Problémy s trávením: příčiny, klinické projevy a způsoby léčby

Hlavní Vřed

Nesprávná strava, nesoulad se stravou, konzumace suchého jídla, konzumace jídla před spaním jsou faktory, které vedou k tomu, že žaludek netráví potravu. Tento stav má charakteristický název - dyspepsie. Jaké jsou typy dyspepsie, jak je diagnóza a jak přesně léčit toto onemocnění u dospělých a dětí? Na tyto otázky odpovíme v tomto článku.

Obecné informace o problému

Dyspepsie se může objevit u lidí jakéhokoli věku nebo pohlaví. Nezáleží na tom, jaké místo člověk ve společnosti zaujímá, jak je starý nebo v jakém klimatu žije..

Tato nemoc je univerzální, ale nejčastěji postihuje lidi v rozvojových zemích, kde jídlo není vysoce kvalitní.

Moderní lidé jedí většinou špatně: na cestách, příliš hojní a tuční, se v noci sami.

Všechny výše uvedené skutečnosti mohou negativně ovlivnit trávicí proces a dokonce způsobit, že žaludek nebude trávit potravu..

Co dělat v takových případech, jak přimět "líné" tělo k práci? Tato otázka vyvstává u mnoha lidí, kteří porušují jejich stravu..

Užitečný článek? Sdílejte odkaz na Vkontakte

Dyspepsie je doprovázena nepříjemnými příznaky:

  • pocit plnosti v žaludku;
  • nevolnost a zvracení;
  • pocit nadýmání v břiše;
  • nadýmání;
  • říhání.

Špatné trávení potravy se může projevit různými způsoby:

  • ulcerativní typ dyspepsie má příznaky podobné těm ulcerativním: zvracení, nevolnost, hladové noční bolesti, bolest v horním břiše, nesouvisející s příjmem potravy;
  • dyskinetický typ se projevuje pocitem abnormálně rychlé sytosti a plnosti v žaludku, který je doprovázen říháním;
  • nespecifický typ kombinuje vlastnosti obou.

Všechny příčiny zástavy žaludku nejsou zcela pochopeny. Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že žaludek netráví potravu kvůli kouření nebo pití alkoholu..

Lidé, kteří tyto špatné návyky nemají, trpí zastavením trávení tak často jako kuřáci a alkoholici..

Bylo však prokázáno, že u kuřáků odmítá žaludek trávit potravu dvakrát častěji než u kuřáků..

Lze předpokládat, že žaludek nestráví potravu pod vlivem několika faktorů najednou, z nichž kouření není poslední.

Pokud má kuřák chronická onemocnění žaludku, riziko dyspepsie se výrazně zvyšuje..

Nepříznivý psychoemocionální stav, nekvalitní a nepravidelná výživa negativně ovlivňují činnost žaludku.

Prevence

Dyspepsie je získaná patologie, která je často diagnostikována u lidí, kteří nesledují potravinovou kulturu a konzumují velké množství těžko strávitelných nezdravých potravin. Proto, aby se zabránilo rozvoji takového narušení, je nejprve doporučeno přehodnotit vaše stravovací návyky a přejít na jemnější dietní stravu. Někdy stačí upravit stravu, protože funkce žaludku se vrátí do normálu. Zvláštní léky, které jsou předepsány lékařem a jsou užívány přísně podle schématu, mohou pomoci zotavení. Se závažnými příznaky je samoléčení nepřijatelné, protože mohou být vyvolány komplikace, které se pak obtížněji zbaví..

Potenciální „podezřelí“

Častým důvodem, proč se jídlo ráno nestráví, je těžká pozdní večeře. V noci by tělo mělo odpočívat a nedělat žádnou práci..

Jídlo, které zůstane v žaludku až do rána, začne kvasit a uvolňovat toxiny.

Probuzený člověk se cítí ohromen, letargický, jeho žaludek netráví snídani a začínají klasické příznaky dyspepsie: nevolnost a zvracení.

Příznaky dyspepsie nejsou jedinečné, přesně stejné příznaky se mohou objevit se závažnými onemocněními gastrointestinálního traktu: vředy, gastritida, duodenitida.

Pokud se tedy v žaludeční oblasti vyskytne nepříjemný pocit, měli byste se poradit s gastroenterologem a podstoupit kompletní vyšetření zažívacího traktu, abyste zjistili skutečnou příčinu problému.

Lékař provede anamnézu a na jejím základě předepíše potřebné studie. Může se jednat o ultrazvuk nebo rentgen žaludku a dalších orgánů gastrointestinálního traktu..

Elektrogastroenterografie je často předepisována - studie žaludeční motility, tj. Schopnost orgánu posunout potravinový bolus dále do střeva.

Pokud má lékař podezření na vážné onemocnění, jako jsou maligní nádory, pacient bude odeslán na rentgen.

Nejoblíbenější vyšetření žaludku je gastroendoskopie. Během tohoto vyšetření lékař zkoumá vnitřek orgánu pomocí miniaturní kamery vložené do úst a odebírá vzorky tkáně pro analýzu..

Endoskopie může pomoci diagnostikovat gastritidu, žaludeční nebo duodenální vředy a identifikovat problémy s jícnem. Každý z těchto orgánů může způsobit, že žaludek nebude trávit potravu..

Pokud trávicí trakt špatně tráví potravu, je velmi pravděpodobné, že budete muset provést test na infekci Helicobacter pylori. Proč je to potřeba?

Bakterie rodu Helicobacter se usazují v žaludku a přilehlých částech gastrointestinálního traktu a poškozují epitel.

Test na bakterie může lékaři pomoci najít příčiny dyspepsie, pokud jsou spojeny s gastritidou nebo vředy..

Možná budete muset provést fekální okultní krevní test a darovat krev z prstu pro výzkum.

Léčba dyspepsie

Co dělat, když žaludek dlouho nestráví jídlo, jak mu pomoci? Prvním krokem je přezkoumání stravy a seznamu každodenních potravin..

Samostatná jídla rychle pomáhají zbavit se trávení, když do trávicího traktu při jednom jídle vstoupí pouze určitá skupina produktů. Proč se toto děje?

Skutečností je, že různé produkty mohou být v gastrointestinálním traktu po různou dobu a při míchání rychle strávitelných a těžko stravitelných potravin začne orgán špatně fungovat, a to až do okamžiku, kdy po nějaké době po obědě z mnoha jídel se trávení úplně zastaví a začne zvracení..

Chcete-li vytvořit správné menu, musíte si alespoň zhruba představit, jak dlouho je jídlo v žaludku.

Zde je přehled toho, jak tělo tráví různá jídla:

  • čerstvá, šťouchaná a vařená zelenina a ovoce jsou v žaludku nejkratší dobu - asi 20 minut;
  • čerstvá a vařená kořenová zelenina bez moření - 50 minut;
  • mléko a mléčné výrobky se tráví 2 hodiny, tvrdé sýry - až 3 hodiny;
  • moučné výrobky a cereálie vydrží v trávicím traktu 3-4 hodiny;
  • tělo tráví ořechy až 3 hodiny;
  • rybí pokrmy opouštějí tělo po 30 - 40 minutách;
  • maso je v žaludku po dobu 3 - 5 hodin a tělo opouští mnohem později. Mastné smažené maso přetrvává ve střevech nejdéle - až tři dny.

Z těchto čísel je zřejmé, proč odborníci na výživu doporučují zahájit jídlo s čerstvou zeleninou a ovocem..

Tyto produkty opustí tělo co nejrychleji a uvolní trávicí trakt pro dlouho strávitelné jídlo..

To je důvod, proč je mono-výživa, když se nají jen jedno jídlo najednou, nejsnadnějším a nejspolehlivějším způsobem, jak se zbavit dyspepsie..

Proč odborníci na výživu nedoporučují pít vodu nebo čaj s jídlem, pokud žaludek jídlo pravidelně nestráví?

Důvodem je to, že jakákoli kapalina přicházející z vnějšku snižuje koncentraci žaludeční šťávy, proces štěpení produktů mizí.

Mnoho lidí ráda umývá něčím sladkým suchým, podle jejich názoru, pokrmy, ale odborníci to nedoporučují. Můžete pít čaj nebo kompotovat, jak chcete, ale 2-3 hodiny po jídle.

Pro žaludek je důležité, jak dlouho je jídlo v ústech, protože trávení začíná v ústech.

Aby se ukázalo, že žaludek nedokáže strávit spolknuté jídlo, musíte ho důkladně žvýkat, aby každá částice jídla byla navlhčena slinami.

Sliny obsahují trávicí enzymy, které štěpí cukry a jiné uhlohydráty - a tím usnadňují práci žaludku.

Prevalence chorob trávicího systému je určitým měřítkem pohody ve společnosti.

Aby bylo takové onemocnění co nejmenší, je nutné zaprvé, aby produkty byly vysoce kvalitní, a zadruhé, aby byla dodržována určitá potravinářská kultura..

Naše země se bohužel nemůže pochlubit jedním či druhým, a proto u 30% obyvatel mohou být diagnostikovány žaludeční problémy, včetně případů, kdy nestráví jídlo,.

Někteří zažívají velmi vzácné příznaky dyspepsie, zatímco jiní trpí děsivě konstantním zastavením trávení kvůli špatné kvalitě života..

