo hořkého. Projevuje se v okamžiku, kdy dojde k selhání přirozeného čištění těla. A krev, tkáně a další orgány mají tendenci se pravidelně zašpinit a je třeba je pouze očistit, jinak v jejich práci dojde k selhání a to může skončit vážnými zdravotními problémy. Touha po jídle hořce může způsobit škodlivý cholesterol, který se hromadí na stěnách krevních cév a kontaminuje tkáně. Pokud se zbavíte cholesterolu včas, pak si člověk vyvine celulitidu nebo ledvinové kameny..

    Vznik touhy jíst kořeněnou může být spojen s následujícími problémy:

    1. Poruchy metabolismu bílkovin.
    2. S kolísáním krevního tlaku.
    3. V počáteční fázi různých nachlazení.
    4. S patologií v dýchacích cestách.
    5. Pro otravu, různé stupně.
    6. Se zdlouhavým a slabým stavem, ztrátou síly.

    Co tělo postrádá, pokud chcete hořké nebo kořeněné

    Lékaři spojují akutní touhu s napadením parazity, jako jsou škrkavky nebo helminti. Důvodem může být také psychologický stav. Psychoterapeuti se domnívají, že používání kořeněného jídla přináší nějaké jasné barvy do nudného a monotónního života člověka, ale v žádném případě byste neměli zneužívat kořeněná jídla, je lepší přehodnotit svůj rytmus života, jít za sportem, navázat nové přátele a obecně přezkoumat svůj sociální kruh.

    Důvodem může být také hormonální nerovnováha. Takové chutě se často vyskytují u těhotných žen nebo před začátkem menstruačního cyklu. Gynekologové to vysvětlují tím, že v těchto obdobích dochází k exacerbaci chuťových pohárků, a proto existuje touha po kořeněném nebo hořkém jídle. To se nepovažuje za patologii, ale těhotné ženy se stále lépe vyhýbají kořenitým potravinám, zejména v posledním trimestru..

    Ale co dělat, když opravdu chcete něco pikantního? První věc, kterou si pamatujte, je, že byste v žádném případě neměli na takové pokrmy vrhnout a jíst je ve velkém množství. Chutě lze vyřešit pomocí speciálních, méně kořeněných koření během vaření. Pokud to nepomůže, je nutné se v blízké budoucnosti poradit s lékařem. Poté nařídí vyšetření, na jehož základě bude provedeno další ošetření..

    Lidské tělo je poměrně složitý mechanismus, při kterém dochází k mnoha chemickým procesům. A pro normální fungování orgánů potřebuje určité enzymy, stopové prvky, minerály a další užitečné látky. Těmito nedostatky tělo selhává v práci orgánů a to zase dává signál, že je čas něco udělat. Pokud přijmete včasná opatření, zdravotní problémy nikdy nenastanou..

    Lidské tělo je komplexní systém, který působí prostřednictvím více chemických reakcí. V tomto případě jsou pro normální fungování orgánů nutné určité stopové prvky, minerály, vitamíny a další užitečné složky. V případě nedostatku něčeho nebo v případě určitých poruch to musí tělo signalizovat tak či onak. V tomto materiálu vám pomůžeme zjistit, co v těle chybí, pokud neustále chcete něco ostrého?

    Časté příčiny kořeněné touhy po jídle

    Pokud toužíte po feferonkách nebo jiných kořenitých jídlech, může to mít mnoho důvodů. Uvažujme některé z nich, které mohou vyžadovat konzultaci s lékařem k potvrzení:

    • porušení metabolismu bílkovin v těle;
    • překročení normální koncentrace cholesterolu (s narušeným metabolismem lipidů, kořeněná strava ředí krev, pomáhá odstraňovat tuky a čistit krevní cévy);
    • nárůsty krevního tlaku;
    • nástup nachlazení;
    • patologie dýchacích orgánů;
    • otrava;
    • letargie, celková slabost nebo ztráta síly (v tomto případě někdy opravdu chcete něco pikantního, což přispívá k lepšímu trávení potravy a rychlejšímu doplnění dodávky energie);
    • zpomalení metabolismu a nevědomá touha urychlit metabolismus;
    • banální přejídání (kořeněné jídlo zlepšuje trávení absorbovaného jídla);
    • horké počasí (horké počasí stimuluje pocení, které pomáhá ochladit tělo v horkém počasí).

    Některé z těchto důvodů, proč toužíte po kořeněném jídle, se vám mohou zdát poněkud podivné, ale lidské tělo je velmi složité a nic nelze vyloučit..

    Gastrointestinální problémy

    Touhu po velmi kořeněném jídle lze připsat příznakům infekce těla hlístami nebo jinými parazity. Rovněž není vyloučena situace, kdy je narušena sekreční kapacita žaludku..

    V některých případech tělo potřebuje kořeněné jídlo kvůli tzv. Syndromu „líného žaludku“. Kořeněné jídlo přispívá k trávení konzumovaných potravin, protože kořeněné jídlo zvyšuje produkci trávicího enzymu.

    Psychologické důvody

    Ve vzácných případech lidé začínají toužit po kořeněném jídle z psychologických důvodů. Psychoterapeuti poznamenávají, že horké koření pomáhá lidem vnášet do svých nudných životů jasné barvy, bez ohledu na to, jak divné to zní. Současně může zneužívání kořeněných jídel poškodit žaludek, takže musíte jednat jinak: změňte svůj životní styl, jděte na sport, najděte nové přátele.

    Důvodem jsou hormony

    Nakonec pojďme zjistit, proč těhotné ženy nebo ženy před menstruací neodolatelně chtějí něco pikantního. Gynekologové najdou nejjednodušší vysvětlení - je to všechno o hormonech. Změny hormonálních hladin, které jsou zvláště významné během těhotenství, ale vyskytují se také během menstruačního cyklu u žen, ovlivňují chuťové preference a chuť k jídlu..

    Taková touha po akutní se nepovažuje za patologii, ale těhotné ženy musí být s takovým jídlem opatrné. To platí zejména o posledních dvou až třech měsících těhotenství, kdy lékaři doporučují, aby se vzdali kořenitého koření, včetně kořenitých potravin..

    Co dělat, když chcete něco pikantního?

    Nezapomeňte do budoucna uvedené důvody, proč byste mohli chtít něco pikantního, a také vzít v úvahu některá doporučení odborníků. Pokud existuje chuť na kořeněné jídlo, neměli byste ho uspokojit tím, že na ně nasadíte. Jsou zvláště škodlivé pro lidi s poruchou trávení. Pokuste se uspokojit potřebu pomocí koření a koření pro vaření. Pokud nemůžete překonat neomezenou touhu po kořenitých jídlech, navštivte lékaře a nechte se otestovat, abyste zjistili abnormality v těle..

    Články O Hepatitidy