Příčiny špatného trávení potravy u dospělých

Hlavní Apendicitida

Během normálního fungování trávicího systému zdravý dospělý bere jídlo 3 až 5krát za denního světla. Je plně tráven a absorbován při úplném rozkladu svých živin na molekuly s další distribucí v celém těle, přeměnou na energii a zdrojem, který zajišťuje činnost celého těla. Pokud je konzumované jídlo špatně tráveno, pak v tomto případě člověk začne pociťovat těžkost v žaludku, dyspepsie se vyvíjí se známkami nevolnosti, zvracení a tekutého průjmu. Nejčastější příčinou tohoto patologického stavu je nedostatek trávicích enzymů, které jsou vylučovány tkáněmi slinivky břišní. Rovněž není vyloučena přítomnost dalších faktorů a sekundárních chorob, které narušují stabilní trávení potravin..

Příznaky špatného trávení

Všechny příznaky snížené aktivity orgánů gastrointestinálního traktu, pokud jde o zpracování konzumované potravy, pociťuje přímo nemocný člověk a mohou ho pozorovat milovaní lidé, kteří jsou v jeho prostředí.

Příznaky špatného procesu vaření jsou následující..

Neobvyklá závažnost

Ihned po obědě, snídani nebo večeři je v dutině žaludku silné tíže. Člověk má dojem, že uvnitř břicha byl umístěn kámen. Současně má člověk pocit, že se žaludek úplně zastavil a dočasně ukončil svou funkční činnost.

Nedostatek chuti k jídlu

V ranních hodinách má člověk pocit, že je jeho žaludek prázdný a nutkání k jídlu je skutečně přítomné. Jakmile sníst snídani, následuje úplná apatie jídla. Chuť k jídlu zmizí až do večera a lidé často trpící nedostatečným trávením chodí spát se stejným pocitem patologické saturace jako ráno, když bylo jídlo právě snězeno. Touha po jídle se vrací až příští den.

Nevolnost a zvracení

Po celý den pacient trpí křečemi žaludku, které se někdy zesilují, poté se stav ustálí a na chvíli se zdá, že onemocnění ustupuje. V některých případech se zažívací systém nemůže vyrovnat se zátěží a všechna jídla, která byla snědena den předtím, se vrací ve formě zvratků. Zároveň pocit hladu zcela chybí..

Průjem

Téměř okamžitě, když se proces trávení potravin zastaví, začnou orgány trávicího traktu naléhavě evakuovat ty zbytky potravy, které jsou v různých částech střeva. Kromě zvracení se používá také oslabení stolice. V tomto ohledu se u pacienta rozvine tekutý průjem, který se může projevit jednorázově nebo se může vyskytnout během 3 až 5krát denně.

V těžkých případech se vodnaté stoličky objevují každé 2-3 hodiny po dalším jídle.

Slabost a závratě

V důsledku dehydratace těla na pozadí průjmu a nedostatku dostatečného příjmu živin ve formě vitamínů, minerálů, aminokyselin, bílkovin, tuků a uhlohydrátů, jako hlavní složky energetického metabolismu v těle, začíná proces postupného vyčerpávání buněk všech lidských tkání a orgánů. Proto krevní tlak klesá, dochází ke zhroucení a fyzické slabosti hraničící se stavem ospalosti..

Bolest uvnitř břicha

V oblasti žaludku a střev se objevuje syndrom přetrvávající bolesti, který se zvyšuje se zhoršující se celkovou pohodou pacienta. Pokud je příčinou špatného trávení potravin nedostatek trávicích enzymů, pak se v tomto případě objeví akutní bolest v levém hypochondriu, kde se nachází slinivka břišní.

Zvýšení teploty

Poruchy činnosti trávicího systému jsou vždy stresem pro celý organismus. Při dlouhodobé dysfunkci začíná zánět střevní sliznice narušovat rovnováhu užitečné a patogenní mikroflóry, což může způsobit mírné zvýšení tělesné teploty na 37,1 - 37,6 stupňů Celsia..

V některých případech mají pacienti zvýšený patologický stav, když se v jejich stravě objeví maso, živočišné tuky, luštěniny, máslo, slanina. Důvodem je skutečnost, že gastrointestinální trakt musí na tyto produkty vynaložit mnohem více úsilí, energie a enzymů, aby zajistil nejen jejich trávení, ale také kvalitní asimilaci. Proto se během exacerbace nemoci doporučuje omezovat se při přijímání produktů tohoto typu..

Proč je jídlo u dospělých špatně tráveno, příčiny nemoci

Existuje mnoho faktorů, jejichž přítomnost negativně ovlivňuje výkon žaludku, střev, jater, žlučníku a dalších životně důležitých orgánů. Přesto se rozlišují následující příčiny špatného vaření potravin, které se nejčastěji vyskytují v lékařské praxi:

  • zneužívání alkoholu, kouření a užívání drog (všechny tyto škodlivé závislosti způsobují intoxikaci těla různé závažnosti, což nevyhnutelně vede k hromadění jedů v játrech a rozvoji dyspeptických projevů);
  • přejídání a nesprávně organizovaná strava (konzumace potravin s nízkými biologickými přínosy, nasycení menu mastnými, uzenými, nakládanými, kořenitými jídly, vede k gastrointestinálnímu rozrušení);
  • zánětlivé procesy v tkáních pankreatu (tento patologický stav tohoto orgánu je plný skutečnosti, že přestává syntetizovat potřebné množství trávicích enzymů, které zajišťují stabilní a vysoce kvalitní trávení potravin);
  • hormonální nerovnováha se snížením sekrece způsobující tón svalových vláken, které zajišťují činnost břišních orgánů;
  • chronická cholecystitida (onemocnění, které postihuje žlučník, když z jeho dutiny pochází nedostatečné množství žluči a všechny tuky konzumované během jídla nejsou tráveny, což způsobuje nouzové zastavení žaludku nebo významně sníženou aktivitu);
  • onkologické procesy v tkáních trávicího traktu (rakovinový nádor zcela ničí všechny vrstvy epitelu v oblasti jeho lokalizace, proto může nastat také špatné trávení potravy, a to i z tohoto důvodu);
  • otrava jídlem, když byly spotřebovány výrobky, které byly skladovány s porušením teplotních režimů, což nakonec vedlo k jejich znehodnocení;
  • požití těžkých kmenů bakteriálních, virových a mykotických infekcí do gastrointestinálního traktu, vyvolání akutního zánětlivého procesu a prodloužené trávení;
  • nedávno podstoupili operaci břišních orgánů, po obnovení, které se pacientovi chuť k jídlu vrací, a proces trávení se vrátí do normálu.

Často se také tento druh problémů s trávením potravin vyvíjí na pozadí gastritidy, peptického vředu, eroze duodenální sliznice, poškození jater (hepatitida různých kmenů), střevní obstrukce.

Léčba - co dělat, když žaludek netráví potravu?

Pokud zjistíte příznaky, které svědčí o nepřítomnosti zažívacího cyklu, měli byste se okamžitě domluvit s gastroenterologem. Je možné, že díky rychle provedenému vyšetření a předepsané terapii bude možné se vyhnout velkému počtu komplikací, rychle se zbavit sekundárních onemocnění, která způsobila špatnou práci gastrointestinálního traktu..

Nejčastěji používané následující terapeutické techniky zaměřené na obnovení stabilního trávení potravin:

  • přípravky obsahující umělé trávicí enzymy, které kompenzují nedostatek sekrecí produkovaných slinivkou;
  • antibakteriální a antivirová činidla, je-li příčinou patologického stavu gastrointestinálního traktu v důsledku vniknutí patogenů do těla;
  • sorbenty, které zajišťují vstřebávání toxických látek při jejich další evakuaci mimo tělo, aby se usnadnila práce jater a ledvin;
  • antispasmodika (používá se ke zmírnění ataků nauzey a zvracení, pokud již bylo veškeré jídlo z trávicího systému odstraněno a křeče v žaludku člověka stále obtěžují);
  • tablety a intramuskulární injekce obsahující syntetické hormony s nerovnováhou těchto látek v těle pacienta;
  • očištění klystýrů a projímadel, když je špatným trávením potravin vyvoláno fekální impakcí a pacient trpí dlouhou dobu zácpou;
  • chemoterapeutika pro určitou kategorii pacientů byla na základě výsledků vyšetření zjištěna přítomnost cizích nádorů maligního původu v jejich těle;
  • léky určené k čištění jaterní tkáně (jedná se o speciální léky, které uvolňují práci tohoto trávicího orgánu a zvyšují jeho aktivitu při asimilaci tuků).

V závislosti na tom, zda má pacient jednu nebo jinou symptomatologii, doprovodná onemocnění, je možné, že ošetřující gastroenterolog rozhodne o zařazení dalších kategorií léčiv do terapeutického kurzu. Typ léčiva, jeho dávkování a doba podávání jsou vybírány individuálně pro charakteristiky a specifika práce trávicího systému každého pacienta zvlášť.

Narušení trávení: příznaky, příčiny a léčba

Poruchy trávení patří mezi nejčastější poruchy gastrointestinálního traktu. Může to být mírné a může mít pouze mírné nadýmání, bolest břicha a průjem. U těžkých forem vede trávení k častým vodnatým stolicím, které mohou vést k dehydrataci a ohrožovat lidské zdraví. Co dělat v tomto případě, jak odstranit zažívací potíže?

Co je dyspepsie?

Dyspepsie je lékařský termín oblíbený pro trávení. Tento termín zahrnuje příznaky různých onemocnění gastrointestinálního traktu..

Dyspeptické příznaky zahrnují všechny příznaky zažívacího traktu, jmenovitě:

  • průjem;
  • zácpa;
  • pálení žáhy;
  • říhání;
  • bolest břicha;
  • vážnost;
  • nadýmání a nadýmání;
  • nevolnost.

Nejčastěji se tyto příznaky objevují u lidí mladších 40 let..

V závislosti na symptomech a narušení orgánu, který poruchu způsobil? emitují různé formy dyspepsie. Je jaterní, střevní a žaludeční dyspepsie.

K dispozici je také funkční dyspepsie, kdy po vyšetření gastrointestinálního traktu nebyly zjištěny žádné zánětlivé procesy, dystrofické změny nebo metabolické poruchy.

Problémy s trávením mohou nastat při jakémkoli narušení orgánů trávicího traktu, a proto je-li příčina zjištěna, stojí za to provést komplexní vyšetření. Zvažte roli jater při trávení.

Funkce jater

Játra, stejně jako jiné orgány trávicího traktu, se účastní trávení. Pokud je jeho práce přerušena, objeví se dyspeptické příznaky. Jaká je role jater v procesu trávení?

Hlavní funkcí jater během trávení je regulovat sekreci a vylučování žluči. Žluč, spolu se žaludeční šťávou, rozkládá jídlo.

Kromě hlavní funkce plní játra následující úkoly:

  • podílí se na výměně proteinů, peptidů a uhlohydrátů;
  • provádí detoxikační funkci, neutralizuje všechny toxiny a přeměňuje je na netoxické látky;
  • syntetizuje glykogen.

Žluč je produkována játrovými buňkami a je zahrnuta do procesu trávení, jakmile vstoupí do duodena lumen. Účinnost nahrazuje žaludeční šťávu po trávení. Žluč neutralizuje působení žaludeční kyseliny.

  • aktivuje vstřebávání živin stěnami tenkého střeva;
  • zvyšuje hydrolýzu proteinů a uhlohydrátů;
  • zvyšuje motorickou funkci střev;
  • účastní se parietálního trávení;
  • stimuluje sekreci pankreatu;
  • zabraňuje rozvoji fermentačních procesů ve střevě.