I malé děti jsou obeznámeny s poruchami trávicího systému. Dospělí čelí tomuto problému poměrně často. Porucha gastrointestinálního traktu může být spojena s přejídáním nebo konzumací zastaralých potravin. Bohužel, nikdo není imunní vůči poruchám trávení. V některých případech jsou spojeny s vývojem gastrointestinálních chorob. Problémy s trávením jsou indikovány symptomy, jako je bolest břicha, nevolnost a změny stolice. Takové projevy jsou spojeny jak s akutními zánětlivými procesy, tak s chronickými onemocněními. Pokud máte příznaky gastrointestinálního podráždění, navštivte svého lékaře.

Nezbytná terapeutická opatření

Léčba je obvykle komplexní. Nejprve jsou předepisovány léky. Jako pomůcky lze použít recepty tradiční medicíny. Správná strava a cvičení jsou důležité..

Drogová terapie

Pokud jsou taková porušení vyvolána souběžnými patologiemi, pak se nejprve uchylují k jejich eliminaci. Léčba samotné dyspepsie se provádí pomocí různých skupin léků.

Hlavní klinické projevy lze eliminovat pomocí následujících složek:

  1. Enzym. Podporujte zlepšení trávicího procesu, jakož i aktivity dvanáctníku a žaludku.
  2. Blokátory protonových pump. Se uchylují ke svému jmenování v případě zvýšené kyselosti, pálení žáhy a výskytu kyselého říhání..
  3. Blokátory histaminu. Snižte kyselost, ale pouze mírný účinek.
  4. Antispasmodika. Úlevy od bolesti k úlevě od bolesti.

Tradiční medicína

Lidová léčba pomůže vyrovnat se s dyspepsií.

Nejběžněji používané jsou:

  1. Celerová infuze. Lžička rozdrcených kořenů se nalije litrem vroucí vody a trvá na osmi hodinách. Vezměte si odvar 50 ml po celý den. Interval mezi dávkami je 1 hodina.
  2. Infuze eukalyptu. Vysušené listy rostliny se nalijí do 0,5 litru vroucí vody a trvají na tom, dokud kapalina zcela nevychladne. Užívá se perorálně třikrát denně, 50 ml.
  3. Mátový vývar. Asi 50 gramů máty se nalije do sklenice vroucí vody a trvá na tom. Vezměte si odvar v půl sklenice s intervalem čtyř hodin.
  4. Heřmánkový čaj. Léčivá rostlina v množství dvou polévkových lžic se nalije do 200 ml vroucí vody a trvá na tom. Hotový produkt filtrujte a vypijte 50 ml během období exacerbace.

Výkonové funkce

Strava má velký význam v procesu obnovy činnosti žaludku. Je velmi důležité vyloučit z potravy potraviny obsahující hrubou vlákninu, jakož i alkoholické, sycené nápoje a mastná masa..

Musíte také dodržovat následující pravidla:

  • jídlo by se mělo žvýkat s velkou péčí;
  • porce by měly být malé;
  • pro plnou produkci žaludeční šťávy je nesmírně důležité, aby jídlo vypadalo chutný;
  • nepijte před jídlem a po jídle;
  • nepijte více než sklenici tekutiny za hodinu a půl;
  • nejíst v blízkosti televizoru;
  • použijte samostatná jídla (uhlohydráty a bílkoviny musí být do těla dodávány zvlášť).

Fyzická cvičení

Následující sada cvičení pomůže vyřešit tento problém:

  1. V poloze na zádech musíte chytit spodní končetiny rukama a přitáhnout je na břicho. V této poloze se houpejte, mírně zakulacujte záda.
  2. Leží na podlaze a zkuste nohama dosáhnout v oblasti hlavy.
  3. Lehce masírujte břicho po dobu pěti minut.

Jak se trávicí proces provádí normálně?

Jak víte, trávicí systém se skládá z mnoha orgánů, které jsou vzájemně propojeny. Začíná v ústní dutině a prochází celým kmenem a končí konečníkem. Normálně jsou všechny fáze trávicího procesu prováděny postupně. Nejprve se do úst dostane jídlo. Tam je drcený zuby. Kromě toho je v ústech enzym - amyláza ve slinách, která se podílí na rozkladu potravy. Výsledkem je kus rozdrcených produktů - chyme. Prochází jícnem a do žaludeční dutiny. Zde se na chyme působí kyselinou chlorovodíkovou. Výsledkem je rozklad proteinů, uhlohydrátů a tuků. V pankreatu se produkují enzymy, které vstupují do lumen duodena. Poskytují další degradaci organické hmoty.

Trávicí systém není jen o sekání jídla. Díky orgánům zažívacího traktu pronikají do krevního řečiště prospěšné látky. V tenkém střevě dochází k absorpci aminokyselin, tuků a glukózy. Odtud vstoupí prospěšné látky do cévního systému a jsou přenášeny po celém těle. Tekutina a vitaminy jsou absorbovány v tlustém střevě. K dispozici je také tvorba stolice. Střevní peristaltika přispívá k jejich propagaci a vylučování.

Co je to žaludek?

Tento orgán je místem trávení, během kterého se jídlo rozkládá na bílkoviny, tuky a uhlohydráty. Tuky se vstřebávají asi za 5 hodin a uhlohydráty jsou poloviční. Všechno, co zůstane po zpracování, je posláno do dvanáctníku. Když se objeví pocit hladu nebo když člověk začne konzumovat jídlo, začne se v žaludku vytvářet kyselina chlorovodíková. Účastní se také trávicího procesu, ale nijak neovlivňuje stěny žaludku. Jsou obloženy ochrannou sliznicí.

Trávicí problémy: příčiny poruch

Porušení kterékoli fáze trávicího procesu vede k rozvoji poruch. Může se vyvíjet z různých důvodů. Pronikání bakteriálních nebo virových agens ve většině případů vede k narušení trávicího traktu. Patogeny se rychle rozmnožují a poškozují výstelku zažívacího traktu. To zase vede k zánětlivé reakci. Výsledkem je, že proces trávení je zpomalen nebo narušen. Příčiny gastrointestinálních poruch zahrnují:

  1. Zánětlivá onemocnění: gastritida, pankreatitida, cholecystitida, hepatitida, enteritida a kolitida.
  2. Chronické destruktivní léze zažívacího traktu. Patří sem ulcerativní kolitida a Crohnova choroba.
  3. Novotvary, které se mohou vyvinout z jakéhokoli orgánu zažívacího systému.
  4. Gastrointestinální obstrukce.
  5. Porušení inervace zažívacího systému.
  6. Parazitární invaze.
  7. Poruchy příjmu potravy.
  8. Špatné návyky. Alkohol poškozuje slinivku břišní a játra. Kouření je jedním z faktorů, které vyvolávají vznik vředů na sliznicích gastrointestinálního traktu..
  9. Trauma.

Abychom zjistili, proč porucha vznikla, je třeba ji vyšetřit. Laboratorní a instrumentální diagnostické postupy pomohou určit zdroj patologie.

Příčiny poruch trávení u dětí

Trávicí problémy jsou v dětství běžné. Mohou být spojeny s různými faktory. Mezi ně patří dědičné anomálie, nesprávné krmení, helmintické invaze, infekční patologie atd. V některých případech je k odstranění problému nutná urgentní chirurgická péče. Příčiny poruch trávení u dětí zahrnují:

  1. Dědičné poruchy exokrinních žláz - cystická fibróza.
  2. Anomálie ve vývoji zažívacího traktu.
  3. Křeč nebo stenóza pylorického žaludku.
  4. Krmení malého dítěte příliš silnými potravinami.
  5. Otrava zastaralým nebo zkaženým jídlem.
  6. Infekce různými patogenními bakteriemi, které vstupují do gastrointestinálního traktu s jídlem.
  7. Helminthic invaze.

Pouze lékař může zjistit: proč byl problém s trávením u dětí. Některé patologie mohou být fatální, proto vyžadují naléhavou lékařskou péči..

Druhy chorob trávicího systému

Nemoci trávicí soustavy jsou klasifikovány podle výskytu, zdroje vývoje patologického stavu, metod nezbytného ošetření. Existují chirurgické a terapeutické patologie gastrointestinálního traktu. V prvním případě lze zotavení dosáhnout pouze pomocí chirurgického zákroku. Terapeutická onemocnění jsou léčena léky.

Chirurgické patologie zažívacího systému zahrnují:

  1. Akutní apendicitida. Vyznačuje se zánětem slepého střeva.
  2. Klidná cholecystitida. Je charakterizována tvorbou kamenů v dutině žlučníku.
  3. Akutní střevní obstrukce z různých důvodů. Nejčastěji dochází ke stagnaci stolice, pokud je trávicí trakt bráněn tvorbou nádoru, parazity nebo kameny. U dětí je střevní obstrukce způsobena takovými patologiemi, jako je intestinální intususcepce, megakolon, cystická fibróza, Hirschsprungova choroba.
  4. Peritonitida - zánět pobřišnice.
  5. Akutní pankreatitida.

Terapeutická onemocnění trávicího systému jsou akutní a chronické zánětlivé procesy v žaludku a střevech a otrava. Zranění mohou patřit do obou skupin v závislosti na závažnosti a povaze léze.

