Dieta pro hemoroidy: povolená a zakázaná jídla

Hlavní Slezina

Dodržování diety pro hemoroidy umožňuje eliminovat nepříjemné projevy onemocnění, zabraňuje krvácení a dalším komplikacím, normalizuje stolici a veškerou práci trávicího traktu.

Kromě toho, dodržování lékařského stolu vám umožní omezit příjem léků nebo je dokonce úplně odmítnout. Nutriční terapie poskytuje tělu potřebné množství vitamínů a minerálů, stimuluje imunitu, má příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů a normalizuje hmotnost.

Strava pro zhoršení hemoroidů znamená:

  • vyvážené menu;
  • odmítnutí škodlivých produktů;
  • jasný režim příjmu potravy;
  • hojný nápoj.

Někteří proktologové doporučují, aby během akutních fází hemoroidů úplně opustili používání pevného jídla ve prospěch vývarů - ryb, masa nebo zeleniny. To vyčistí střeva, změkčí stávající výkaly a odstraní je bez traumatizujících hemoroidů..

Proč je strava tak důležitá?

Výskyt příznaků hemoroidů a jejich závažnost do značné míry závisí na charakteristikách stravy pacienta. Například při zácpě se masivní fekální masa tlačí na střevní stěny, což vede k narušení průtoku krve. Také s obtížemi s vyprazdňováním je osoba nucena tlačit a tato akce vyvolává zvýšení tlaku v rektálních krevních cévách, v důsledku čehož se hemoroidní žíly deformují a vydutí.

Správná výživa hemoroidů a chronická zácpa řeší problémy s hemoroidy, což v konečném důsledku vede k zastavení progrese samotné choroby. Je zvláštní, že chronický průjem může také způsobit zánět zvětšených kavernózních útvarů. A patogenní bakterie obsažené ve volných stolicích mohou vést k infekci poškozených oblastí sliznice a perianální oblasti..

Kromě toho mohou samotné potraviny dráždit střevní stěny, což vede ke zvýšenému průtoku krve k žilnímu přetížení v análním kanálu. A pokud jsou stěny cév příliš křehké a slabé, pak je silný krevní tok může poškodit..

Na základě výše uvedeného je navržena strava pro vnější hemoroidy a interní lokalizace kavernózních formací k vyřešení několika důležitých problémů najednou:

  • eliminaci a prevenci problémů s defekací;
  • eliminace faktorů, které navíc dráždí stěny rektálního kanálu;
  • vyloučení produktů, které zhoršují proces expanze hemoroidních cév.

Promyšlená strava pro hemoroidy a chronická zácpa navíc zmírňuje problém s nadváhou, což je také důležité pro prevenci nepříjemného onemocnění..

Jak víte, u tlustého člověka je tuk nejčastěji ukládán ve spodní části pobřišnice (nezáleží na tom, zda je to mužské nebo ženské tělo), vyvíjí významný tlak na spodní střevo a zvyšuje zatížení žilních cév.

Boj proti dalším librám zabrání roztažení žil a progresi nemoci.

Základní principy výživy hemoroidů

Účelem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, ztenčení konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů.

V případě hemoroidů musíte dodržovat následující stravu:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné jíst jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo teplé (ne horké nebo studené!).
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na břiše a necítili hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a pohybuje se rychleji střevy. Navíc se během pohybu střeva člověk nemusí příliš namáhat, takže hemoroidy nejsou zraněny a nedochází k análním trhlinám..
  5. Vezměte si v noci uklidňující a projímavé bylinné infuze (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dbejte na stravu, to znamená, že si berte jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Jezte dost vlákniny, aby vaše střeva byla hladká a hladká. Vlákno obsažené v rostlinných produktech pomáhá změkčit výkaly a včasné vyprázdnění střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy..

Povolené potraviny pro hemoroidy

Tabulka pro léčbu hemoroidů by měla obsahovat potraviny, které normalizují střevní motilitu, usnadňují pohyby střev a zmírňují bolest s ní spojenou, zabraňují poranění rektální sliznice.

Jídlo by mělo být obohaceno a mělo by obsahovat dostatečné množství stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Kromě toho je zobrazen denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb masy potravin střevy)..

Seznam schválených produktů:

  • žitný chléb, obilný chléb, z celozrnné mouky nebo otrub a všechny druhy chleba by měly být „včera“;
  • sušenky, sušenky, sušenky;
  • čerstvé mléčné výrobky, pokud možno s živými biokulturami (kefír, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana, jemné sýry, mléko);
  • slabý čaj, odvar z otrub nebo šípku, ovocné a zeleninové šťávy s dužinou (způsobují střevní styk), minerální vody;
  • sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahující draslík);
  • čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostňujte řepu, brokolici, květák a červené zelí, zelená jablka, zelený hrášek, celer, bylinky, vodnice);
  • zeleninové vývary nebo nízkotučné rybí a masové polévky;
  • rostlinné oleje (nahrazující majonézu v salátech), máslo v malém množství;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
  • droby;
  • obiloviny a drobivé obiloviny z nich (pohanka, pšenice, perlový ječmen, ječmen);
  • vejce a omelety s měkkým vařením;
  • med, džem, sirupy, kompoty, ibišek;
  • svačiny: zeleninový kaviár, namočené sledě, želé ryby a maso.