Při nedostatečné produkci žluči se jídlo netráví správně, což způsobuje trávení.

Žluč je produkována v játrech nepřetržitě, ale její produkce se zvyšuje přesně, když jídlo vstoupí do zažívacího traktu.

Zvažte, co jiného může kromě nesprávné funkce jater ovlivnit špatné trávení.

Příčiny poruchy

Až 80% lidí trpí poruchami trávení v různých intervalech. Nejběžnějším důvodem tohoto jevu je nesprávný životní styl, narušení stravy, konzumace nekvalitních potravin a alkoholu..

Je třeba poznamenat, že kouření stimuluje produkci kyseliny v žaludku..

Akutní poruchy trávení u dětí jsou nejčastěji způsobeny střevními infekcemi. Akutní infekční onemocnění gastrointestinálního traktu a helmintické invaze způsobují živé symptomy poruchy.

Poruchy trávení mohou být způsobeny těmito faktory:

  • jíst monotónní nebo drsné jídlo;
  • podvýživa;
  • jíst mastná nebo kořenitá jídla;
  • kouření nebo zneužívání alkoholu;
  • alergie na jídlo;
  • přejídání;
  • deprese a stres.

Nedodržení diety vede k narušení produkce žlučových cest a ke vzniku problémů nejen se žaludkem, ale také s žlučníkem..

Špatné trávení se vyskytuje u onemocnění gastrointestinálního traktu (hlavně s nedostatkem potravinových enzymů pro trávení potravy), jakož i se špatnou funkcí štítné žlázy, nadledvin a hypofýzy..

Pankreatitida, ezofageální dyskineze, žaludeční vředy, cholelitiáza, střevní zánět a chirurgický zákrok na gastrointestinálním traktu mohou přispět k nástupu poruchy..

Předčasná léčba jakéhokoli gastrointestinálního onemocnění (gastritida, cholecystitida) může mít za následek zažívací potíže nebo rozvoj chronického průjmu..

Příznaky poruchy

Poruchy trávení mohou být doprovázeny následujícími příznaky:

  • průjem;
  • zácpa;
  • říhání;
  • pocit těžkosti v dolní části hrudníku;
  • kolika;
  • nadýmání, když se zdá, že je žaludek plný;
  • bolest břicha;
  • nevolnost a zvracení;
  • bledost kůže.

V těžkém stavu je bolest hlavy, závratě, otok, zvyšuje se podrážděnost. Při dlouhodobém průjmu, který je způsoben narušením metabolických procesů, vznikem anémie a dystrofie, je velmi obtížné se z tohoto stavu dostat.

Nejčastěji příznaky závisí na příčině, která poruchu způsobila..

Trávicí proces zahrnuje mnoho orgánů v práci, pokud je práce jednoho narušena, celý proces je přerušen.

Pokud je bolest břicha doprovázena řinčením, pálením žáhy a žlutým povlakem na jazyku, nejpravděpodobnější příčinou je gastritida. U dysbiózy a zánětlivých střevních nemocí je průjem doprovázen řinčením v břiše a nadýmáním. Střevní kolika je spolu s průjmem známkou kolitidy. Zácpa může naznačovat hemoroidy nebo nevyváženou stravu.

Léčba naštvaná naštvaná

Bohužel neexistuje jediná speciální technika pro léčbu dyspeptických poruch. Existují pouze léky, které pomáhají zmírnit stav pacienta. Předepisují se například následující léky:

  • antacida;
  • antisekreční léky;
  • léky, které stimulují motilitu žaludku a střev;
  • sorbenty;
  • probiotika;
  • obaly;
  • látky proti bolesti a antibakteriální látky.

Pokud je porušení trávicího procesu způsobeno stresem nebo duševní poruchou, jsou předepisována antidepresiva.

Když se objeví příznaky poruchy, není vždy vhodné doma medikovat doma. V některých případech je nutná odborná konzultace a v případě infekční etiologie zažívacích poruch hospitalizace.

Měli byste jít do nemocnice v těchto případech:

  • věk pacienta je nad 45 let;
  • příznaky dyspepsie nezmizí déle než týden;
  • stav pacienta se postupně zhoršuje spíše než zlepšuje;
  • náhlé hubnutí doprovázené bolestí břicha nebo hrudníku;
  • zvracení smíchané s krví;
  • náhlá silná bolest břicha.

Ve výše uvedených případech musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Konec konců může být příčinou dyspepsie zcela neškodná onemocnění, například vřed nebo rakovina žaludku. Příznaky těchto nemocí jsou podobné příznakům rozrušení žaludku..

Když se objeví první známky špatného trávení, měli byste ihned zkontrolovat svůj jídelníček. Odstraňte všechna mastná a kořenitá jídla. Jíst jídlo v pravidelných intervalech a teplé. Nezapomeňte důkladně žvýkat a nepít vodu.

Je užitečné pít enzymatické přípravky po jídle nebo během jídla, například Mezim nebo Festal.

Lněná semena pomohou jako lidový lék k obnovení trávicího traktu. Normalizují zažívací trakt, pomáhají při léčbě vředů a gastritidy. Při silném průjmu pomůže rýžový vývar, vypije ho ve 100 ml až 6krát denně.

Špatné trávení

Trávení je proces mechanického a chemického zpracování potravin, v důsledku čehož jsou živiny absorbovány a asimilovány tělem a z něj se odstraňují produkty rozkladu a nestrávené produkty. Trávení je počáteční fáze metabolismu. Člověk dostává energii a všechny potřebné látky pro obnovu a růst tkání s jídlem. Proteiny, tuky a uhlohydráty obsažené v potravě, jakož i vitamíny a minerální soli jsou však pro tělo cizími látkami a nemohou být absorbovány jeho buňkami. Za prvé, tyto látky musí být přeměněny na menší molekuly, rozpustné ve vodě a postrádající specifičnost. Tento proces probíhá v zažívacím traktu a nazývá se trávení..

Příčiny onemocnění

Poruchy trávení se vyvíjejí v důsledku nedostatečné sekrece žaludeční šťávy nebo se sníženou evakuací obsahu zažívacího traktu v důsledku patologického procesu v kterémkoli orgánu trávicího systému..

Příznaky

Projevy poruch trávení:

  • porucha chuti k jídlu
  • pocit těžkosti, plnosti v epigastrické oblasti
  • nevolnost, někdy zvracení
  • průjem nebo zácpa
  • nadýmání
  • kolická nebo bolavá bolest opasku
  • bolesti hlavy
  • podrážděnost

Léčba poruch trávení

Léčebný režim je stanoven s ohledem na příčinu zažívacího traktu (vývoj patologického procesu, vymačkání střeva nebo přítomnost základního onemocnění)..

1. fáze léčby - oprava kořenové příčiny.

Fáze 2 - symptomatická léčba.

Hlavní skupiny léků, které lze použít k normalizaci střevní motility:

  • Léky z prokinetické skupiny: Domperidon (Motilium), Metoclopramid (Cerucal).
  • Antispasmodika: Drotaverin (No-shpa) k odstranění křečí a bolesti.
  • Loperamid (Imodium) - droga se používá s maximální opatrností a v přítomnosti objektivních indikací pro přijetí.
  • Duspatalin.
  • Při vývoji nadýmání se používá simethicone (Espumisan) nebo Pancreoflant (kombinace enzymů a simethicone)..
  • Když se objeví zácpa, předepisují se projímadla. Přednost se dává lékům, které zahrnují laktulózu, která má mírný laxativní účinek a je vysoce tolerována (Duphalac).

Za účelem normalizace trávení potravin použijte:

  • Enzymatické přípravky: pankreatin, kreon, mezim.
  • Adsorbenty: Smecta.
  • Probiotika: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform.

Dyspepsie (trávení) žaludku

Mnoho lidí zažívá těžký žaludek po jídle, nepohodlí nebo bolesti. Někdy dochází k nadýmání, říhání a nadýmání. V tomto případě se tvrdí, že došlo k rozvoji trávení. Tento jev je znám již velmi dlouhou dobu, teprve v medicíně se nazývá dyspepsie. Trávení je porucha orgánů gastrointestinálního traktu, což vede ke zpomalení procesu trávení potravy. K tomu může dojít u kterékoli osoby, dokonce i bez patologií trávicího systému. V tomto případě se občas objeví poruchy trávení a rychle prochází. Nejčastěji je však dyspepsie jedním z příznaků onemocnění trávicího systému..

Jak se to projevuje

Trávení není v medicíně považováno za nebezpečný zdravotní stav. Může však přinést člověku vážné nepohodlí, protože je vždy doprovázeno nepříjemnými příznaky. Bez léčby nemusí jít dlouho pryč. Příznaky zažívacího traktu se mohou vyskytnout neočekávaně v nejnepříznivějším okamžiku, což může vážně narušit obvyklý životní styl člověka. Kromě toho se tímto způsobem projevuje také mnoho onemocnění trávicího traktu. Proto je důležité včas rozpoznat dyspepsii a začít léčit.

Nejběžnějšími příznaky zažívacího traktu jsou:

  • nepohodlí v břišní dutině;
  • bolest žaludku nebo nižší;
  • těžkost, pocit plnosti a plnosti žaludku;
  • říhání, nevolnost a pálení žáhy;
  • zvýšená tvorba plynu;
  • střevní dysfunkce.

Může se také vyskytnout pálení v žaludku nebo jícnu, zvracení. Všechny tyto příznaky často nejsou spojeny s příjmem potravy, mohou se objevit po cvičení nebo během půstu. Ale hlavní známkou trávení je rychlá saturace. Je to pocit plnosti a plného žaludku po jídle i malého množství jídla. Výsledkem je, že pacientova chuť k jídlu klesá, odmítá jíst. U zdravého člověka všechny tyto jevy za pár dní zmizí samy..

Pokud žaludeční obtíže přetrvávají dlouhou dobu, je lepší vyhledat lékařskou pomoc. To je zvláště důležité, pokud dojde k náhlé silné bolesti, pálení v jícnu, nezvratnému zvracení, krvi ve stolici. Všechny tyto příznaky, stejně jako horečka, mohou naznačovat vážné poškození orgánů gastrointestinálního traktu, zánět nebo infekci..


Hlavními příznaky trávení jsou břišní tíže a říhání i po jídle malého množství jídla.

Ale i bez tohoto může prodloužená dyspepsie vést k vážným následkům. Snížení chuti k jídlu, snížení spotřeby potravy a otrava těla v důsledku špatného trávení potravin - to vše často způsobuje zhoršení celkového zdraví. Pacient má slabost, sníženou výkonnost, může dojít ke snížení teploty a hladiny hemoglobinu v krvi. Kromě toho se zhoršuje stav kůže a vlasů. Kůže se stává suchou, na obličeji se objevují vločky, vrásky. Vlasy jsou křehké, suché a neživé. Na jazyku se objeví bílý povlak. To vše se může stát příznaky jiných nemocí, ale stojí za to prozkoumat stav gastrointestinálního traktu..

Důvody

V závislosti na tom, co způsobilo tento stav, se rozlišuje funkční a organická dyspepsie. Ve druhém případě je trávení spojeno s patologiemi trávicího systému. Přibližně polovina případů dyspepsie je však funkční. To znamená, že trávení se objevuje v důsledku poruchy funkce trávicího systému. Zároveň neexistují žádná závažná onemocnění..