Proč žaludek nestráví jídlo

Běžné příčiny problémů s trávením jsou:

  1. zpomalil metabolismus;
  2. nedostatečné množství enzymů podílejících se na rozkladu látek;
  3. přítomnost onemocnění spojených s gastrointestinálním traktem;
  4. škodlivé bakterie jsou přítomny na sliznicích žaludku a střev;
  5. těhotenství;
  6. zneužití alkoholu;
  7. nesprávná a nevyvážená výživa;
  8. nedodržování denního režimu, jídla.

Problémy s trávením: příznaky

Patologie trávicího systému se mohou projevovat syndromem žaludeční nebo střevní dyspepsie, bolestmi v břiše a změnami v povaze stolice. V některých případech existují jevy intoxikace těla. Mezi příznaky patologií žaludku patří: bolest v epigastrické oblasti, nevolnost a zvracení po jídle. Podobné klinické projevy jsou pozorovány u cholecystitidy. Rozdíl je v tom, že pacienti se zánětem žlučníku si stěžují na bolest v pravém horním břiše a hořkou chuť v ústech. Střevní dyspepsie se vyznačuje změnou konzistence stolice (průjem, méně často zácpa) a nadýmáním. Nepříjemné pocity mohou být v pupku, v pravé nebo levé polovině břicha.

U akutních chirurgických patologií je intenzita bolesti silnější, dochází ke zpožděnému výtoku plynu, zvyšuje se tělesná teplota. Pacienti jsou často nuceni si lehnout nebo si vynutit polohu, aby se stav zmírnil.

Komplikace a důsledky

Dyspepsie způsobuje pacientovi nepříjemné symptomy a někdy klinické projevy vyvolávají onemocnění:

  1. Zácpa, která dlouho neodezní, může přispět k výskytu hemoroidů nebo k jeho exacerbaci, mohou se objevit anální trhliny.
  2. V případě zvýšeného průjmu se absorpce živin zpomaluje, pacient ztrácí váhu, mikroživiny opouštějí tělo a dochází k dehydrataci.

Dlouhodobé zvracení také vede ke ztrátě velkého počtu elektrolytů, v důsledku čehož dochází k poruchám těla ve formě srdečních arytmií, křečových syndromů, srdečních a ledvinových dysfunkcí.

Diagnostika onemocnění trávicího traktu

Diagnóza patologií zažívacího systému je založena na klinických údajích a dalším výzkumu. Především musí pacienti projít obecným testem na krev a moč. Pokud máte podezření na zánětlivé onemocnění břišních orgánů, je nutné určit úroveň ukazatelů, jako je bilirubin, ALT a AST, amyláza. Měli byste také darovat výkaly pro analýzu..

Instrumentální studie zahrnují rentgen, ultrazvuk břišní dutiny a FGDS. V některých případech je nutná další diagnostika.

Léčba patologií zažívacího systému

Léčba je stanovena po diagnóze. Pro infekční a zánětlivé patologie je nutná antibiotická terapie. Používají se léčivé přípravky "Ciprofloxacin", "Cefazolin", "Metranidazol". K léčbě nedostatku enzymů se používají léčiva "Mezim", "pankreatin". Používejte také protizánětlivé a antisekreční látky.

Chirurgická léčba spočívá v odstranění střevní obstrukce, odstranění zubního kamene, nádorových formací, sešití vředů atd..

Špatné příznaky trávení

Máte potíže s trávením jídla? Je vaše trávení obtížné a pomalé? Prozkoumejte příčiny (nemoci a špatné návyky), léky a co dělat, abyste zmírnili příznaky, když k nim dojde. Za prvé, uklidněte se, zažívací problémy jsou velmi častou poruchou: stačí říci, že v Rusku je 20–30% návštěv u lékaře způsobeno obtížemi při trávení jídla! K opravě poruch trávení stačí ve většině případů jednoduchá rada, například zlepšení životního stylu nebo omezení některých potravin a nápojů; ale v jiných případech mohou zažívací potíže zakrýt gastrointestinální nebo dokonce extraintestinální.

Hlavní příčiny pomalého a těžkého trávení

Poruchy trávení, jako je pálení žáhy, kyselost a těžkost, jsou dnes v západním světě velmi běžné a jsou hlavně důsledkem životního stylu a nemocí, jako je nesnášenlivost jakéhokoli jídla nebo léku. Pojďme se na ně blíže podívat..

Špatné návyky, které zpomalují trávení

Při analýze výše uvedených bodů je zřejmé, že hlavní důvody pomalého trávení jsou odvozeny z osobních návyků, zhruba řečeno, špatného životního stylu. Podívejme se, které aspekty negativně ovlivňují trávicí systém..

Vynechání jídla nebo konzumace velké části současně způsobuje, že gastrointestinální trakt je pod extrémním tlakem a vzhledem k tomu, že trávení je mnohem pomalejší a pracnější než obvykle. Smažená jídla také výrazně prodlužují dobu trávení, zejména ta, která jsou 100% nasycená olejem. Alkohol je důležitým faktorem, který zpomaluje vyprazdňování žaludku (účinek je závislý na dávce: čím déle se vyprazdňování žaludku vyžaduje) Cigaretový kouř také zpomaluje sekreci žaludeční kyseliny. Sedavý způsob může navíc prodloužit dobu pro vyprázdnění žaludku a průchod střevním traktem..

Těžké trávit potraviny

Ti, kteří sledují zdravý životní styl, si často mohou stěžovat na poruchy trávení spojené s konzumací určitých potravin nebo drog:

  • Všechna škrobová jídla: Můžete mít potíže s trávením pizzy, chleba a koláčů z kvasinek Saccharomyces Cerevisiae nebo pivovarských kvasnic. Příčinou může být nesnášenlivost kvasinek. Některé zdroje vysoce glykemických uhlohydrátů, jako jsou těstoviny nebo rýže, mohou také často zpomalit trávení, zejména v kombinaci s potravinami s vysokým obsahem tuku: v těchto případech se doporučuje jíst celá zrna a udržovat hladinu cukru pod kontrolou. v krvi.
  • Mléko: Lidé trpící nesnášenlivostí laktózy nebo mléčných bílkovin často po požití kravského mléka pociťují nadýmání, bolest břicha a průjem. Můžete mít podezření na nesnášenlivost, pokud je zažívací porucha provázena nevolnost, závratě a zácpa. Řešením může být použití rostlinných nápojů, jako je sójové, rýžové nebo mandlové mléko..
  • Maso: Pro všechny lidi je obtížné trávit, zejména tuky (telecí, jehněčí a vepřové). Tuky obsažené v ní brání trávení a prodlužují dobu vyprazdňování žaludku.
  • Ryba: Stejně jako u masa mohou některé druhy ryb způsobovat špatné trávení. Mezi rizikové oblasti patří úhoř, makrela, losos a tuňák..
  • Cibule a česnek: Oslabují tón dolního svěrače jícnu, chlopně oddělující jícen a žaludek. Jejich použití by se mělo zabránit v případě refluxu a dyspepsie.
  • Koření: zejména máta a pepř, které zvyšují pocit pálení a kyselost.
  • Zelí a rajčata: Zelenina obecně, bohatá na vlákninu, urychluje vyprazdňování žaludku, a proto nezpůsobuje trávicí potíže. Plyn a nadýmání může způsobit jen několik, zejména kelímková zelenina (kapusta, květák, brokolice, růžičková kapusta a vodnice). Někteří lidé si také stěžují na netoleranci na rajčata, jejichž použití je doprovázeno úly, nevolností, zadržováním tekutin.

Léky a poruchy trávení

Některé léky mohou způsobit zažívací potíže, ale mají tendenci se objevovat při dlouhodobé léčbě:

  • Draselné soli, jsou vhodné pro léčbu hypertenze, dehydratace a nedostatku draslíku. Vysoké dávky draselných solí mohou způsobit vředy, žaludeční nevolnost a nevolnost.
  • Alendronáty, používané k léčbě osteoporózy může způsobit vředy jícnu, průjem, nevolnost a bolesti břicha.
  • Antibiotika způsobují fermentaci ve střevech a nadýmání, protože ničí střevní flóru.
  • Digitalis, používaný při srdečních onemocněních, často způsobuje nedostatek chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je aspirin - jedna z nejčastějších příčin gastritidy a peptického vředového onemocnění, protože snižují ochrannou sílu žaludeční sliznice a zvyšují sekreci kyselých látek.

Psychologické faktory - jak úzkost a deprese ovlivňují trávení

Vědci našli silné spojení mezi zažívacími potížemi a úzkostí u lidí, kteří vyvolávají somatické emoce. Stres a emoční stres mohou způsobit potíže s trávením jídla, jako u hysterické dyspepsie, ale mechanismy jsou stále málo známé..