Nežádoucí potraviny pro hemoroidy

Za prvé, tato kategorie zahrnuje potraviny, které provokují příval krve do pánevních orgánů. Jedná se o všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkoholu, uzeného, ​​smaženého a kořenitého jídla, okurek a marinád. Rovněž jsou zakázána mastná masa - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporovat kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména sladké nápoje, kvas, pivo. Plné mléko, které obsahuje špatně stravitelnou laktózu, by mělo být z potravy také odstraněno..

Doporučuje se také opustit potraviny obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě..

Je také nežádoucí jíst rostliny ze skupiny luštěnin - hrách a fazole kvůli jejich schopnosti způsobovat těžké nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Patří k nim káva, cola a její analogy a silný čaj. Čaj by neměl být zcela vyřazen, protože enzymy, které obsahuje, pomáhají zlepšit trávení, ale měl by být upřednostňován zelený čaj, nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silnou infuzí..

Většina ovoce je povolena, ale pouze zralé ovoce by se mělo jíst. Zralé nebo nezralé vzorky by se neměly jíst.

Je také nežádoucí kupovat polotovary se spoustou potravinářských přídatných látek..

Houby jsou také zakázány - tyto naprosto chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravý gastrointestinální trakt a téměř nikdy nejsou úplně stráveny..

Co jiného je zakázáno:

  • nasycené masové vývary;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí a vepřový tuk);
  • mastný tvaroh;
  • housky, koblihy a housky;
  • želé;
  • těstoviny prémiové mouky;
  • slizké polévky;
  • konzervy;
  • smažená a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo se smetanou;
  • klobásy;
  • rychlé občerstvení, hranolky a smažené krutony;
  • sendviče;

Spotřeba bobulí a ovoce by měla být omezena:

V akutní formě neměli byste jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubou vlákninu - bílé zelí, vodnice, ředkvičky a zeleninu obsahující příliš málo vlákniny, například brambory (zejména ve formě bramborových kaší). Nejezte příliš kyselé greeny, jako je šťovík..

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Strava pro krvácení hemoroidů je založena na jídle, které nezpůsobuje průtok krve, a proto zlepšuje stav pacienta. U krvácejících hemoroidů je přísně zakázáno:

  • uzené maso,
  • jídlo vařené na pánvi;
  • svačinky ve formě chipsů, sušenek;
  • horké koření;
  • majonéza a přísady do omáčky.

Výživa hemoroidů s krvácením by měla být komplexní, s patologií je užitečné použít:

  • pyré polévky;
  • vařená ryba ve vzduchojemu a maso v dvojitém kotli;
  • užitečné obiloviny (pohanka, ovesné vločky, perlový ječmen);
  • zeleninové saláty ochucené přírodními oleji.

Existují přípravky pro hemoroidy s krvácením, které mají relativní zákaz a někdy jsou povoleny při léčbě onemocnění (maximálně 1krát týdně).

Tyto zahrnují:

  • krupicová kaše;
  • pečené dobroty;
  • bramborové pochoutky;
  • těstoviny.

Dieta pro hemoroidy s krvácením vylučuje alkohol a sodu, ale umožňuje čerstvé džusy a zelený čaj.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Stává se, že období remise je najednou nahrazeno exacerbací nemoci. Hemoroidy vypadnou, bolestivé pocity, krvácení, svědění. Dieta s exacerbací hemoroidů doma je navržena tak, aby snížila objem stolice a změkla ji, aby nepoškodila postižené oblasti během pohybu střev..

Strava pro akutní hemoroidy musí splňovat následující pravidla:

  • doporučuje se jíst jídlo v tekuté formě;
  • doporučuje se upřednostňovat tmavé cereálie (ječmen, pohanka, ovesné vločky);
  • chléb by měl být hrubě mletý;
  • zelenina musí být konzumována syrová i vařená;
  • nezapomeňte do stravy zahrnout i sušené ovoce. Například švestky s hemoroidy zmírní zácpu, naplní tělo užitečnými látkami a zabrání stagnaci stolice;
  • do pacientova menu musíte zahrnout libové maso.