Nejčastěji se to děje u dospělých, kteří nedodržují stravu a nevedou špatný životní styl. Trávení může být spojeno s alkoholem nebo kouřením, častými stresovými situacemi nebo dlouhodobým užíváním některých léků. Nesteroidní protizánětlivá léčiva, antibiotika a hormonální léky obzvláště vážně narušují činnost trávicího systému. A ve stresu tělo produkuje mnoho hormonů kortizolu a adrenalinu, které narušují přísun krve do trávicí soustavy a mohou způsobovat křeče hladkých svalů.

Existuje mnoho příčin funkční dyspepsie. Kromě nesprávné výživy nebo špatných návyků to může být nedostatek enzymů, anatomické rysy struktury trávicího traktu, infekce bakterií Helicobacter Pylori, změny klimatických podmínek a dokonce i nesprávný motorický režim. Nejčastěji se jedná o sedavý životní styl, protože pohyblivost střeva je velmi závislá na pohyblivosti osoby. U lidí, kteří tráví dlouhou dobu v sedu, zpomalují metabolické procesy a krevní oběh a v břiše se vyvíjejí stagnující procesy. K trávení však může dojít také v důsledku fyzické námahy bezprostředně po jídle..

Při funkční dyspepsii obvykle nejsou detekovány závažné poruchy fungování trávicího systému, a proto je celkový stav pacienta uspokojivý. Pravidelně se vyskytuje nepohodlí v břišní dutině a rychle zmizí. Nejčastěji je tento jev spojen s nevhodnou stravou..

Výživa

Nejčastější příčinou zažívacího traktu jsou poruchy příjmu potravy a nevyvážená strava. Za prvé - spěchejte při jídle. To vede k tomu, že se do žaludku nedostává dostatečné množství žvýkání..

Proces trávení začíná v ústech, kde je jídlo navlhčeno slinami a stimuluje produkci žaludeční šťávy. A vzhledem k tomu, že to člověk velmi rychle spolkne, není úplně stráven. V důsledku toho se vyvíjejí procesy rozkladu a kvašení. Navíc při rychlém jídle nebo mluvení při jídle je spolknuto velké množství vzduchu, což vede ke zvýšené produkci plynu..

Druhou běžnou příčinou trávení je přejídání. Žaludek pojme jen určité množství jídla. A pro normální proces trávení je nezbytné, aby v něm zůstal volný prostor. Žaludek nepřijímá jídlo, které přesahuje tento objem. Výsledkem je říhání a těžkost břicha..


Při přejídání je běžné trávení

Podobný problém se vyskytuje u nevhodné stravy, kdy člověk často jedí potraviny, které je obtížné trávit nebo jíst v noci. V tomto případě žaludek nestráví potravu a začne hniet. Ale dlouhé přestávky mezi jídly jsou pro tělo také škodlivé..

Nevyvážená strava je další běžnou příčinou dyspepsie. Pokud má strava nízký obsah vlákniny, ale vysoký obsah bílkovin a uhlohydrátů, bude trávení zpomaleno. Některá jídla mohou také vést k trávení:

  • sycené nápoje;
  • mastné maso a ryby;
  • kořenitá jídla, koření;
  • smažené jídlo;
  • káva a jiné kofeinové nápoje.

U dětí

Ke špatnému trávení může dojít také u dítěte. Nejčastěji se to děje v prvních letech života, což je spojeno s nedokonalostí trávicího systému, nedostatečností sekrečních funkcí a se zcela neformovanou střevní mikroflórou. U kojenců se dyspepsie projevuje s mírně odlišnými příznaky. Okamžitě mají poruchu stolice. K dispozici je také časté regurgitace, nadýmání a kolika. V tomto stavu je nutné okamžitě jednat, protože v tomto věku se dehydratace rychle vyvíjí v důsledku průjmu a vývojového zpoždění v důsledku nedostatečné výživy..

U starších dětí se dyspepsie žaludku objevuje ze stejných důvodů jako u dospělých a její projevy jsou podobné. Trávení se může vyvinout se silným stresem nebo psycho-emocionálním vzrušením. To obvykle vede k průjmu u dítěte. Kromě toho je trávení často způsobeno špatnou výživou..

Během těhotenství

U žen, které mají dítě, je běžné trávení. To je ještě více zhoršeno skutečností, že během těhotenství nemůžete brát téměř žádné léky. Proto je důležité vědět, co způsobuje trávení, a pokusit se mu zabránit. Obvykle takový stav není spojen s vážnými patologiemi trávicího traktu, ale vzniká v důsledku hormonálních změn v těle a vymačkání trávicího traktu rostoucím dělohy..

Proto by se žena měla snažit jíst správně, vzdát se těžkého jídla, nepožívat se a jíst v noci. Doporučuje se spát na vysokém polštáři a během dne se nevyklánět.


Břišní tíže a další příznaky zažívacího traktu jsou běžné během těhotenství

Jaká onemocnění způsobují trávení

Pokud dochází k neustálému narušení trávení, které se projevuje periodickou bolestí, častým pálením žáhy a nedostatkem živin, mluví o organické dyspepsii. Tento stav se objevuje u různých patologií trávicího traktu. Je vhodné podstoupit včasné vyšetření a zjistit, proč došlo k zažívacím potížím. Ve skutečnosti, bez léčení, gastrointestinální onemocnění progredují a povedou k vážným komplikacím..

Nejčastější příčiny poruch trávení jsou:

  • zánět žaludku;
  • peptický vřed;
  • gastroezofageální reflux;
  • akutní nebo chronická pankreatitida;
  • cholecystitida, biliární dyskineze, cholelitiáza;
  • syndrom dráždivého tračníku;
  • akutní střevní infekce;
  • nádory kdekoli v zažívacím traktu.

Léčebné funkce

Dyspepsie žaludku se nepovažuje za velmi nebezpečnou patologii, zejména pokud není spojena s onemocněním gastrointestinálního traktu. Ale jeho projevy způsobují člověku mnoho problémů. Proto je vhodné se jich okamžitě zbavit. Účinná léčba zažívacího traktu je možná pouze tehdy, když byla odstraněna příčina poruchy. Proto je v první řadě doporučeno podstoupit zkoušku. Nemůžete brát léky bez lékařského předpisu. A v mnoha případech není možné odstranit dyspeptický syndrom pouze pomocí lékové terapie. Vyžaduje se komplexní ošetření, jehož vlastnosti závisí na příčině patologie.

S častými příznaky zažívacího ústrojí musíte navštívit lékaře, vidět terapeuta. Předepíše nezbytné diagnostické postupy a poradí, jak postupovat, aby se zbavil nepohodlí. A pokud to bude nutné, terapeut dá doporučení gastroenterologovi.

Včasné vyšetření pomůže včas diagnostikovat závažná onemocnění a zahájit jejich léčbu. Je zvláště důležité vyloučit přítomnost jakýchkoli nádorů v gastrointestinálním traktu. K tomu je nutně předepsána fibrogastroduodenskopie a tkáňová biopsie. Často se také provádí ultrazvukové vyšetření břišních orgánů. Pomáhá detekovat abnormality v játrech, žlučníku a slinivce břišní. Někdy jsou zapotřebí další diagnostické postupy: krevní testy, stolice, intragastrická PH-metry, kolonoskopie. Předepisuje je lékař samostatně.

Pokud během vyšetření nebyly nalezeny žádné nemoci, léčba zažívacího traktu spočívá ve změně životního stylu a stravy pacienta. To je obvykle dostačující, ale někdy může lékař předepsat léky k úlevě od příznaků..

Jak to bolí s gastritidou

Funkční dyspepsii se však obvykle můžete zbavit podle následujících pravidel:

  • musíte jíst 3-4krát denně, mezi jídly by neměly být dlouhé přestávky a naposledy můžete jíst nejpozději 3 hodiny před spaním;
  • neměli byste mluvit při jídle, veškeré jídlo musí být důkladně žvýkáno;
  • nemůžete se přejídat, doporučuje se přestat jíst, než je žaludek úplně plný;
  • musíte se vzdát špatně vstřebaného jídla, nejčastěji jde o houby, luštěniny, mastné maso, konzervované potraviny, smažená a kořenitá jídla;
  • omezit používání sycených nápojů, alkoholu, ovocných dezertů, kávy a ovoce se nejlépe konzumuje samostatně nebo půl hodiny před jídlem;
  • jakákoli fyzická aktivita by neměla být dříve než hodinu po jídle;
  • musíte přestat kouřit;
  • je vhodné dodržovat vyváženou stravu a správný denní režim;
  • pokuste se vyhnout stresovým situacím.


S častým výskytem příznaků trávení je vhodné vyšetřit, aby se včas zjistily patologie

Tato opatření pomohou zmírnit stav pacienta, zmírní většinu symptomů zažívacího traktu a zabrání záchvatům dyspepsie. Ve vážných případech však může být pomoc poskytována pouze s drogami. Dále se doporučuje používat fyzioterapeutické procedury, například akupunkturu, masáž nebo odběr minerálních vod. Léčba lidovými prostředky je také účinná. Kromě toho se pacientovi doporučuje, aby posílil fyzickou aktivitu, je nejlepší provádět speciální cvičení, která zlepšují pohyblivost střeva..

Léčba drogy

Nejlepší způsob, jak zmírnit nepříjemné symptomy trávení, jsou speciální léky. Je vhodné brát je pouze podle pokynů lékaře, protože jejich volba závisí na příčině onemocnění a projevených příznacích. Je obzvláště nebezpečné užívat látky proti bolesti nebo nesteroidní protizánětlivé léky. Nebudou zmírňovat stav pacienta, ale mohou ho jen zhoršit. Proto je pro bolest lepší použít antispasmodikum, například No-Shpu nebo Buscopan. Nejlepší je však odstranit jeho příčinu.

K tomu se používají následující léky:

  • antacida, která snižují kyselost žaludeční šťávy a chrání sliznici před škodlivými účinky - Almagel, Fosfalugel, Rennie, Maalox
  • inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol, snižují produkci žaludeční kyseliny;
  • tablety stimulující pohyblivost zažívacího traktu pomohou uvolnit je z jídla rychleji - Cerucal, Motilium, Domperidone;
  • se silnou nadýmáním mohou být předepsána činidla proti pěnění, například Espumisan;
  • v mírných případech dobře pomáhají sorbenty, například Smecta nebo Enterosgel.

Lidové léky

Základem pro úspěšnou léčbu jakékoli patologie trávicího systému je strava. Volba režimu a stravy závisí na individuálních charakteristikách pacienta. Častěji se však doporučuje omezit používání těžko stravitelných potravin, sycených nápojů, kofeinu a alkoholu. Kromě toho je výhodné zahrnout do stravy různé léčivé rostliny pro trávení..

Pro normální fungování trávicího traktu je užitečné používat zelené zeleninové saláty s olivovým olejem. Místo kávy se doporučuje pít odvar z čekanky a místo čaje - odvar z léčivých bylin. Heřmánek, šalvěj, máta, kořen lopuchu, pampeliška jsou účinné pro dyspepsii. Pro nadýmání a nadýmání pomáhají semena kopru, kmínu nebo fenyklu. A s bolestí v břiše se doporučuje pít bramborovou šťávu..

Důležité

Zlá trávení je tak častým problémem, že se s ním stále setkává mnoho lidí. Je však třeba si uvědomit, že častý výskyt takových příznaků naznačuje přítomnost patologických stavů gastrointestinálního traktu. Proto nebude možné zbavit se trávení konvenčními metodami, je nezbytné léčit základní onemocnění. K tomu je zpravidla zapotřebí komplexní terapie, včetně speciálních léků, stravy a lidových léčivých přípravků..