Hormonální změny: těhotenství, cyklus a menopauza

Hormonální změny, které jsou základem menstruačních cyklů, mohou narušovat trávicí procesy: Nerovnováha mezi estrogeny a progesteronem způsobuje nadměrnou mobilitu střev, která často vede k epizodám zácpy, průjmu a zažívacím potížím. Hormonální změny spolu s intenzivními úrovněmi stresu jsou příčinou špatného trávení během menopauzy a těhotenství. Zejména během těhotenství se zvyšuje hladina progesteronu, což má relaxační účinek na svaly a v důsledku toho ztrátu tónu dolního jícnového svěrače. To usnadňuje výstup žaludečního obsahu do jícnu. Kromě toho se střevní svaly dostatečně nestahují, obsah střev se pohybuje pomalu a objevuje se zácpa. Obtížné trávení potravy se objevuje na začátku těhotenství, ale situace se zhoršuje od čtvrtého měsíce, kdy břicho začíná růst a plod tlačí na žaludek a střeva. Existuje jen velmi málo léků na zažívací potíže během těhotenství, protože takové léky nemohou kvůli těhotenství používat těhotné ženy kvůli vysokému obsahu vápníku..

Nemoci a příznaky spojené se špatným trávením

Poruchy trávení se vyskytují častěji po jídle a jsou často spojeny s banální obžerství.

Příčiny pomalé trávení...

Ale někdy mohou být stejné příznaky spojeny s problémy jícnu, žaludku, jater a žlučových cest, například pokud ve stáří existují poruchy trávení půl hodiny po jídle, lze předpokládat „střevní ischemii“. Naproti tomu duodenální vřed vyvolává příznaky bezprostředně po jídle a nevolnost před jídlem může naznačovat hepatobiliární dysfunkci. Špatné trávení je často spojeno s těžkým jídlem po půstu po celý den. Často se objevuje nepříjemný pocit bez ohledu na příjem potravy, například během spánku: u lidí trpících refluxní chorobou. V tomto případě může být užitečné zvýšit hlavu postele o 10 cm. Níže vysvětlujeme, která onemocnění mohou způsobovat zažívací potíže a jaké symptomy se projevují..

Nemoci žaludku

Refluxní nemoc, hiátová kýlaDůvodem je vzestup obsahu žaludku do jícnu. To je způsobeno snížením tónu dolního svěrače jícnu.Nadměrná kyselost, hořkost v ústech, halitóza, bolest a pálení v žaludku, nespavost, vysoký krevní tlak a tachykardie.
VředZpůsobená bakterií Helicobacter pylori, která ničí gastroduodenální sliznici, takže žaludeční stěna je citlivá na působení žaludeční šťávyPálení žáhy, bolest v horní části břicha.

Střevní nemoc

Syndrom dráždivého tračníku (zvaný ulcerativní kolitida)Předpokládá se, že příčinou tohoto stavu je nerovnováha ve střevní flóře, ale dosud není jasné, jak může způsobit zažívací potíže.Nadýmání, nadýmání, průjem, bolest boku
CeliakieSnižuje funkci vstřebávání cukru a živin; Živiny nejsou absorbovány, zůstávají ve střevním lumen, ucpávají se a tvoří plynNadýmání, nadýmání, průjem

Onemocnění jater, slinivky břišní a žlučových cest

Hepatitida, jaterní cirhóza, rakovina pankreatu a pankreatitidaSekrece trávicích enzymů je narušena, snižuje se schopnost trávicího traktu trávit potravuNevolnost, zvracení, těžkost, bolest v horní části břicha
Porucha žlučníku a žlučových cestZabraňuje uvolňování žluči do dvanáctníku. Trávení tuků je zpomalenoŽlučová kolika

Extraintestinální choroby

Poruchy trávení mohou také způsobit onemocnění mimo gastrointestinální trakt, jako je diabetes mellitus, onemocnění štítné žlázy, zánět nadledvin a krevních cév, selhání srdce a ledvin. Ve všech těchto případech se střevní tranzit zpomaluje, nadýmá a vyvíjí se zácpa, protože se snižuje účinek autonomního nervového systému (část nervového systému zodpovědného za střevní motilitu).

Dyspepsie - diagnostika vyloučení

Pokud příznaky přetrvávají nebo jsou přerušované, přetrvávají alespoň 3 měsíce, pak můžeme hovořit o funkční dyspepsii. To je diagnóza vyloučení, to znamená, že o tom mluví, když lékař vyloučí všechny ostatní příčiny zažívacího traktu.. Příznaky dyspepsie: pocit těžkosti po jídle, nevolnost, zvracení, časté říhání, ospalost.

Účinky pomalého trávení - zácpa a nadýmání

Komplikace zpožděného trávení se liší v závislosti na důvodech, které ji způsobily. Pokud jsou poruchy žaludku, jako jsou vředy nebo refluxní onemocnění, příčinou poruch trávení, zpožděné vyprazdňování žaludku vede ke zvýšení sekrece žaludeční kyseliny. V případě mukózní ulcerace může prodloužená expozice potravě v žaludku vést k perforaci stěny žaludku krvácením. Pomalé trávení ve střevech naznačuje zpomalení peristaltiky a tím i rozvoj zácpy. Pokud trávicí odpad zůstává ve střevech po dlouhou dobu, pak mechanicky dráždí stěny střeva a způsobí jim bobtnání.

Pomalý trávení způsobuje obezitu

Podle některých odborníků může zpožděné trávení vést k přibývání na váze, hlavně kvůli zácpě a zadržování vody, a nikoli kvůli hromadění tělesného tuku. Tato otázka však není tak přímá, protože všechna jídla, která jíme, jsou dobře trávena a absorbována ze střev, bez ohledu na délku cesty a při pomalém trávení absorbujeme stejné množství kalorií jako při normálním trávení. Spíše může nastat opačná situace - pokud je žaludek po dlouhou dobu plný kvůli pomalému trávení, mozek nedostává stimulaci hladu, proto zpravidla tito lidé jedí méně a zhubnou.

Účinná léčba zažívacích potíží

Pomalé a dlouhodobé trávení potravy může být, jak jsme viděli, důsledkem onemocnění žaludku, střev nebo v některých případech může mít i zažívací potíže, ale může to být také důsledek nesprávného příjmu potravy. První způsob, jak zlepšit trávení, je udržovat zdravé stravovací návyky. Jezte pomalu, správně žvýkejte, snižujte stres, cvičte více - ve většině případů se těmito doporučeními vyřeší všechny zažívací problémy. Byliny lze také přidat do čaje nebo žvýkací tablety lze použít ke stimulaci funkce střev a trávení. Tyto prostředky jsou nejúčinnější pro funkční poruchy. Pokud potíže s trávením přetrvávají, je nutné se poradit s lékařem a provést výzkum, aby zjistili příčiny střevních poruch..

Co jíst a jaké potraviny se vyvarovat - dietní pravidla

Co zahrnout do vaší stravy, aby pomohlo zpomalit trávení? V zásadě můžete jíst cokoli, co nezpůsobuje nadýmání a pálení žáhy, pokud je vaše jídlo příliš těžké a má vysoký obsah bílkovin a lipidů. Další užitečné tipy:

  • Jíst vyváženou stravu, ve kterém budou živiny rovnoměrně rozděleny mezi všechna jídla, aby nezatěžovaly trávení.
  • S exacerbací zažívacích poruch, může být užitečné snížit hlavní jídla a zahrnout dvě občerstvení ve středu a odpoledních hodinách, aby se rovnoměrně rozložilo zatížení gastrointestinálního traktu.
  • Vyhněte se jídlu, těžko stravitelné, jako jsou smažené a mastné maso, výše uvedené druhy ryb, tuky, které zpomalují vyprazdňování žaludku a způsobují, že se cítíte těžko.
  • Nepoužívejte mouku, mléko a mléčné výrobky, v případě nesnášenlivosti těchto produktů.
  • Když zažívací potíže způsobené refluxem to může být užitečné odstranit strava česnek, cibule, kořenitá jídla.
  • Pokud trpíte nadýmání, vyvarujte se kelímkové zeleniny.
  • Zdržte se alkoholu pro urychlení vyprazdňování žaludku a od kouření, snížit pálení a kyselost.
  • Udržujte správnou hmotnost - to snižuje tlak na břicho, zejména když spíte, takže můžete snížit epizody refluxního obsahu žaludku do jícnu.

Strategie - potravinový deník

Abyste zjistili, které jídlo způsobuje zažívací problémy, musíte se naučit rozpoznávat signály, které naše tělo vysílá. V tomto světle je užitečné uchovávat potravinový deník v následující podobě:

pondělíJídloČasPoruchy trávení
Produktsnídaně
ProduktSvačina
Produktoběd
ProduktSvačina
Produktvečeře

Tím, že vyplníte tento graf každý den po dobu jednoho týdne, bude pro vás snazší pochopit, která jídla způsobují zažívací potíže, včetně toho, kdy se konzumují..

Přírodní léčivé přípravky - bylinné čaje a tablety.

Ke zlepšení trávení můžeme použít přírodní bylinky ve formě čajů nebo žvýkacích tablet, které by se měly užívat dvakrát až třikrát denně před jídlem. Byliny, které nám pomáhají lépe trávit jídlo:


Díky svým antispasmodickým vlastnostem se používají k výrobě éterických olejů používaných proti gastritidě a refluxu
Zabraňuje plynu a nadýmání
Čistí střeva, zlepšuje produkci žlučů a vylučování moči
Stimuluje produkci trávicích enzymů, zlepšuje trávení
Snižuje pocit pálení tím, že chrání žaludeční stěnu před působením enzymů žaludeční kyseliny
Podporuje trávení, snižuje střevní fermentaci a produkci plynu

V dnešním světě neustálého stresu, zpracovaných potravin, antibiotik a potravinářských chemikálií trpí mnoho lidí špatným trávením. Nadýmání po jídle, zácpa, pálení žáhy a plyn ve střevech jsou příznaky špatného trávení, o kterém všichni vědí. Existuje však mnoho dalších příznaků, které naznačují, že máte zažívací potíže - od křehkých nehtů po artritidu - to jsou znaky, které potřebujete vědět..

Zápach z úst

Pokud trpíte špatným dechem, který neodejde bez ohledu na to, jak často a jak intenzivně si čistíte zuby, pak by stálo za to podívat se hlouběji do příčiny - přímo do zažívacího systému. Gastroenterologové mohou naznačovat, že rybí dech indikuje potíže s ledvinami a ovocný zápach indikuje diabetes. Důvodem tohoto zápachu je narušená nerovnováha dobrých / špatných bakterií ve střevech, a proto se po požití sladkostí může zápach výrazně zvýšit, protože tyto bakterie se živí cukrem. Porucha zažívacího systému, jako je reflux (gastroezofageální refluxní choroba), je také příčinou špatného dechu. Doporučení: Užívejte probiotika a fermentované potraviny, které pomáhají tělu trávit jídlo a zlepšovat střevní bakterie. Užívání probiotik také změní flóru v ústech, což sníží zápach v žádném okamžiku.

Nepříjemný tělesný zápach

Trávení vede ke tvorbě chemikálií zapáchajících ve střevech, které se pak absorbují zpět do těla a vylučují kůží ve formě potu. Jelikož potraviny bohaté na bílkoviny (zejména červené maso) jsou ve střevech špatně tráveny, mohou způsobit nepříjemný zápach těla, protože průchod gastrointestinálním traktem trvá déle. Výzkum ukázal, že účastníci bezmasé stravy měli výrazně atraktivnější, příjemnější a méně intenzivní vůni než účastníci, kteří jedí maso. Pokud pociťujete zvýšení tělesného pachu, zejména po jídle, pak jsou vaše hladiny trávicích enzymů pravděpodobně nižší, než by měly být ideálně. Vyvarujte se červeného masa a mastných potravin, které mohou být těžší strávitelné.

Únava po jídle

Pokud jste po těžkém jídle přitahováni ke spánku, je pravděpodobné, že vaše trávení bude považováno za pomalé. Když je zažívací systém pod stresem, je tělo nuceno věnovat svou energii trávení a vstřebávání potravin, v důsledku čehož se cítíte unavení. Pokud se přejídáte, tělo se bude napínat, aby vás saturovalo a pomohlo vašim zažívacím systémům, a budete se cítit ospalý. Snižte příjem potravy a doplňte hlavní jídla o zdravé občerstvení, abyste snížili stres a odpočinuli si. Krátká procházka po jídle je skvělá pro zlepšení trávení - plus čerstvý vzduch by vám měl dát energii. Můžete také zkusit vypít lžičku jablečného octa ve sklenici vody před každým jídlem, což pomáhá vašemu zažívacímu systému zvládnout jeho povinnosti..

Jste anemický nebo diagnostikovaný - docela běžná příčina nedostatku železa u mužů a žen po menopauze. Gastrointestinální trakt (a žaludek a střeva) je částí těla, která je zodpovědná za trávení potravy. Obvykle však neexistují žádné zjevné příznaky ztráty krve. Kromě toho nedostatečná kyselina žaludku, která vede ke špatnému trávení, je další příčinou nedostatku železa v těle. Poruchy trávení, jako je celiakie, mohou vést k anémii v důsledku zhoršení schopnosti těla absorbovat živiny z tráveného jídla..

Křehké nehty mohou být dobrým ukazatelem toho, že žaludek nevyrábí dostatek kyseliny k řádnému trávení potravy. To znamená, že tělo nebude schopno získat živiny z potravin, jako jsou bílkoviny, vápník a zinek, které jsou nezbytné pro silné nehty a zdravé vlasy. V tradiční čínské medicíně jsou nezdravé nehty a vlasy považovány za jistý příznak špatného trávení, protože odrážejí schopnost trávicího traktu zpracovávat a trávit živiny. Dermatologové věří, že zažívací problémy jsou jednou z příčin zarostlých nehtů na nohou - a pravděpodobně jste si mysleli, že to bylo jen proto, že boty byly příliš těsné? Kromě toho může nedostatek železa (jak bylo uvedeno výše) vést ke ztenčení nehtového lože a růstu konkávních, vyklenutých nebo lžičkovitých hřebíků..

Akné a další stavy kůže

Mnoho stavů kůže (jako je akné, ekzém, dermatitida, psoriáza nebo růžovka) skutečně začíná v zažívacím traktu. Terapeuti zdůrazňují, že mnoho nemocí, které se zdají být zcela nesouvisející se střevy, včetně ekzému a psoriázy, je ve skutečnosti způsobeno zažívacími problémy. Pokud máte suchou nebo šupinatou pokožku, může to znamenat, že se vaše tělo snaží trávit tuk, protože váš lipázový enzym je nízký. Stejně tak, pokud je vaše trávení narušeno a potraviny nejsou správně zpracovány, nedostanete vitamíny A, K a E potřebné pro hladkou a zářící pokožku. Vitamin A je klíčovým faktorem při prevenci akné. Tento vitamin nejen opravuje pokožku, ale také posiluje imunitní systém, který pomáhá tělu bojovat s bakteriemi, které způsobují zánět akné. Vitamin K předchází akné, zánětu a urychluje hojení; a antioxidační vlastnosti vitamínu E jsou nezbytné pro čistou a zdravou pokožku. Nízká hladina prospěšných bakterií ve střevě může také vést k zánětu, který způsobuje, že pokožka vypadá hrbolatě a zhoršuje tón pleti..

Potravinové nesnášenlivosti a alergie

Předpokládá se, že problémy s trávením jsou hlavním faktorem při vývoji potravinových alergií u dětí. Proto je důležité nejen identifikovat potraviny, které vyvolávají alergickou reakci, a vyhnout se jim, ale také podniknout kroky ke zlepšení celkového zdraví trávení. Nesnášenlivost potravin může být často způsobena nedostatkem určitých trávicích enzymů. Například, pokud je nedostatek enzymu laktáza, pak tělo není schopno absorbovat laktózu z mléčných výrobků - a dostanete diagnózu nesnášenlivosti laktózy. Alergie a nesnášenlivost nejsou totéž, ačkoli pojmy jsou vzájemně propojeny, ale k těmto problémům by se mělo přistupovat různými způsoby. Je třeba se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, jaký druh reakce máte na konkrétní produkt, protože alergická reakce může být nebezpečnější než nesnášenlivost.

Špatné trávení způsobuje zmatek na celém těle, přičemž mnoho lékařů naznačuje, že špatné trávení je hlavním přispěvatelem k artritidě. Protože zažívací potíže vedou k zánětu v těle, zánět může také ovlivnit klouby a způsobit bolest v nich. Medicína proto nyní začíná vnímat artritidu jako symptom špatného trávení. V tradiční čínské medicíně již dlouho existuje souvislost mezi těmito dvěma nemocemi. Revmatoidní artritida (nebo polyartritida), běžné autoimunitní onemocnění, je nyní stále častěji spojována se zdravím střev a únikem střev. Pokud potraviny a toxiny mohou narušit propustnost střevního traktu a vstoupit do těla, mohou vyvolat imunitní odpověď, což způsobuje příznaky revmatoidní artritidy, stejně jako mnoho dalších nemocí, jako je celiakie, diabetes typu 1 a roztroušená skleróza. Dnes je výzkum zaměřen na to, jak můžete těmto typům autoimunních reakcí zabránit..

Obtížnost udržení váhy

Podle odborníků může být úbytek na váze příznakem zažívacích potíží kvůli neschopnosti těla plně přijímat živiny. Určité problémy se zažívacím trhem, včetně zpomaleného pohybu střev, však mohou vést k nárůstu hmotnosti. Dalším pozorováním gastroenterologů je to, že pacienti s kyselým refluxem nebo žaludečními vředy často jedí, aby dočasně zmírnili bolest. To pomáhá, protože sliny a jídlo neutralizují kyselinu, ale jakmile je potravina trávena, bolest se vrací a je ještě horší, jak se zvyšuje produkce kyseliny. Nadváha způsobená špatným trávením nebo nesnášenlivostí potravin, a dokonce i léky užívané k úlevě od příznaků špatného trávení, mohou také souviset s přibýváním na váze.

Candida je druh kvasinek, které přirozeně žijí v gastrointestinálním traktu. I když potřebujeme určitou úroveň těchto kvasinek ve střevním traktu, nastanou problémy, pokud začne intenzivní růst plísní Candida. Plísňová infekce má mnoho příznaků - a mnoho z nich souvisí s trávicí funkcí. A trávení může přispět k růstu plísňových infekcí. Kyselina produkovaná v zažívacím traktu sterilizuje žaludek, ničí bakterie a kvasinky, které se mohou dostat do těla. Proto je velmi důležité, aby kyselost žaludku zůstala na optimální úrovni. Špatné trávení však může vést k nízkým hladinám žaludečních kyselin, což umožňuje bakteriím a kvasinkám vstoupit do střev, kde se množí a způsobují zdravotní problémy. Celkově je zdravá strava bohatá na celé potraviny, probiotika a fermentované potraviny tím správným způsobem, jak udržet váš trávicí systém zdravým a správným způsobem. * * * I když tyto příznaky jednotlivě neznamenají nutně poruchu trávení, pokud jste jich identifikovali, může být užitečné zvážit zlepšení trávicího traktu. A je to dobrý nápad navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu možných nemocí. Dodatečně:

  • Poruchy střeva
  • Plyn v žaludku
  • Střevní příznaky u žen

Trávicí poruchu nelze nazvat nezávislou chorobou. S největší pravděpodobností se jedná o příznak patologie žaludečních vředů, cholecystitidy nebo žlučníku..