Poruchy trávení (dyspepsie): příčiny, příznaky a léčba

Nemoci spojené s trávicím systémem vznikají, když ignorujete zásady správné výživy, jsou ve stálém stresu a pijete alkohol. Dyspepsie neboli trávení, ke kterému dochází u většiny lidí, je jedním z běžných problémů..

Důvody trávení

Důvodem může být zrychlená konzumace potravin - při rychlém příjmu potravy se do žaludku dostávají neúplně žvýkané potraviny, nadměrná spěch brání produkci dostatečného množství žaludeční šťávy. Současně žaludek pracuje dvakrát rychleji a utrácí velké množství energie.

Když se jídlo spolkne ve velkých kusech, vstoupí do střev, která nejsou dostatečně nasekaná, enzymy slinivky břišní ho nemohou rozložit, a protože v nestrávené potravě je protein, kromě narušení žaludku začínají střevní problémy také ve formě dysbiózy..

Přejídání spočívá v příjmu potravy v lidském těle v množství větším, než je fyziologicky nutné. To vše způsobuje pocit nepohodlí v žaludku. musí asimilovat určité množství jídla po přiměřenou dobu a nadměrné množství způsobuje poruchy v gastrointestinálním traktu a narušuje jeho normální fungování. Přejídání poškozuje nejen žaludek a jeho správné fungování, ale i další orgány, jako je srdce, ledviny, játra, nemluvě o zkažené postavě a získaných librách.

Co se týče použití nezdravých potravin, zde je všechno individuální: každý organismus netoleruje různá jídla a koření. Aby se však zabránilo trávení, doporučuje se pokud možno omezit příjem kořenitých, mastných a smažených potravin.

Častá konzumace sycených nápojů - poškozujte je velkým množstvím cukru, barviv, příchutí, konzervačních látek. Jedna litrová láhev obsahuje 20 polévkových lžic. Sahara. Oxid uhličitý, který je součástí složení, vyvolává rychlé nasycení, zvýšení hromadění plynů, které dlouho neprochází.

Kofein, alkohol přispívají k tvorbě kyselosti. Káva také obsahuje chlorogenní složku, která v organismu vytváří ještě kyselejší prostředí, dráždí sliznice, což kromě dyspeptických poruch způsobuje záchvaty pálení žáhy, stagnaci potravy v žaludku a bolestivé pocity.

Z tohoto důvodu by se káva neměla konzumovat na lačný žaludek, aby se předešlo špatnému trávení, zejména pokud se po ní nic nekonzumuje. Také tyto nápoje zvyšují produkci velkého množství stresových hormonů..

Narušení stravy, častá konzumace těžkých jídel, zejména večer, vyvolává dyspepsii, protože na žaludek je kladeno další zatížení a v noci musí odpočívat. Fyzická práce, je-li zahájena ihned po jídle, je spouštěčem zažívacích potíží..

  1. Užívání některých léků, zejména protizánětlivých léků.
  2. Nedostatečný příjem rostlinných vláken do těla.
  3. Podmínky konstantní psychofyziologické zátěže a stresu vedou ke snížení imunitních sil těla a v důsledku toho k výskytu patogenních mikroorganismů, což vede k poruchám v gastrointestinálním traktu.
  4. Onemocnění žaludku, jako je peptický vřed, gastritida, kolitida.
  5. Nedostatek pepsinogenu - enzymu žaludeční šťávy, plní funkci rozkladu bílkovin. Pokud je množství tohoto enzymu nedostatečné, dochází v žaludku k fermentaci a přetížení..
  6. Střevní infekce.
  7. Zvýšená produkce kyseliny chlorovodíkové, což má za následek pálení žáhy a nevolnost.
  8. Nedostatečné množství hlenu produkovaného v žaludku, v důsledku toho výskyt eroze a vředů.

Příznaky zažívacího traktu u dospělých

U dospělých je trávení způsobeno následujícími příznaky:

  1. Bolest v žaludku a křeče, nepohodlí.
  2. Rychlý nástup sytosti při konzumaci malého množství jídla.
  3. Snížená chuť k jídlu - dochází k rychlému snížení množství konzumované potravy a někdy k jejímu úplnému odmítnutí na určitou dobu.
  4. Belching, silné nadýmání v břiše, zvýšená produkce plynu, pálení žáhy - všechny tyto příznaky se mohou objevit během jídla i po jídle.
  5. Nástup nevolnosti, někdy až zvracení.
  6. Suchá kůže, peeling.
  7. Snížená tělesná teplota.
  8. Průjem nebo zácpa.
  9. Obecná slabost se sníženou výkonností.
  10. Plak na jazyku je bílý, což ukazuje na četnost trávení.
  11. Předčasné stárnutí kůže - při častých útocích si můžete všimnout předčasných vrásek.
  12. Snížení počtu červených krvinek, snížení hladiny hemoglobinu v krvi.
  13. Zvýšené pocení. Tento příznak je doprovázen nízkou teplotou končetin..

Odrůdy dyspepsie

Existují 2 skupiny dyspeptických poruch - funkční a organické:

  1. Funkční dyspepsie - funkční poruchy přispívají k jeho vzhledu, neexistují žádné léze gastrointestinálního traktu.
  2. Organická dyspepsie - spojená s organickou patologií, jsou strukturální léze gastrointestinálního traktu. Příznaky, které se objevují při organické dyspepsii, jsou výraznější a po dlouhou dobu nezmizí.

Druhy dyspepsie, v závislosti na příčině jejího výskytu:

  1. Alimentární dyspepsie - může být fermentativní, hnilobná, mastná (jíst hodně tuku).
  2. Dyspepsie spojená s nedostatečnou sekrecí esenciálních trávicích enzymů, které tráví potravu v žaludku, tlustém a tenkém střevě: gastrogenní, pankreatogenní, enterogenní, hepatogenní.
  3. Dyspepsie žaludku, která je spojena s malabsorpcí ve střevech, když nedochází k normální absorpci živin.
  4. Infekční - s vývojem různých střevních infekcí.
  5. Intoxikace - vyvíjí se v důsledku intoxikace chřipkou, chirurgickými patologiemi, hnisavými procesy.

Diagnostika

Žaludeční dyspepsie má poměrně výrazné klinické projevy a příznaky, ale pro stanovení diagnózy je nutné vyšetření. Užívání pacientovy anamnézy vám umožní zjistit, jak dlouho se nemoc objevila, jak intenzivní jsou příznaky jejího projevu, v jakou denní dobu se obtěžují.

Gastroenterolog předepisuje obecné a biochemické krevní testy, které umožňují diagnostikovat porušování funkcí zažívacího systému a příznaky průběhu zánětlivého procesu v nich. Analýza výkalů na přítomnost stop krve v biomateriálu ukazuje přítomnost žaludečního nebo duodenálního vředu, nikoli však dyspepsii.

Obecná analýza stolice odhaluje zbytky potravin, které nebyly stráveny, množství vlákniny a tuku. Esophagogastroduodenoscopy hodnotí stav sliznice jícnu, žaludek, zatímco dělá biopsii.

Mohou také jmenovat:

  1. Ultrazvukové vyšetření zažívacího traktu.
  2. Kolonoskopie - vyšetření endoskopem tlustého střeva.
  3. Počítačová tomografie - detekuje skryté poškození žaludku a jícnu.

Léčba zažívacího traktu žaludku

Dyspepsie zmizí, když je odstraněna základní příčina onemocnění. Ke zmírnění stavu se doporučuje následující:

  • nejezte jídlo ihned po cvičení;
  • nejíst nejpozději 4 hodiny před spaním;
  • jemně a pomalu žvýkat jídlo;
  • omezit používání kořenitých jídel, sycených nápojů, sladkostí, kávy, alkoholu;
  • pít infuze léčivých bylin jako nápoj;
  • zbavit se stresu.

Tablety

Při léčení zažívacího traktu se používají léky, které snižují kyselost žaludku:

  1. Blokátory protonové pumpy zahrnují Omeprazol, Pantoprazol, Lansoprazol.
  2. Antacida - Maalox, Almagel.
  3. Blokátory histaminových receptorů - famotidin, ranitidin.

Korektory žaludeční peristaltiky:

  1. Prokinetika - metoklopramid, domperidon, cisaprid.
  2. Přípravky na zvýšenou tvorbu plynu ve střevě - Espumisan.
  3. Léky proti průjmu.
  4. Antibiotika.

Lidové léky na zažívací potíže

K vyřešení tohoto problému nebo zmírnění stavu se používá tradiční medicína:

  1. Ječmenný vývar - napusťte 30 g semen ve 200 g vařené vody po dobu 2 hodin. Poté vařte na mírném ohni po dobu 15 minut, vezměte výsledný vývar 5krát denně po dobu 1 lžíce..
  2. Užitečnou infuzi je možné vyrobit ze směsi kmínu, anýzu a kopru, které jsou zakoupeny v lékárně. 1 lžička každý. naléhat na semena po dobu 10 minut ve vroucí vodě. Hotový výrobek k pití po celý den v malých doušek.
  3. Mátový olej, zázvor, heřmánkový čaj nebo heřmánkový nálev, horká voda s 1 lžička. jablečný ocet pomáhá při křečích, má antiseptické a protizánětlivé účinky.

Správná výživa

Bez ohledu na typ dyspepsie by měli pacienti dodržovat speciální stravu. Je nutné zavést systém výživy: režim a čas jídla, správné menu, aby se omezilo používání některých produktů. Doporučuje se 5krát rozdělit celé množství denního jídla, aby se zajistil normální metabolismus a správné fungování trávicího systému. Hlavní jídla by měla být snídaně, oběd a večeře. Strava by měla být zaměřena na redukci sycených nápojů, sladkostí, velkého množství mastných potravin.

Trávení u těhotných žen

Častým jevem, který se vyskytuje během těhotenství, není samostatná patologie, ale komplex příznaků fyziologického nebo patologického původu se může objevit v různých časech, včetně prvních měsíců. Tyto poruchy jsou nejčastějšími příznaky toxikózy. Klinicky se neliší od projevu tohoto stavu u ostatních pacientů. Léčba spočívá v dodržování správných zásad a stravy, vyhýbání se škodlivým potravinám. Tento stav zmizí po narození dítěte..

Žaludeční dyspepsie u dětí

Nekomplikovanou dyspepsii lze léčit ambulantně. Hlavní věcí v procesu léčby jednoduché trávení bude zrušení potravin, které provokují toto porušení, je také nutné dodržovat režim příjmu potravy a dodržovat dietu, která je vhodná pro věk dítěte.

V některých případech jsou předepsány enzymatické přípravky, sorbenty k očištění těla od toxických látek, pokud je pozorován syndrom bolesti, jsou užívána léky zaměřené na zmírnění křečí hladkého svalstva.

V 80% případů je zažívací potíže založeno na poruše motorické funkce žaludku, proto je předepsána skupina prokinetik. Pokud se přidá proces plynování, zavede se trubice, která odstraní přebytečné plyny. V případě narušení poměru střevní flóry se předepisují látky s živými laktobacily.

Komplikace a důsledky

Dyspepsie způsobuje pacientovi nepříjemné symptomy a někdy klinické projevy vyvolávají onemocnění:

  1. Zácpa, která dlouho neodezní, může přispět k výskytu hemoroidů nebo k jeho exacerbaci, mohou se objevit anální trhliny.
  2. V případě zvýšeného průjmu se absorpce živin zpomaluje, pacient ztrácí váhu, mikroživiny opouštějí tělo a dochází k dehydrataci.