Je pravda, že protože problémy se zpracováním potravin jsou pouze projevem vážné choroby, situace se příliš nezmění..

Narušení funkce žaludku a střev dává člověku mnoho problémů.

Rysy zažívacích poruch

Přerušení procesu trávení potravy se jinak nazývá dyspepsie. Tento lékařský termín byl vytvořen v 19. století australským pediatrem.

Ukazuje se, že problémy s trávením se začaly objevovat před mnoha lety, ale nejvíce akutní charakter získali relativně nedávno..

Důvodem je zvyk lidí jíst "na cestách" nebo zanedbávat zdravé jídlo, preferovat uzená masa a mastná jídla.

Nesprávná výživa se promění v nedostatek vitamínů a špatnou absorpci potravy pro člověka.

Dyspepsie není název nemoci, jak mnozí mylně věří. Tento termín skrývá skupinu určitých příznaků, které se objevují v důsledku trávicí poruchy ve střevech, žaludku nebo jiných zažívacích orgánech..

Dyspepsie se obvykle dělí na typy, protože k patologii dochází z různých důvodů.

Například v závislosti na tom, ve kterém „spojení“ zažívacího systému došlo k selhání, může být onemocnění jater, žaludku a střeva.

Pokud vezmeme v úvahu procesy, které vyvolaly trávení, pak lze dyspepsii nazvat mastnou, fermentační nebo hnilobnou.

Většina lidí nebere zažívací potíže vážně a příznaky onemocnění jsou docela nepříjemné. Problémy se zpracováním potravin obvykle vedou k chronickému průjmu..

Pokud se průjem objeví v důsledku metabolických poruch, pak se k zažívacím poruchám přidá anémie, tj. Nedostatek železa, dystrofie nebo jiné bolestivé stavy, které ztěžují regeneraci těla..

Akutní zažívací potíže se projevují některými dalšími příznaky, které se mohou vyskytovat jednotlivě i současně.

Patří mezi ně potíže s pohybem střev, říhání vzduchu, neustálý pocit tíže a rychlé nasycení těla, bez ohledu na to, zda byla část konzumovaného jídla velká nebo malá..

Kromě těchto příznaků může tělesná pohoda zhoršovat pocit pálení na hrudi, bodavé nebo bolestivé bolesti žaludku, nevolnost a zvracení..

Problémy s trávením způsobují noční slepotu, to znamená neschopnost vidět předměty ve tmě, podrážděnost a bolesti hlavy.

Osoba trpící poruchou zažívacího systému se může stát bledou a trpět edémem.

Dalším příznakem špatného fungování žaludku a jiných zažívacích orgánů je zhoršení srážení krve..

Příčiny selhání trávicího traktu

Jak poznamenali gastroenterologové, trávení je nejčastěji spojeno s gastroezofageální refluxní chorobou nebo žaludečními vředy..

Lékaři méně často detekují takové příčiny zažívacích poruch, jako je cholelitiáza, cholecystitida, rakovina zažívacího systému nebo slinivka břišní.

Funkční zažívací porucha, jejíž příznaky se objevují po jídle neznalého jídla nebo nepříjemně chutného jídla, může vycházet z následujících problémů:

  • mentální trauma, nervové napětí, těžký stres nebo deprese;
  • nedodržování stravy, tj. nepravidelný příjem potravy, občerstvení v noci a používání velkých porcí jídel;
  • závislost na kouření alkoholu a tabáku;
  • aktivita Helicobacter pylori - škodlivé bakterie, která se množí ve sliznici trávicího systému (běžná příčina poruch trávení u dětí);
  • teplo nebo jiné nepříznivé povětrnostní podmínky.

Dyspepsie se vyskytuje, když žaludek a dvanáctník ztratí kontrolu nad nervovým systémem.

Výsledkem je, že trávení se stává důsledkem házení obsahu počáteční části tenkého střeva do žaludeční dutiny..

Z tohoto důvodu se jídlo pohybuje pomalu podél zažívacího traktu a v místě, kde žaludek prochází do střeva, jsou pozorovány „zátky“, což znamená, že trávení je narušeno.

Problémy s trávením mohou souviset se zvykem jíst rychle, aniž by se věnovala náležitá pozornost žvýkání každého kusu jídla.

Z tohoto důvodu se do orgánů přivádí malé množství šťávy pro zpracování produktů, a proto se jídlo nemísí dobře s enzymy a není zcela absorbováno tělem.

Stejný výsledek je způsoben neustálou touhou člověka jíst a cvičit bezprostředně po opuštění stolu..

I nesteroidní léky, které se užívají k eliminaci zánětu, mohou poškodit žaludek a střeva..

Trávicí trakt často selhává po jídle určitých potravin, které způsobují plyn.

Další „nepřátelé“ trávicí soustavy jsou soda a kofeinové nápoje..

Kapalina nasycená plyny obsahuje cukr a oxid uhličitý, což způsobuje bobtnání žaludku. Káva dráždí žaludeční výstelku a přispívá k tvorbě stresových hormonů v těle.

Ošetření a výživa

Tváří v tvář poruchám žaludku a celého trávicího systému musíte vypít hodně tekutin. Mluvíme o pití artéské nebo neperlivé vody.

Pokud je žaludek a střeva nefunkční, může být užitečná i jednoduchá vařená voda a bylinný čaj bez cukru, který se vaří z květů heřmánku nebo z lístků máty..

Abychom však odstranili trávicí potíže u dětí nebo dospělých, musíte nejen pít hodně vody, ale také jíst správně..

Jakmile se objeví průjem, nevolnost a další příznaky dysfunkce žaludku, je nutné se několik dní vzdát pevného jídla..

Když trávicí orgány odpočívají, bude možné do stravy zahrnout odvar rýže nebo ovesné vločky, což pomůže žaludku a střevům fungovat jako obvykle..

V budoucnosti by měla být strava osoby postižené hnilobnou dyspepsií složena z potravin s vysokým obsahem uhlohydrátů. Při léčbě onemocnění, které způsobuje kvašení v žaludku, byste měli jíst bílkovinová jídla.

Aby trávicí orgány fungovaly podle potřeby, potřebuje pacient dietu, která vylučuje konzervované potraviny, uzená masa, mastná jídla, sycené nápoje, okurky a velkoryse ochucené pokrmy.

Dítě, které nedávno trpělo nevolností, pálením žáhy, průjmem a jinými příznaky zhoršeného trávení, by nemělo dostávat sladkosti od svých rodičů.

V této době je lepší používat nízkotučné zeleninové polévky, vařené ryby a cereálie, které jsou dobré pro žaludek. Kromě toho může dieta ke zlepšení trávení zahrnovat šťávy, slabý čaj a žitný chléb..

Je obvyklé eliminovat funkční poruchy trávicího systému u dětí a dospělých léky obsahujícími molekuly RNA nebo jejich komplexy, které katalyzují chemické reakce v těle (Mezim nebo Creon).

Jsou nezbytné pro léčbu, protože nedostatek enzymů je považován za častou příčinu dyspepsie..

Spolu s těmito léky se předpokládá užívání léků, které bojují s nemocí, jejichž příznakem je špatné trávení..

Léčba žaludku a střev, je-li důvodem narušení jejich práce nedostatek enzymů, je založena na příjmu prokinetik, antispasmodik, probiotik a adsorbentů.

Doporučuje se odstranit problém spojený se špatným trávením a nadýmáním s Espumisanem nebo Pancreoflatem. Zácpa může být léčena Duphalacem, projímadlem s laktulózou.

Lidové léky, které zlepšují trávení

Akutní poruchy trávení u malých dětí lze eliminovat vytvořením koupelí s lipovým květem. Tato metoda vám umožní ulehčit dítěti bodavé bolesti ve střevech..

Chcete-li připravit lék na zlepšení fungování trávicího systému, musíte nalít 9 lžic květu lípy s litrem vroucí vody, vařit a trvat na hodinu.

Hotový lék pro normalizaci trávení by měl být nalit do vany plné teplé vody. V tom by mělo být dítě, jehož střevo nefunguje dobře, ponecháno 10 - 15 minut.

Trávicí orgány mohou být léčeny infuzí elekampanu, která se připravuje z 1 lžičky. jemně nasekané kořeny léčivé rostliny a sklenici vařené, ale ne horké vody.

Nástroj by měl být vyluhován po dobu 8 hodin, filtrován a odebírán třikrát denně. Měli byste vypít alespoň 1/4 šálku najednou. Může se léčit infuzí elecampanu po dobu 2 týdnů.