Dlouhodobé zvracení také vede ke ztrátě velkého počtu elektrolytů, v důsledku čehož dochází k poruchám těla ve formě srdečních arytmií, křečových syndromů, srdečních a ledvinových dysfunkcí.

Špatně strávitelné jídlo, co dělat. Poruchy trávení: léčba, příznaky, příčiny, diagnostika. Onemocnění jater, slinivky břišní a žlučových cest

Dyspepsie je stav, kdy žaludek netráví potravu. K takovým porušením může dojít jak u dospělého, tak u dítěte. Existuje mnoho důvodů. Pokud nebudou přijata žádná opatření, nebudou v budoucnu vyloučeny vážné problémy se stolicí..

Jídlo vstupuje do střev prostřednictvím jícnu. Zpočátku dochází k procesu jeho štěpení na uhlohydráty, proteiny a tuky. To, co v této chvíli zůstává nestráveno, je posláno do dvanáctníku.

Během jídla žaludek produkuje kyseliny, které pomáhají oddělit potraviny od organických látek a strávit je. Je také třeba poznamenat, že tento orgán je vybaven stěnami, které chrání žaludek před účinky produkovaných kyselin..

Doba zpracování potravin v těle se pohybuje od 15 minut do 7-8 hodin. Načasování v mnoha ohledech závisí na charakteristikách zpracování, obsahu kalorií a složení konzumovaných potravin.

Klinické projevy zažívacích potíží

Následující příznaky naznačují, že jídlo je špatně tráveno:

  • pocit plného žaludku;
  • břicho je oteklé, cítí se jeho roztažnost;
  • nevolnost, zvracení;
  • říhání a pálení žáhy;
  • po jídle je u hrudníku pocit pálení;
  • syndrom závažnosti a bolesti lokalizovaný v horní části břicha;
  • ve výkalech je patrné, že jídlo vychází v kusech;
  • bolest lokalizovaná v horní páteři;
  • saturace nastává příliš rychle, jsou problémy s chutí k jídlu.

Důvody takového porušení

Nejčastější důvody vedoucí k tomu, že jídlo není stráveno, jsou zakořeněny ve špatné stravě a nedodržování této stravy. Suché jídlo, časté občerstvení na útěku - to vše negativně ovlivňuje stav gastrointestinálního traktu..

Kromě toho existuje řada potravin, které tělo nedokáže absorbovat, a proto je odmítá. Z tohoto důvodu je pozorována střevní stagnace..

Kyselina chlorovodíková se začíná aktivně vyrábět pod vlivem alkoholických nápojů, kyselých, kořenitých a mastných potravin. Trávení je proto narušeno.

Kromě toho jsou podobné změny pozorovány v následujících případech:

  • metabolismus je zpomalen;
  • ve sliznicích jsou přítomny patogeny;
  • vylučování žaludeční šťávy je nedostatečné;
  • častá konzumace alkoholických nápojů;
  • anamnéza gastrointestinálních patologií.

Lékaři také upozorňují na případy, kdy taková porušení vyvolávají hormonální narušení. Pokud se ráno objeví pocit těžkosti ve střevech, pak je pravděpodobné, že osoba má ve zvyku jíst v noci.

Dyspepsie doprovázená nevolností a zvracením

Fyziologický důvod, že jídlo není tráveno a po jídle je nevolné, je obranná reakce těla na negativní účinky. Pokud jsou taková porušení pozorována systematicky, je nutná lékařská konzultace..

Vzhled takových příznaků může vyvolat následující faktory:

  • přehřát;
  • nemoc z pohybu při jídle v dopravě;
  • otrava tabákovým kouřem nebo jinými nečistotami přítomnými ve vzduchu;
  • špatná ventilace v místnosti a nedostatek kyslíku v důsledku;
  • alergická reakce na pachy nebo léky;
  • otrava jídlem a intoxikace;
  • nadměrné přejídání.

Doprovodné příznaky jsou zpravidla pozorovány:

  • puls se stává rychlým;
  • existuje výrazný bolestivý syndrom;
  • objevuje se bledost kůže;
  • je patrné nadměrné pocení;
  • existuje hojný tok slin;
  • v ústech se objevuje netypická chuť;
  • zimnice se cítí.

Je také možné mnoho dalších klinických projevů..

Dyspepsie a tíže v břiše

Tyto příznaky se nejčastěji vyskytují z následujících důvodů:

  • často se používají smažená, kořenitá, kořenitá a mastná jídla, volí se špatná strava;
  • dochází k nadměrnému přejídání;
  • dochází k zneužívání rychlého občerstvení;
  • jídlo není podle režimu;
  • je pozorován syndrom dráždivého tračníku;
  • existuje citlivost na stres;
  • u lidí různé patologie gastrointestinálního traktu.

Trávení a průjem

Hnačka, ve které potraviny nejsou úplně stráveny, se může vyskytnout z několika důvodů. Některé z nich lze snadno odstranit, zatímco jiné vyžadují dlouhodobé ošetření..

Mezi nejčastější příčiny problémů patří:

  • množství spotřebovaného jídla je dostatečně velké;
  • jídlo je příliš mastné;
  • výrobky, které jsou současně konzumovány, se liší složením a konzistencí;
  • přerušení produkce enzymů;
  • velké množství vlákniny v nabídce;
  • stres;
  • užívání léků, které potlačují aktivitu enzymových systémů;
  • peristaltika je urychlena;
  • dysbióza;
  • gastrointestinální choroby.

Existují také rizikové skupiny. Někteří lidé mají predispozici k výskytu takového patologického stavu. Mezi nimi jsou děti, jejichž trávicí systém není dosud plně formován, a starší. Symptomy se také objevují v přítomnosti vnitřních patologií..

Patologie v období těhotenství

Během trávení je často vidět trávení. Tyto poruchy se objevují v důsledku hormonálních fluktuací, exacerbace gastritidy a pronikání patogenních bakterií do střevní sliznice.

Pokud se patologický stav vyvinul v důsledku hormonálních změn a patologie gastrointestinálního traktu je vyloučena, doporučuje se ženě znovu zvážit stravu.

Pokud jsou potraviny správně kombinovány, asimilace jídla bude úplná..

Zdravé rostlinné jídlo pomůže saturovat tělo všemi potřebnými živinami a zlepší celkovou pohodu.

V případě, že je strava organizována správně, ale žaludek po dlouhou dobu odmítá plně fungovat, nemůžete se obejít bez lékařské pomoci..

Takové změny jsou pravděpodobně způsobeny vývojem patologií. Při neexistenci správné terapie může toto porušení negativně ovlivnit stav plodu..

Diagnostické funkce

Za prvé, lékař sbírá anamnézu. Lékař musí sdělit ve všech podrobnostech o tom, kdy došlo k porušení, jak výrazný je syndrom bolesti, když se projeví, zda se objeví pálení žáhy a zda jsou přítomna další gastrointestinální onemocnění.

V další fázi je přiřazena řada laboratorních a instrumentálních diagnostických opatření..

Mezi instrumentální patří ultrazvuk a CT.

Kromě toho se provádí také elektroastroenterografie, která umožňuje identifikovat porušení střevní motility. V případě podezření na růst nádorů se provede rentgen. Analýza povrchu orgánů se provádí pomocí endoskopu.

Biopsie se často provádí. Musíte také provést testy na přítomnost bakterií Helicobacter Pylori v těle.

V laboratorních podmínkách se zkoumají výkaly a krev.

Nezbytná terapeutická opatření

Léčba je obvykle komplexní. Nejprve jsou předepisovány léky. Jako pomůcky lze použít recepty tradiční medicíny. Správná strava a cvičení jsou důležité..

Drogová terapie

Pokud jsou taková porušení vyvolána souběžnými patologiemi, pak se nejprve uchylují k jejich eliminaci. Léčba samotné dyspepsie se provádí pomocí různých skupin léků.

Hlavní klinické projevy lze eliminovat pomocí následujících složek:

  1. Enzym. Podporujte zlepšení trávicího procesu, jakož i aktivity dvanáctníku a žaludku.
  2. Blokátory protonových pump. Se uchylují ke svému jmenování v případě zvýšené kyselosti, pálení žáhy a výskytu kyselého říhání..
  3. Blokátory histaminu. Snižte kyselost, ale pouze mírný účinek.
  4. Antispasmodika. Úlevy od bolesti k úlevě od bolesti.

Tradiční medicína

Lidová léčba pomůže vyrovnat se s dyspepsií.

Nejběžněji používané jsou:

  1. Celerová infuze. Lžička rozdrcených kořenů se nalije litrem vroucí vody a trvá na osmi hodinách. Vezměte si odvar 50 ml po celý den. Interval mezi dávkami je 1 hodina.
  2. Infuze eukalyptu. Vysušené listy rostliny se nalijí do 0,5 litru vroucí vody a trvají na tom, dokud kapalina zcela nevychladne. Užívá se perorálně třikrát denně, 50 ml.
  3. Mátový vývar. Asi 50 gramů máty se nalije do sklenice vroucí vody a trvá na tom. Vezměte si odvar v půl sklenice s intervalem čtyř hodin.
  4. Heřmánek infuze. Léčivá rostlina v množství dvou polévkových lžic se nalije do 200 ml vroucí vody a trvá na tom. Hotový produkt filtrujte a vypijte 50 ml během období exacerbace.

Výkonové funkce

Strava má velký význam v procesu obnovy činnosti žaludku. Je velmi důležité vyloučit z potravy potraviny obsahující hrubou vlákninu, jakož i alkoholické, sycené nápoje a mastná masa..

  • jídlo by se mělo žvýkat s velkou péčí;
  • porce by měly být malé;
  • pro plnou produkci žaludeční šťávy je nesmírně důležité, aby jídlo vypadalo chutný;
  • nepijte před jídlem a po jídle;
  • nepijte více než sklenici tekutiny za hodinu a půl;
  • nejíst v blízkosti televizoru;
  • použijte samostatná jídla (uhlohydráty a bílkoviny musí být do těla dodávány zvlášť).

Fyzická cvičení

Následující sada cvičení pomůže vyřešit tento problém:

  1. V poloze na zádech musíte chytit spodní končetiny rukama a přitáhnout je na břicho. V této poloze se houpejte, mírně zakulacujte záda.
  2. Leží na podlaze a zkuste nohama dosáhnout v oblasti hlavy.
  3. Lehce masírujte břicho po dobu pěti minut.

Komplikace

Pokud není problém vyřešen včas, existuje riziko vzniku závažných gastropatologií..

V tomto případě se na patologickém procesu podílí nejen žaludek, ale také žlučník, játra a také slinivka břišní. Terapie v tomto případě bude dostatečně dlouhá.

Preventivní opatření

Vyhnout se dyspepsii je dost snadné.

K tomu stačí dodržovat následující doporučení:

  • minimalizovat spotřebu mastných, kořenitých a kořenitých potravin;
  • slaná jídla;
  • neusilujte se o přísnou stravu;
  • obsahují velké množství ovoce a zeleniny ve stravě;
  • vyhnout se stresovým situacím;
  • systematicky podstoupit vyšetření zažívacího traktu;
  • vzdát se špatných návyků.

Dyspepsie je častým a poměrně vážným problémem, k jehož eliminaci je často zapotřebí složitá terapie.

Je přísně zakázáno ignorovat tento stav. Pokud se neléčí, existuje riziko závažných komplikací, které mohou být obtížně napravitelné.

Špatná výživa, nedodržování stravovacích návyků a konzumace lehkého občerstvení a rychlého občerstvení vedou k narušení trávicího traktu. Tento stav je charakterizován nepříjemnými příznaky a nazývá se dyspepsie nebo atonie. Existuje několik typů patologie, které se vyskytují stejně u dospělých i dětí..

Žaludek je považován za jeden z původních orgánů. Podílí se na procesu trávení jídla. Objem orgánu v nefunkčním stavu nepřesahuje 500 ml u zdravého člověka. Po jídle se jeho kapacita zvýší na 2-4 litry..

Výrobky vstupují do úst a jícnu. Na začátku jsou vystaveny slinám a poté žaludeční šťávě, čímž se rozkládají na bílkoviny, tuky a uhlohydráty..

V žaludku jsou stěny, které jsou chráněny před účinky kyseliny chlorovodíkové pomocí hlenu. Přijaté jídlo je stráveno v komoře od 15 minut do 2 hodin. Celý proces závisí na složení, obsahu kalorií ve výrobcích a na typu tepelného zpracování.

Příčiny vedoucí k inhibici žaludku

Rozklad bílkovin, tuků a uhlohydrátů nějakou dobu trvá. Mnoho pacientů se zajímá o otázku, jak dlouho tráví žaludek potravu. Pokud mluvíme o tucích, trávíme je nejméně 6 hodin. Proteinové sloučeniny se zpracovávají přibližně za 2 hodiny. Sacharidy jsou nejsnadněji stravitelné. Mohou trvat 15 minut až 1,5 hodiny, než zvládnou..

Ale někteří lidé čelí tomuto problému, když žaludek nestráví jídlo. Tento jev může mít několik důvodů:

  • jíst suché jídlo, pravidelná konzumace rychlého občerstvení, hotových jídel a čipů;
  • pravidelné stresové situace a deprese;
  • jíst v noci;
  • zneužití alkoholu;
  • nesnášenlivost určitých druhů výrobků.

Pokud žaludek během těhotenství nestráví potravu u žen, může být příčinou hormonální nerovnováha. Tento problém je obzvláště akutní v prvním trimestru. Tento proces vede nejen k narušení funkčnosti zažívacího traktu, ale také k projevu nepříjemných symptomů ve formě bolestivých pocitů, zácpy, nevolnosti..

Proč není jídlo tráveno v žaludku? Lékaři identifikují provokující faktory ve formě:

  • metabolické poruchy v těle;
  • nedostatečná produkce žaludeční šťávy, enzymů a kyseliny chlorovodíkové;
  • infekce žaludku;
  • přítomnost průvodních onemocnění: gastritida, pankreatitida, vředy.

Atonie žaludečních orgánů se vyskytuje na pozadí zhoršování svalového tonusu. Tento jev vede k nedostatečnému pohybu jídla a jeho zadržování v žaludku. Při dlouhodobé přítomnosti jídla je pozorován nadměrný tlak na žaludeční stěny. Kus jídla se tak stává kamenem ještě více a je ještě obtížnější projít střevním traktem..

Příznaky označující žaludeční atonii

Když žaludek nestráví jídlo dobře, člověk zažije značné nepohodlí..

  • pocit těžkosti v žaludku;
  • nadýmání po jídle;
  • nevolnost a zvracení;
  • pálení žáhy a říhání vzduchu nebo kyselého obsahu;
  • bolestivé pocity při dlouhodobém půstu;
  • bolestový syndrom v epigastrické oblasti, který není spojen s příjmem potravy;
  • zhoršená chuť k jídlu.

Pokud člověk nechápe, proč žaludek netráví potravu, stojí za to vyhledat pomoc lékaře. Provede vyšetření, určí příčinu a předepíše vhodné léčení.

Musíte také zkontrolovat svůj jídelníček a postupovat podle několika tipů..

  1. Pokud žaludek nepřijímá jídlo, měli byste zcela opustit nezdravá a mastná jídla. Je lepší zdůraznit zkapalněná a slizká jídla, která pokryjí vnitřní povrch žaludku a vytvoří ochranný film.
  2. Měli byste jíst v malých porcích několikrát denně. Lékaři doporučují dělit příjem potravy 5-6krát. Velikost porce by neměla překročit 300 gramů..
  3. Nemůžeš jíst před spaním. Poslední jídlo by se mělo konat 2-3 hodiny před spaním. V noci, kdy člověk spí, se zhoršuje trávení potravin, což vede k procesům kvašení a rozkladu..
  4. Je nutné dodržovat pitný režim. Stojí za to pít vodu 30-40 minut před jídlem. To zlepšuje proces oddělování žaludeční šťávy, ředí ji a připravuje tělo.
  5. Teplota potravin by měla být optimální. Nejezte příliš horké nebo studené jídlo.
  6. Stojí za to mít rychlé dny dvakrát týdně. Masné a rybí výrobky, sladké a moučné výrobky jsou z nabídky vyloučeny. To umožní tělu trochu odpočinout..

Pokud v žaludku nedochází k trávení potravy, musíte dodržovat oddělenou stravu. Takový proces pomůže nejen k vytvoření funkce žaludeční dutiny, ale také k určení produktu, který není vhodný pro tělo..

Druhy dyspeptických podmínek

Při vstupu bakterií do těla může být jídlo špatně tráveno. Na tomto pozadí je obvyklé rozlišovat několik typů dyspeptických poruch ve formě:

  • salmonelóza. Takové onemocnění je charakterizováno zvýšením teplotních hodnot, žaludečních nevolností, oslabením těla a zvracením;
  • úplavice. S takovou patologií je pozorováno poškození tlustého střeva. Je doprovázeno průjmem. Výkaly obsahují krevní nečistoty;
  • opojný. Vyvíjí se v důsledku otravy chemickými látkami, potravinami nebo infekcí.

Dyspeptická porucha může také nastat s nedostatkem trávicích enzymů. Dělené na gastrogenní, hepatogenní, pankreatogenní, enterogenní.

Existují další typy nemocí ve formě:

  • zažívací. Vyvíjí se špatným životním stylem;
  • hnijící. Vyskytuje se při konzumaci velkého množství zatuchlých ryb;
  • mastný. Projevuje se nadměrnou konzumací tuků;
  • kvašení. Vyvíjí se zneužíváním potravin tvořících plyn ve formě luštěnin, pekařských výrobků, cukrovinek, kvasu a piva.

Pokud máte potíže s trávením jídla, musíte navštívit lékaře. To nestojí nic na vlastní pěst. Pokud žaludek a střeva nefungují, zatímco je nauzea, zvracení, průjem nebo zácpa, měli byste naléhavě zavolat sanitku.

Léčebné činnosti

Co dělat, pokud je obtížné trávit jídlo, pouze lékař může říct, na základě individuálních charakteristik a symptomů, které se objevují.

Nejprve lékař předepíše různé léky.

  1. Enzymy. Zlepšuje funkčnost žaludku. Nedovolují, aby se jídlo v trávicím traktu zdržovalo, a tím zabraňovalo rozkladu.
  2. Úlevy od bolesti. Používají se, když pacient trpí bolestí. Odstraňuje křeče. Tato skupina fondů zahrnuje Drotaverin, Spazmalgon, No-shpu.
  3. Antihistaminika. Pomáhají snižovat překyselení, odstraňují otoky tkání. Pacientům může být předepsán Clemaxin nebo Ranitidin.

Pokud je jídlo dítěte špatně tráveno, je nutné pochopit, proč se to děje, a vyhledat pomoc lékaře. Léčba v takových případech zahrnuje použití šetrnějších prostředků..

Tradiční metody také dobře pomáhají. Mohou je užívat dospělí, děti různého věku, těhotné ženy.

Existuje několik účinných receptů.

  1. Celer. Celerová infuze kořene může pomoci. Chcete-li připravit nápoj, musíte jej nastrčit na jemném struhadle do práškového stavu. Nalijte litr převařené vody a nechte jej vařit asi 8 hodin. Poté se filtruje a bere 2 polévkové lžíce až třikrát denně. Pokud nemáte po ruce kořen, můžete použít celerová semínka.
  2. Dill based. Koprová voda pomáhá nejen dospělým, ale také dětem. Tato rostlina obsahuje mnoho užitečných komponent. To zlepšuje trávení, eliminuje zácpu a nadýmání a má močopudný účinek. K přípravě léku si vezměte lžíci koprového semínka a naplňte jej šálkem vařené vody. Stačí ho nechat vařit po dobu 20-30 minut. Vezměte až 3-4 krát denně. Co je pozoruhodné, takový lék lze vzít na dlouhou dobu..
  3. Na základě medu a aloe. K normalizaci metabolických procesů můžete použít následující recept. K vaření potřebujete několik listů aloe. Nakrájejte na malé kousky a šťávu vymačkejte gázou. Smíšené s medem a červeným vínem. Hotový produkt se doporučuje používat jednou lžičkou 3krát denně..

Trvání léčebného cyklu je od 14 do 30 dnů. Kurz lze opakovat za 1-2 měsíce..

Abyste nezpůsobili nepříjemné příznaky, musíte dodržovat některá dietní pravidla..

  1. Odmítněte mastná, smažená, kořenitá a kořenitá jídla. Omezení příjmu soli.
  2. Zákaz zahrnuje alkoholické a sycené nápoje, rychlé občerstvení, různé občerstvení, polotovary, hranolky. Tato jídla mají vysoký obsah tuku.
  3. Musíte jíst současně.
  4. Měli byste se naučit kombinovat jídlo. Nemůžete jíst ryby a pít je s mlékem, jíst maso současně s jablky. Potraviny by měly být kombinovány tak, aby mohly být tráveny najednou.

Cvičení, sport, procházky na čerstvém vzduchu pomohou normalizovat práci žaludku. Pokud se nebudete řídit doporučeními, pak se stav ještě zhorší a bez léků se neobejdete..

Máte potíže s trávením jídla? Je vaše trávení obtížné a pomalé? Zkoumáme příčiny (nemoci a špatné návyky), léky a co dělat, abychom zmírnili příznaky, když k nim dojde.

Za prvé, uklidněte se, zažívací problémy jsou velmi častou poruchou: stačí říci, že v Rusku je 20–30% návštěv u lékaře způsobeno obtížemi při trávení jídla!

K opravě poruch trávení stačí ve většině případů jednoduchá rada, například zlepšení životního stylu nebo omezení některých potravin a nápojů; ale v jiných případech mohou zažívací potíže zakrýt gastrointestinální nebo dokonce extraintestinální.

Hlavní příčiny pomalého a těžkého trávení

Poruchy trávení, jako je pálení žáhy, kyselost a těžkost, jsou dnes v západním světě velmi běžné a jsou hlavně důsledkem životního stylu a nemocí, jako je nesnášenlivost jakéhokoli jídla nebo léku..

Pojďme se na ně blíže podívat..

Špatné návyky, které zpomalují trávení

Při analýze výše uvedených bodů je zřejmé, že hlavní důvody pomalého trávení jsou odvozeny z osobních návyků, zhruba řečeno, špatného životního stylu. Podívejme se, které aspekty negativně ovlivňují trávicí systém..

Vynechání jídla nebo konzumace velké části současně způsobuje zátěž gastrointestinálního traktu a vzhledem k tomu, že trávení je mnohem pomalejší a pracnější než obvykle.

Smažená jídla také výrazně prodlužují dobu trávení, zejména ta, která jsou 100% nasycená olejem..

Alkohol je důležitým faktorem, který zpomaluje vyprazdňování žaludku (účinek je závislý na dávce: čím déle trvá vyprázdnění žaludku).