Další užitečné léky na dyspepsii mohou být vyrobeny z kořenů ostružin. Složka (10 g) musí být nalita do půl litru vody a vařena, dokud se polovina kapaliny neodpaří z pánve..

Výsledný vývar musí být filtrován a smíchán s červeným vínem v poměru 1: 1. Pokud trávicí systém nedělá svou práci, doporučuje se vypít kořenové ostružiny blackberry každé 3 hodiny po lžíci..

Protože strava, která zahrnuje použití bylinných čajů, je pro žaludek velkým přínosem, lze pro odstranění dyspepsie použít jitrocel, skořápku a křídlatku..

Složky by se měly užívat v poměru 2: 1: 1. Bylinky nalijte 2 šálky vroucí vody a nechte alespoň půl hodiny. Filtrovaná infuze se doporučuje užívat 20 minut před každým jídlem..

Pro zastavení rušivé zácpy, která narušuje trávení a normální funkci střev, je povoleno používat klystýr.

Ale tímto způsobem je lepší eliminovat problémy se zažívacími orgány pro starší lidi než pro děti nebo dospělé. Ty jsou vhodnější pro takové prostředky, jako jsou infuze pelyněk, máty nebo heřmánku..

Předpokládejme, že za účelem přípravy léku z hořkého pelyněku musíte vařit lžíci bylin se sklenicí vroucí vody a trvat na tom,.

Výsledný lék na normalizaci trávení se doporučuje vypít trochu před snídaní, obědem a večeří..

Aby se zajistilo správné fungování žaludku a dalších zažívacích orgánů, je třeba identifikovat příčinu dyspepsie..

V závislosti na nemoci, která narušila proces zpracování potravin, lékaři předepisují dietu a léky, které zlepšují a usnadňují trávení.

Dyspepsie, tento termín používají lékaři v širokém smyslu slova a zahrnuje většinu subjektivních projevů různých onemocnění trávicího systému, které jsou důsledkem narušení trávicího procesu. Je charakterizován pocitem bolestivosti v břiše, nadměrnou tvorbou plynů ve střevech a řadou dalších projevů (říhání, zhoršené polykání, nevolnost, zvracení, průjem, zácpa, pálení žáhy a další). Dyspepsie je kolektivní termín pro funkční poruchy trávení, které jsou důsledkem nedostatečné sekrece trávicích enzymů nebo špatné výživy. Rozlišujte mezi fermentací, hnilobou a mastnou dyspepsií. Fermentativní dyspepsie je spojena s nadměrnou spotřebou uhlohydrátů (cukr, med, moučné výrobky),
ovoce, hrozny, hrášek, fazole, zelí atd.), jakož i fermentační nápoje (kvass), v důsledku čehož se ve střevech vytvoří podmínky pro rozvoj fermentační flóry. Příčinou hnilobné dyspepsie může být převažující konzumace proteinových produktů, zejména jehněčího, vepřového masa, které se ve střevech tráví pomaleji. Hnijící dyspepsie se někdy vyskytuje v důsledku používání zastaralých masných výrobků v potravinách. Trávicí potíže jsou způsobeny nadměrnou spotřebou pomalu stravitelných, zejména žáruvzdorných tuků (vepřové, jehněčí). Dyspepsie může doprovázet gastritidu, pankreatitidu.

Příznaky dyspepsie.

Fermentační dyspepsie se projevuje nadýmáním, hučením ve střevech, uvolňováním velkého množství plynu, častými, slabě zbarvenými, tekutými, napěněnými stolicemi s kyselou vůní. Hnilobná dyspepsie se také projevuje průjmem, ale barva stolice je temně tmavá, vůně je hnilobná. Vzhledem k obecné intoxikaci hnilobnými produkty není zhoršení chuti k jídlu, slabost a snížená výkonnost neobvyklé. Při mastné dyspepsii jsou pohyby střeva lehké, bohaté a mastně lesklé.

Léčba dyspepsie.

Hlavní roli při léčbě dyspepsie hraje normalizace výživy. Půst se obvykle předepisuje na 1–1,5 dne, pak u hnilobné dyspepsie v každodenní stravě je nutné zvýšit množství uhlohydrátů, u fermentativní dyspepsie - bílkovin (současně se sníží množství uhlovodanů s nízkou molekulovou hmotností). Při mastné dyspepsii je nutné omezit příjem tuků živočišného původu, zejména žáruvzdorných. Je nutné léčit základní onemocnění vedoucí k dyspepsii. Léčba léčiv zahrnuje enzymatické přípravky.

Léčba poruch trávení lidovými léky, bylinkami

Trávení je proces mechanického a chemického zpracování potravin, v důsledku čehož jsou živiny absorbovány a asimilovány tělem a z něj se odstraňují produkty rozkladu a nestrávené produkty. Trávení je počáteční fáze metabolismu. Člověk dostává energii a všechny potřebné látky pro obnovu a růst tkání s jídlem. Proteiny, tuky a uhlohydráty obsažené v potravě, jakož i vitamíny a minerální soli jsou však pro tělo cizími látkami a nemohou být absorbovány jeho buňkami. Za prvé, tyto látky musí být přeměněny na menší molekuly, rozpustné ve vodě a postrádající specifičnost. Tento proces probíhá v zažívacím traktu a nazývá se trávení. Příčiny poruch trávení jsou nedostatečná sekrece žaludeční šťávy nebo porušení evakuace obsahu v důsledku patologického procesu v kterémkoli orgánu trávicího systému. Projevy zažívacího traktu: rozrušení chuti k jídlu, pocit těžkosti, nadýmání v epigastrické oblasti, nevolnost, někdy zvracení, průjem nebo zácpa, nadýmání, kolické nebo bolavé bolesti pásů, bolesti hlavy, podrážděnost.

Lidové léčivé přípravky a byliny v léčbě poruch trávení:

2 lžičky suchých rozdrcených pupenů černého topolu se nalijí do 1-1,5 šálků vroucí vody, uchovávají se po dobu 15 minut a filtrují se. Pijte 1/3 šálku 3x denně. Můžete také použít tinkturu: 1–2 lžičky surovin se nalijí do 1/2 šálku 40% alkoholu, trvají 7 dní a filtrují se. Vezměte 20 kapek tinktury třikrát denně.

10 g kořenů ostružin se vaří v 1/2 l vody, dokud se polovina objemu kapaliny neodpaří. Vývar je zfiltrován a smíchán se stejným množstvím červeného vína. Vezměte 1 polévkovou lžíci každé 3 hodiny na pomalé trávení.

Směs listů ostružin šedých (2 polévkové lžíce) a květů měsíčku (1 polévková lžíce) se napařuje v 1 litru vroucí vody, pije 2/3 šálku 3x denně.

3-4 g nasekaného celeru se nalije do 1 litru vody, trvá 8 hodin, filtruje se. Vezměte 1 lžičku 3krát denně. Můžete použít jiné recepty: a) nalijte 1 polévkovou lžíci semen se 2 šálky studené vařené vody, nechte 2 hodiny zfiltrovat. Vezměte 1 polévkovou lžíci 3krát denně; b) čerstvá šťáva z kořenů se vypije 1-2 lžičky 3krát denně 30 minut před jídlem.

Chcete-li zlepšit trávení, zejména po těžkém jídle s mastnými potravinami, vezměte kmín s majoránkou. K přípravě léčivého vývaru nalijte sklenici vroucí vody na 1 polévkovou lžíci rozdrceného kmínu a majoránky, nechte 15 minut vařit a 1/2 šálku dvakrát denně..

Následující směs normalizuje všechny metabolické procesy dobře: med - 625 g, aloe - 375 g, červené víno - 675 g. Aloe rozemelte v mlýnku na maso (před dělením nevodte po dobu 5 dnů vodu). Smíchejte vše. Vezměte 1 čajovou lžičku prvních 5 dní a poté 1 lžíci 3krát denně 1 hodinu před jídlem. Délka přijetí - od 2 týdnů do 1,5 měsíce.

100 g ječmene se 4-5 hruškami se vaří v 1 litru vody na mírném ohni po dobu 20 minut, ochlazuje se, napíná se a používá se jako lék na belching.

Chcete-li normalizovat aktivitu gastrointestinálního traktu, vypijte infuzi elekampanu. Rozemelte oddenek a kořeny této rostliny a nalijte 1 lžičku se sklenicí vařené chlazené vody. Nechte vyluhovat po dobu 8 hodin pod víkem. Napněte a vypijte 1/4 šálku 3-4 krát denně 20 minut před jídlem po dobu nejméně 2 týdnů.

Dvě polévkové lžíce směsi (calamus rhizome - 1 díl, rakytníková kůra - 3 díly, lístky máty - 2 díly, kopřivy - 2 díly, kořen pampelišky - 1 díl, kořen valeriánu - 1 díl) vařit se 2 šálky vroucí vody, vařit po dobu 10 minut a napětí. Pijte 1/2 šálku ráno a večer.

10 g fenyklového ovoce se nalije do sklenice vroucí vody, zahřívá se ve vodní lázni po dobu 15 minut, ochladí se na teplotu místnosti, filtruje se a objem výsledné infuze se upraví na 200 ml. Toto množství se během dne vypije ve stejných dávkách za účelem trávení.