Cigaretový kouř také zpomaluje sekreci žaludeční kyseliny.

Sedavý způsob může navíc prodloužit dobu pro vyprázdnění žaludku a průchod střevním traktem..

Těžké trávit potraviny

Ti, kteří sledují zdravý životní styl, si často mohou stěžovat na poruchy trávení spojené s konzumací určitých potravin nebo drog:

  • Všechna škrobová jídla : Můžete mít potíže s trávením pizzy, chleba a koláčů z kvasinek Saccharomyces Cerevisiae nebo pivovarských kvasnic. Příčinou může být nesnášenlivost kvasinek. Některé zdroje vysoce glykemických uhlohydrátů, jako jsou těstoviny nebo rýže, mohou také často zpomalit trávení, zejména v kombinaci s potravinami s vysokým obsahem tuku: v těchto případech se doporučuje jíst celá zrna a udržovat hladinu cukru pod kontrolou. v krvi.
  • Mléko : Lidé trpící nesnášenlivostí laktózy nebo mléčných bílkovin často po požití kravského mléka pociťují nadýmání, bolest břicha a průjem. Můžete mít podezření na nesnášenlivost, pokud je zažívací porucha provázena nevolnost, závratě a zácpa. Řešením může být použití rostlinných nápojů, jako je sójové, rýžové nebo mandlové mléko..
  • Maso : Pro všechny lidi je obtížné trávit, zejména tuky (telecí, jehněčí a vepřové). Tuky obsažené v ní brání trávení a prodlužují dobu vyprazdňování žaludku.
  • Ryba : Stejně jako u masa mohou některé druhy ryb způsobovat špatné trávení. Mezi rizikové oblasti patří úhoř, makrela, losos a tuňák..
  • Cibule a česnek : Oslabují tón dolního svěrače jícnu, chlopně oddělující jícen a žaludek. Jejich použití by se mělo zabránit v případě refluxu a dyspepsie.
  • Koření : zejména máta a pepř, které zvyšují pocit pálení a kyselost.
  • Zelí a rajčata : Zelenina obecně, bohatá na vlákninu, urychluje vyprazdňování žaludku, a proto nezpůsobuje trávicí potíže. Plyn a nadýmání může způsobit jen několik, zejména kelímková zelenina (kapusta, květák, brokolice, růžičková kapusta a vodnice). Někteří lidé si také stěžují na netoleranci na rajčata, jejichž použití je doprovázeno úly, nevolností, zadržováním tekutin.

Léky a poruchy trávení

Některé léky mohou způsobit zažívací potíže, ale mají tendenci se objevovat při dlouhodobé léčbě:

  • Draselné soli, jsou vhodné pro léčbu hypertenze, dehydratace a nedostatku draslíku. Vysoké dávky draselných solí mohou způsobit vředy, žaludeční nevolnost a nevolnost.
  • Alendronáty, používané k léčbě osteoporózy může způsobit vředy jícnu, průjem, nevolnost a bolesti břicha.
  • Antibiotika způsobují fermentaci ve střevech a nadýmání, protože ničí střevní flóru.
  • Digitalis, používaný při srdečních onemocněních, často způsobuje nedostatek chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je aspirin - jedna z nejčastějších příčin gastritidy a peptického vředového onemocnění, protože snižují ochrannou sílu žaludeční sliznice a zvyšují sekreci kyselých látek.

Psychologické faktory - jak úzkost a deprese ovlivňují trávení

Vědci našli silné spojení mezi zažívacími potížemi a úzkostí u lidí, kteří vyvolávají somatické emoce. Stres a emoční stres mohou způsobit potíže s trávením jídla, jako u hysterické dyspepsie, ale mechanismy jsou stále málo známé..

Hormonální změny: těhotenství, cyklus a menopauza

Hormonální změny, které jsou základem menstruačních cyklů, mohou narušovat trávicí procesy: Nerovnováha mezi estrogenem a progesteronem způsobuje nadměrný pohyb střev, který často vede k epizodám zácpy, průjmu a zažívacím potížím..

Hormonální změny spolu s intenzivními úrovněmi stresu jsou příčinou špatného trávení během menopauzy a těhotenství.

Zejména během těhotenství se zvyšuje hladina progesteronu, což má relaxační účinek na svaly a v důsledku toho ztrátu tónu dolního jícnového svěrače. To usnadňuje výstup žaludečního obsahu do jícnu. Kromě toho se střevní svaly dostatečně nestahují, obsah střeva se pohybuje pomalu a objevuje se zácpa..

Obtížné trávení potravy se objevuje na začátku těhotenství, ale situace se zhoršuje od čtvrtého měsíce, kdy břicho začíná růst a plod tlačí na žaludek a střeva. Existuje jen velmi málo léků na zažívací potíže během těhotenství, protože takové léky nemohou kvůli těhotenství používat těhotné ženy kvůli vysokému obsahu vápníku..

Nemoci a příznaky spojené se špatným trávením

Poruchy trávení se vyskytují častěji po jídle a jsou často spojeny s banální obžerství.

Ale někdy mohou být stejné příznaky spojeny s problémy jícnu, žaludku, jater a žlučových cest, například pokud ve stáří existují poruchy trávení půl hodiny po jídle, lze předpokládat „střevní ischemii“..

Naproti tomu duodenální vřed vyvolává příznaky bezprostředně po jídle a nevolnost před jídlem může naznačovat hepatobiliární dysfunkci. Špatné trávení je často spojeno s těžkou večeří po celodenním půstu.

Často se objevuje nepříjemný pocit bez ohledu na příjem potravy, například během spánku: u lidí trpících refluxní chorobou. V takovém případě může být užitečné zvednout čelní panel o 10 cm..

Níže vysvětlíme, která onemocnění mohou způsobit zažívací potíže a jaké příznaky se projevují..

Nemoci žaludku

Refluxní nemoc, hiátová kýlaDůvodem je vzestup obsahu žaludku do jícnu. To je způsobeno snížením tónu dolního svěrače jícnu.Nadměrná kyselost, hořkost v ústech, halitóza, bolest a pálení v žaludku, nespavost, vysoký krevní tlak a tachykardie.
VředZpůsobená bakterií Helicobacter pylori, která ničí gastroduodenální sliznici, takže žaludeční stěna je citlivá na působení žaludeční šťávyPálení žáhy, bolest v horní části břicha.

Střevní nemoc

Syndrom dráždivého tračníku (zvaný ulcerativní kolitida)Předpokládá se, že příčinou tohoto stavu je nerovnováha ve střevní flóře, ale dosud není jasné, jak může způsobit zažívací potíže.Nadýmání, nadýmání, průjem, bolest boku
CeliakieSnižuje funkci vstřebávání cukru a živin; Živiny nejsou absorbovány, zůstávají ve střevním lumen, ucpávají se a tvoří plynNadýmání, nadýmání, průjem

Onemocnění jater, slinivky břišní a žlučových cest

Extraintestinální choroby

Poruchy trávení mohou také způsobit onemocnění mimo gastrointestinální trakt, jako je diabetes mellitus, onemocnění štítné žlázy, zánět nadledvin a krevních cév, selhání srdce a ledvin.

Ve všech těchto případech se střevní tranzit zpomaluje, nadýmá a vyvíjí se zácpa, protože se snižuje účinek autonomního nervového systému (část nervového systému zodpovědného za střevní motilitu).

Dyspepsie - diagnostika vyloučení

Pokud příznaky přetrvávají nebo jsou přerušované, přetrvávají alespoň 3 měsíce, pak můžeme hovořit o funkční dyspepsii. To je diagnóza vyloučení, to znamená, že o tom mluví, když lékař vyloučí všechny ostatní příčiny zažívacího traktu..

Příznaky dyspepsie : pocit těžkosti po jídle, nevolnost, zvracení, časté říhání, ospalost.

Účinky pomalého trávení - zácpa a nadýmání

Komplikace zpožděného trávení se liší v závislosti na důvodech, které ji způsobily. Pokud jsou poruchy žaludku, jako jsou vředy nebo refluxní onemocnění, příčinou poruch trávení, zpožděné vyprazdňování žaludku vede ke zvýšení sekrece žaludeční kyseliny. V případě mukózní ulcerace může prodloužená expozice jídla v žaludku vést k perforaci stěny žaludku krvácením.

Pomalé trávení ve střevech naznačuje zpomalení peristaltiky a tím i rozvoj zácpy. Pokud trávicí odpad zůstává ve střevech po dlouhou dobu, pak mechanicky dráždí stěny střeva a způsobí jim bobtnání.

Pomalý trávení způsobuje obezitu

Podle některých odborníků může zpožděné trávení vést k přibývání na váze, hlavně kvůli zácpě a zadržování vody, a nikoli kvůli hromadění tělesného tuku..

Tato otázka však není tak přímá, protože všechna jídla, která jíme, jsou dobře trávena a absorbována ze střev, bez ohledu na délku cesty a při pomalém trávení absorbujeme stejné množství kalorií jako při normálním trávení. Spíše může nastat opačná situace - pokud je žaludek po dlouhou dobu plný kvůli pomalému trávení, mozek nedostává stimulaci hladu, proto zpravidla tito lidé jedí méně a zhubnou.

Účinná léčba zažívacích potíží

Pomalé a dlouhodobé trávení potravy může být, jak jsme viděli, důsledkem onemocnění žaludku, střev nebo v některých případech může mít i zažívací potíže, ale může to být také důsledek nesprávného příjmu potravy.

První způsob, jak zlepšit trávení, je udržovat zdravé stravovací návyky. Jezte pomalu, správně žvýkejte, snižujte stres, cvičte více - ve většině případů se těmito doporučeními vyřeší všechny zažívací problémy.

Byliny lze také přidat do čaje nebo žvýkací tablety lze použít ke stimulaci funkce střev a trávení. Tyto prostředky jsou nejúčinnější pro funkční poruchy..

Pokud potíže s trávením přetrvávají, je nutné se poradit s lékařem a provést výzkum, aby zjistili příčiny střevních poruch..

Co jíst a jaké potraviny se vyvarovat - dietní pravidla

Co zahrnout do vaší stravy, aby pomohlo zpomalit trávení? V zásadě můžete jíst cokoli, co nezpůsobuje nadýmání a pálení žáhy, pokud je vaše jídlo příliš těžké a má vysoký obsah bílkovin a lipidů..

Další užitečné tipy:

  • Jíst vyváženou stravu, ve kterém budou živiny rovnoměrně rozděleny mezi všechna jídla, aby nezatěžovaly trávení.
  • S exacerbací zažívacích poruch, může být užitečné snížit hlavní jídla a zahrnout dvě občerstvení ve středu a odpoledních hodinách, aby se rovnoměrně rozložilo zatížení gastrointestinálního traktu.
  • Vyhněte se jídlu, těžko stravitelné, jako jsou smažené a mastné maso, výše uvedené druhy ryb, tuky, které zpomalují vyprazdňování žaludku a způsobují, že se cítíte těžko.
  • Nepoužívejte mouku, mléko a mléčné výrobky, v případě nesnášenlivosti těchto produktů.
  • Když zažívací potíže způsobené refluxem to může být užitečné odstranit strava česnek, cibule, kořenitá jídla.
  • Pokud trpíte nadýmání, vyvarujte se kelímkové zeleniny.
  • Zdržte se alkoholu pro urychlení vyprazdňování žaludku a od kouření, snížit pálení a kyselost.
  • Udržujte správnou hmotnost - to snižuje tlak na břicho, zejména když spíte, takže může snížit epizody žaludečního refluxu do jícnu.

Strategie - potravinový deník

Abyste zjistili, které jídlo způsobuje zažívací problémy, musíte se naučit rozpoznávat signály, které naše tělo vysílá. V tomto světle je užitečné uchovávat potravinový deník v následující podobě:

Tím, že vyplníte tento graf každý den po dobu jednoho týdne, bude pro vás snazší pochopit, která jídla způsobují zažívací potíže, včetně toho, kdy se konzumují..

Přírodní léčivé přípravky - bylinné čaje a tablety.

Ke zlepšení trávení můžeme použít přírodní bylinky ve formě čajů nebo žvýkacích tablet, které by se měly užívat před jídlem dvakrát nebo třikrát denně..

Byliny, které nám pomáhají lépe trávit jídlo.

Průjem je nahrazen zácpou? Objevuje se pálení žáhy a nadýmání po každém jídle? Příznaky naznačují střevní nebo žaludeční potíže. Neustálý stres a občerstvení na cestách, sedavý životní styl a léky oslabují trávicí orgány a zhoršují jejich funkci. Chcete-li se zbavit ospalosti, bolesti hlavy a problémové pleti, musíte se vzdát svého obvyklého životního stylu a začít obnovovat pohyblivost střev a žaludku.

Špatné návyky

Hlavním nepřítelem špatného trávení je rychlé občerstvení. Sendviče uzenin a párky v rohlíku mají vysoký obsah tuku a nízký obsah vlákniny. Rychlé občerstvení ucpává střeva a zpomaluje trávení. Zaseknuté jídlo začíná hnilobně a kvasit, což způsobuje nadýmání a zácpu..

Čipy, koláče, smažené, uzené a nakládané potraviny jsou konzumovány v omezeném množství nebo zcela vyloučeny ze stravy. Minimum cukru a čokolády, majonézy a margarínu. Více vláken, komplexních sacharidů a správného proteinu.

Pít nebo nepít
Voda je dobrá pro funkci střev. Doporučuje se vypít až 2 litry tekutiny denně, ale pouze mezi jídly. Nemíchejte jídlo, sladké ani sycené nápoje. Nelze pít sendviče s minerální vodou nebo kompotem.

Jakákoli kapalina, dokonce i voda nebo neslazený bylinný odvar, ředí žaludeční šťávy. Množství enzymů schopných trávit potravu se snižuje a vstupuje do střev „surový“. Rozklad konzumovaného jídla na živiny a odpad je zpomalen, vznikají plyny a začíná buď průjem nebo zácpa.

Voda by měla být vypita 40 minut před snídaní nebo večeří a 1,5–2 hodiny poté. Poté se zlepší práce trávicích orgánů a stav kůže, objeví se energie a zmizí únava..

Užijte si jídlo
Nemůžete uspokojit svůj hlad na cestách tím, že spolknete obrovské kousky nevařeného sendviče nebo jablka. Lidem se rozdávají zuby, aby rozdrtily jídlo, aby žaludek snáze trávil potravu. Nedostatečně zpracované jídlo zpomaluje trávení a poškozuje stěny žaludku a střev. Každá lžíce kaše nebo kusu masa je třeba žvýkat nejméně 40krát, aby se jídlo stalo tekutým a smíchalo se slinami.

Na oběd a večeři by mělo být vyčleněno nejméně 10–15 minut, kdy se nikam nedá spěchat. Při jídle je vhodné nečíst knihy, nemluvit ani se nechat rozptylovat počítačem, ale prostě si užít proces absorpce jídla.

Přejídání a noční občerstvení

Pozdní večeře škodí nejen postavě, ale i žaludku. Tělo tráví lehká jídla ze zeleniny a ovoce za 40-60 minut, ale tráví 2 až 4 hodiny masem, sladkostí a obilovinami. Pokud trávicí orgány nemají čas na zpracování jídla před spaním, stagnuje a hnije. Je tu těžkost a nadýmání, motilita střev se zhoršuje.

Po 18:00 není večeře zakázána. Půst poškozuje žaludek stejně jako přejídání. Ale poslední část jídla by měla být konzumována 3–4 hodiny před spaním, aby ráno neutrpěla těžkost a nevolnost.

Práce žaludku a střev je narušena systematickým přejídáním. Nezáleží na tom, jak zdravé jsou potraviny. Když je hodně jídla, tělo nemá čas uvolnit dostatek kyseliny chlorovodíkové a žluč. Měli byste snížit velikost porcí a abyste se necítili konstantní hlad, občerstvení ne tři, ale pětkrát nebo šestkrát denně..

Špatné návyky
Cigarety, stejně jako alkoholické nápoje, obsahují chemikálie, které dráždí žaludeční výstelku a zvyšují kyselost. Alkohol a nikotin způsobují nevolnost, zhoršují chuť k jídlu a brání vstřebávání živin z potravy.

Pouze enzymatické přípravky, jako Mezim, jsou nebezpečnější než cigarety a alkohol. Pilulka odstraňuje závažnost přejídání a nadýmání, ale nekontrolované léky přispívají k rozvoji syndromu lenivého střeva. Když drogy dělají práci zažívacích orgánů, ty se „uvolňují“ a přestávají produkovat sekrece pro rozkládání jídla.

Důležité: Tablety jsou prospěšné, ale léky by měl předepisovat pouze gastroenterolog. Důsledky zneužívání enzymových léčiv musí být léčeny roky nebo celý život.

Top 7 zdravých potravin

Střevní pohyblivost bude vyvolána vodou a lehkými jídly bohatými na komplexní uhlohydráty, vlákninu a bílkoviny. Místo smaženého masa a sendvičů s máslem se doporučuje velké množství ovoce, obilovin a dietního masa. Užitečná je zelenina a ryby, fermentované mléčné nápoje: jogurt a jogurt. Trávení se vrátí k normálu během několika týdnů, pokud obohatíte svůj jídelníček o sedm neobvyklých a chutných jídel.

Řepa
Zeleninové saláty s červeným kořenem se podávají k snídani nebo večeři. Řepa je určena k pravidelné zácpě a stagnaci potravy ve střevech. Zelenina je bohatá na vlákninu, která absorbuje toxiny a stimuluje sekreci žaludečních enzymů. Řepa se vaří, podává se surová nebo se přidává do zeleninového gulášu. Smíšené s mrkví a česnekem, ochucené olivovým olejem.

Papája
Pomerančová dužina pomáhá trávit bílkoviny a reguluje kyselost. Papája se doporučuje pro časté pálení žáhy, gastritidu a pro prevenci zánětu v zažívacích orgánech. Ovoce ničí infekce a zlepšuje vstřebávání prospěšných složek.

Švestky
Sušené ovoce je zdrojem vlákniny. Fíky, sušené meruňky, rozinky a samozřejmě sušené švestky dodávají tělu hrubá vlákna potřebná k očištění střev od nestrávených zbytků potravin. A sušené švestky jsou přírodní projímadlo, které funguje mírně, ale účinně..

Ve večerních hodinách jsou sušené ovoce namočeny ve vodě a ráno se přidávají do obilovin nebo se jedí místo snídaně..

Broskve
Aromatické ovoce obsahuje hodně rozpustné vlákniny a pektinů a také vitamínů. Broskve zklidňují bolest žaludku a urychlují metabolismus. Pomoc při zácpě a častém nadýmání. Ovoce se konzumuje před snídaní, aby se probudil žaludek.

Pšeničné otruby
Doplněk obsahuje hodně hrubé vlákniny. Vláknina se pohybuje stolicí k východu a současně čistí částice nestrávené potravy ze střevních stěn. Výživný a zdravý koktejl se připravuje z pšeničných otrub a kefíru nebo přírodního jogurtu, který vyvolává pohyblivost žaludku a pomáhá zhubnout.

Začněte lžící doplňku, jinak vlákno jednoduše ucpává střeva. Postupně přiveďte 3-4 lžičky denně a zastavte se. Nezapomeňte pít hodně vody, abyste zabránili zácpě.

Lněné semínko
Koktejl lněného a přírodního jogurtu naočkuje střeva prospěšnými bakteriemi. Toto jídlo obsahuje spoustu vlákniny, vitamínů a olejů, které normalizují metabolismus tuků a činnost žlučníku..

Sklenici teplé vody s citronovou šťávou nebo medem začne střevní pohyblivost. Nápoj se podává před snídaní a sníst se ovesnou kaší slizké konzistence. Protein, který je obsažen v kuřecích prsou, tvarohu, mořských rybách, je odpovědný za normální trávení..

Olej z rakytníku řešetlákové pomáhá s vředy a gastritidou a med s ořechy normalizuje funkci jater. Při častém průjmu se doporučuje odvar ječmene: napařte 50 g zrna v 500 ml vroucí vody. Nechte produkt po dobu 6 hodin, a když suchá složka nabobtná, položte obrobek na nízkou teplotu a vařte 10 minut. Nechte nápoj půl hodiny vychladnout. Pijte 100-150 ml ječmene vývar třikrát denně.

Střevní motilitu zlepšuje lék vyrobený z červeného vína. Budete potřebovat:

  • aloe - 1 díl;
  • med - 2 díly;
  • červené víno, například, Cahors - 2 díly.

Rozemelte aloe, zkombinujte se zbytkem ingrediencí. Porazte, abyste vytvořili homogenní hmotu, a jednu hodinu před jídlem snězte lžíci medicíny.

Zácpa je odstraněna kaší z dýně a prosa. Do hotového jídla se přidá malý med. Celerová infúze také vyřeší choulostivý problém:

  • Oloupejte a rozdrťte kořen rostliny.
  • Nalijte 1-2 lžíce. l. blanky 1 l vody.
  • Poučte celou noc a ráno namáhejte.

Pijte 30-40 ml bylinného léčiva denně. Užitečná je také čerstvě vymačkaná celerová šťáva a odvar z rostlinných semen..

Při problémech s trávením se káva a běžný čaj nahrazují bylinnými odvarmi. Léčivé nápoje se připravují z:

Střevní motilitu zlepšuje speciální masáž, která se provádí ráno před snídaní. Zdvihněte žaludek na několik minut. Ruka se pohybuje ve směru hodinových ručiček, nemůžete tvrdě tlačit ani třít.

  1. Střeva stagnují kvůli nedostatku pohybu. Denní ranní cvičení probudí zažívací orgány a začne metabolismus.
  2. Nemůžete najíst více než dvě jídla najednou. Pro žaludek je obtížné strávit směs polévky, masa a dezertů, takže stagnuje.
  3. Kaše nebo sendviče by se neměly jíst s ovocem. Jsou tráveny rychleji, ale zůstávají v žaludku, což způsobuje kvašení a pocit těžkosti. Jablka a pomeranče se konzumují před hlavním jídlem nebo namísto odpoledního občerstvení nebo druhé snídaně.
  4. Stres také ovlivňuje funkci střev. U některých způsobuje intenzivní úzkost průjem nebo zácpu. Aby trávicí orgány správně fungovaly, po náročném pracovním dni byste měli meditovat, dělat jógu nebo si dopřát relaxační koupel..

Trávení potravin je delikátní proces, který závisí na mnoha faktorech. Žaludek a střeva budou fungovat bez přerušení, pokud budete jíst správně, vzdáte se špatných návyků a budete se hodně pohybovat. Můžete normalizovat peristaltiku pomocí lidových prostředků a optimismu. Pokud se ukáže, že všechny možnosti jsou bezmocné, měli byste navštívit gastroenterologa, který najde příčinu selhání a navrhne metody k jeho odstranění..

Články O Hepatitidy