Ve stáří je nutné klystýrovat alespoň jednou týdně, i když žaludek funguje normálně, protože krátkodobé zadržení stolice ve střevech může otrávit tělo bez projevení bolesti. Je také velmi dobré pít infuze bylin - máty, heřmánku nebo pelyňku na prázdný žaludek. Je to velmi prospěšné a podporuje lepší trávení..

Další kolekce pomůže regulovat činnost střev a zbavit se bolesti. Smíchejte 15 g fenyklu a calamus oddenků, 20 g valeriánských kořenů a lístků máty a 30 g heřmánku. Nalijte 10 g směsi se sklenicí vroucí vody a držte ji v uzavřené smaltované misce ve vodní lázni po dobu 15 minut. Přeneste výsledný objem na původní a začněte brát po 45 minutách. Pijte 3/4 šálku 3krát denně po jídle. Vývar zmírňuje zánět, normalizuje trávení. Bolest se zastaví za 2 týdny.

Při střevní kolice, zvýšené nadýmání a kolitidě se doporučuje odvar řebříčku, šalvěje, máty a heřmánku ve stejných proporcích. Čajová lžička směsi se vaří vroucí vodou, jako je čaj, napuštěnou půl hodiny pod víko a vypije se 1/2 šálku 2-3krát denně.

Při použití střevní koliky vezměte infuzi pelyněku nebo Černobylu. Nalijte čajovou lžičku bylin se sklenicí vroucí vody a nechte 20 minut působit. Vezměte lžíci před jídlem 3-4 krát denně.

Dvě polévkové lžíce směsi bylin - 1 díl, husa tráva Potentilla - 1 díl, listy jitrocelu - 2 díly, vařit 2 šálky vroucí vody, nechat 30-40 minut odtékat. Pijte sklenici 4krát denně 30 minut před jídlem.

Pro zmírnění křečí střev a kolických střev se doporučuje koupele s lipovým květem: 8-9 hrstů lipového květu, vařte 1 litr horké vody, vařte, nechte vařit a nalijte do horké lázně. Linden blossom má také antibakteriální účinek. Doba koupele - ne více než 15 minut.

S přetrvávajícím škytavem předepsali ruští lékaři odvar ovoce (semen) kopru. Kromě toho zlepšuje trávení, zklidňuje kašel a používá se k nadýmání. Nalijte polévkovou lžíci semen se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny, a pak se sceďte. Vezměte lžíci 4-5 krát denně 15 minut před jídlem. Vývar má také mírný diuretický a laktogonický účinek..

Oddenek s kořeny valerian officinalis, byliny máty peprné, květy a byliny heřmánku, květy měsíčku, rovnoměrně promíchejte. Nalijte polévkovou lžíci směsi se sklenicí vroucí vody přes noc v termosky, kmen. Vezměte 1/3 šálku půl hodiny po jídle 3krát denně na nadýmání (plynatost).

Dvě lžičky směsi kůry rakytníku - 2 díly, anýzu - 2 díly, řebříček bylin - 1 díl, hořčičná semínka - 2 díly, kořen lékořice - 3 díly, vařte s 1 sklenicí vroucí vody, vařte 10 minut a vypusťte. Pijte půl sklenice ráno a večer jako čaj, který reguluje činnost střev.

Čištění střev od starých fekálních látek a jedů

Nalijte 0,5 l horké vody do stříkačky nebo klystýru, dostatečně horké, aby podepíraly ruku. Do konečníku přidejte vodu s klystýrem, přidržte ji několik minut a zbavte se jí. Proveďte postup v noci.

Následující večer opakujte totéž, ale užijte 1 litr vody.

Pak přeskočte jeden večer a další si vezměte 1,5 litru horké vody.

Poté přeskočte další 2 dny a třetí večer zvyšte dávku horké vody na 2 litry. Po 2 dnech po takovém očištění se přirozené touhy vrátí. Tento postup opakujte jednou za měsíc. Po vyčištění začněte denně pít vodu po dobu 10-12 sklenic.

Zlatá pravidla výživy (podle V.A.Ivanchenko)

Svěžest. Je lepší nenechávat vařené jídlo k dlouhodobému skladování, protože v něm začínají fermentační a rozpadové procesy. Vařte tolik, kolik je třeba pro alespoň dvě jídla.

Syrová strava. Surové rostliny obsahují největší životodárnou sílu, zvyšují rychlost metabolických procesů. Při přípravě prvního a druhého jídla dejte zeleninu až na konci vaření a nechte je trochu unavit.

Odrůda a vyváženost ve výživě. Čím více různých potravin je obsaženo ve stravě, tím více fyziologicky aktivních látek vstupuje do těla.

Určitá obměna výrobků. Jedno jídlo nebo produkt nemůžete jíst dlouho.

Sezónnost jídla. Na jaře a v létě je třeba zvýšit množství rostlinných produktů. V chladném období přidejte do stravy jídlo bohaté na bílkoviny a tuky.

Omezení ve výživě. Ti, kteří hodně jedí, jsou méně efektivní, náchylnější k únavě a nemoci..

Získejte maximum ze svého jídla. Sedí u stolu, nevyřeší věci, nečte, ale pečlivě žvýká jídlo.

Některé kombinace produktů. Při nepříznivých kombinacích potravin ve střevech dochází ke zvýšenému kvašení a rozkladu potravin a intoxikaci výslednými škodlivými látkami (například byste měli rozlišovat mezi bílkovinami a tuky, konzumovat mléko odděleně od ostatních produktů atd.).

Tyto lidové léky a recepty vám pomohou obnovit trávicí funkci se špatným trávením, ale při užívání léčivých bylin zvažte také kontraindikace.

Doktorovy komentáře k lidovým lékům na dyspepsii

Dyspepsie může být ulcerózní, když se pravidelně objevuje bolest v horním břiše, jako je reflux, když pálení žáhy, pálení za hrudní kost, převládající říhání, a dyspepsie může být dyskinetická, ve které bude pociťovat plnost v břiše, dunění a rozrušení stolice. Kromě toho může být projevem jakéhokoli onemocnění zažívacího traktu a může být také funkční (pokud vyšetření neodhalí žádné klinické, biochemické, endoskopické, ultrazvukové a jiné příznaky nemocí). Pokud se objeví nějaké dyspeptické příznaky a přetrvávají-li po dlouhou dobu, je nutné se poradit s lékařem o diagnóze, správné diagnóze a další léčbě. Protože lidová léčiva mohou zmírnit tyto příznaky, ale důvod, proč vznikly, nebude odstraněn, takže se objeví znovu a výrazněji dyspepsie. A nemoc, která ji způsobila, se přesune do další fáze, ve které bude léčba mnohem obtížnější nebo vůbec ne prospěšná..
Následující recepty uvedené v článku budou užitečné, protože jejich složky mají užitečné vlastnosti, které pomohou vyrovnat se s dyspepsií, jako jsou: antispasmodické, sedativní, sekretolytické, analgetické, obalující, svíravé, choleretické, karminativní, projímadlo a další. Recepty obsahující topolové pupeny, ostružinové listy, květy měsíčku, celerové kořeny, kmín řasy, aloe, ječmen, elecampan, calamus, kopřivy, rakytník, pampeliška, valeriány, fenykl, heřmánek, sbírka (řebříček, šalvěj, máta peprná, heřmánek), palina, koprová semínka. Ale než je použijete, poraďte se se svým lékařem a nechte se otestovat. Protože příjem těchto prostředků s jednou dyspepsií může být zcela kontraindikován v jiné formě dyspepsie nebo onemocnění, které ji způsobilo. Užitečné budou také doporučení týkající se výživy od V.A. Ivanchenka. Před opětovným použitím je třeba se zeptat odborníka, zda je lze použít ve vašem případě (například, ne každý je vhodný k jídlu velkého množství syrové zeleniny k jídlu). Před léčbou dyspepsie je nutné zjistit důvod, který vedl k těmto stížnostem. A pak už začít léčit základní onemocnění. Takovými chorobami se mohou stát téměř všechny patologie trávicího traktu. Příčinou dyspepsie se mohou stát poruchy nervového systému a psychiky (neurózy, stres, deprese a další). Proto, když je základní onemocnění vyléčeno, prochází také dyspeptické poruchy. Pokud není důvod nebo nebylo možné stanovit, a také jako symptomatická léčba dyspepsie, lze použít následující léky: léky snižující kyselost (Almagel, Maalox a další), léky snižující sekreci žaludku (omeprazol, ranitidin, famotidin a další), enzymatické přípravky (acidinpepsin, abomin, pankreatin a další), prokinetika (motilium a další), přípravky na obnovu mikroflóry (bificol, colibacterin a další) a řadu dalších skupin, navíc tito pacienti potřebují dietní výživu, vitaminovou terapii, klimatoterapii, která by měla být předepisována nebo doporučována doktor.

Léky pro léčbu dyspepsie podle předpisu lékaře

Enzymatické přípravky
Abomin Acidin-pepsin
Pankreatin (Digestal, Creon, Mezim, Pankral, Pantsit-rat, Penzistal, Tagestal, Ferestal, Festal, Forte Enzim, Enzistal)
Pepsidil
Pepsin
Hilak forte

  • Předchozí Článek

    Creonovy analogy: co lze nahradit, existují nějaké levné analogy?

Články O Hepatitidy