S těžkým exacerbace, praskliny a krvácení, můžete udělat půst den. Musíte se postit na den a pak postupně zavádět do stravy ovoce, zeleninu, cereálie. Je přísně zakázáno konzumovat kořeněná jídla, alkohol, koření a uzená masa. Je nutné omezit používání potravin, které zvyšují produkci plynu ve střevě:

  • hrozny, hrušky;
  • šedý chléb;
  • káva, silný čaj, soda;
  • ředkvičky, zelí, česnek, cibule;
  • hrášek, fazole, čočka.

Vlastnosti stravy po hemoroidektomii

U pokročilých a komplikovaných forem hemoroidů se provádí chirurgická léčba. Dosud byly vyvinuty moderní minimálně invazivní metody hemoroidektomie, které mají krátkou rehabilitační dobu. Nicméně strava v tomto případě hraje velmi důležitou roli, protože traumata ve střevě může výrazně prodloužit dobu zotavení..

  • První den. Jakékoli jídlo je zakázáno ihned po operaci. Měli byste vypít dostatečné množství tekutiny: šípkový vývar, slabý čaj s cukrem.
  • Od druhého dne. Dieta po operaci hemoroidů umožňuje druhý den malá jídla. Ve stravě se používají hlavně zeleninové pyré (brambor, tykev, dýně), cereálie bez hrubé skořápky, sušený chléb, mléčné výrobky. Masová jídla se připravují z libového masa. V tomto případě je kulinářské zpracování vařící nebo v páře. Šťávy s dužinou jsou zobrazeny, nejlépe ze všech švestek nebo broskví. Stejná terapeutická strava se doporučuje u hemoroidů s krvácením..
  • Za dva až tři týdny. Během této doby můžete přejít na dietu pro pacienty s chronickými hemoroidy. Někdy jsou povoleny odchylky od stravy, ale je nezbytné sledovat činnost střev a vyhýbat se zácpě..

Možnosti nabídky hemoroidů

Strava pro akutní období se nazývá bez strusky. Cílem je zadržení stolice několik dní, aby se vyloučil mechanický účinek výkalů na zanícené oblasti konečníku. V případě zácpy se doporučuje dodržovat nutriční tabulku stravy.

Přibližné jednodenní menu zahrnuje:1 den
  • proteinová omeleta
  • masový vývar s nasekaným vařeným masem
  • rýžová kaše s malým kouskem másla, vařená ve vodě do slizké konzistence;
  • několik bílých sušenek
  • pít hodně tekutin po celý den
  • v noci: sklenice infuze z řebříčku, lékořice, senny, koriandru a rakytníku
  • vejce s dušenou zeleninou, dušené s máslem
  • bylinný citronový čaj (3-4 sklenice denně)
  • vařené brambory s mlékem a koprem, ochucené máslem
  • ovocné želé
  • libový zelený boršč, dušená sekaná
  • drobivá pohanková kaše
  • vařená ryba se zeleninou
  • sklenici fermentovaného mléčného výrobku (kefír) na noc
2. denDen 3
  • ovesná kaše s máslem
  • pečené rybí filé
  • ovocný nápoj nebo kompot (3-4 skleničky během dne)
  • dušená brokolice
  • prefabrikovaná zeleninová polévka, vařená drůbež
  • červená řepa dušená mrkví v rostlinném oleji
  • kuřecí játra v mléčné omáčce
  • jogurt s bifidobakteriemi 200 ml
  • zelený salát se zakysanou smetanou
  • míchaná vejce se sýrem
  • lehký čaj s mlékem (3-4 skleničky během dne)
  • čerstvé ovoce
  • vegetariánská zelná polévka ochucená zakysanou smetanou
  • dušený květák a rybí koule
  • zeleninová sufle s tvarohem
  • sklenici kvašeného pečeného mléka na noc

Nabídka může být diverzifikována podle individuálních preferencí jídla, s přihlédnutím k doporučením týkajícím se výběru produktů a způsobu jejich přípravy.

Další možnost nabídky

Během exacerbace nemoci by měl člověk každý den dodržovat takové menu, které by přispělo k retenci stolice, protože zanícené oblasti by měly být chráněny před mechanickým podrážděním několik dní..

Dušená zelenina, vařené vejce, dresing s jakýmkoli rostlinným olejem.

Lehce uvařený čaj (až 4 skleničky denně).

Vařené brambory s bylinkami a máslem.

Štíhlý boršč, pečená sekaná.

Dušená ryba, zelenina.

Kefir před spaním.

Ovesné vločky s máslem.

Kompot a ovocný nápoj (až 4 skleničky denně)

Zeleninová polévka, vařené kuře nebo krůta.

Paštika z kuřecích jater.

Jogurt před spaním.

Okurkový salát s bylinkami.

Dušená vaječná omeleta se sýrem.

Čaj (až 4 skleničky denně).

Zelná polévka se zakysanou smetanou bez masa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka před spaním.

Orientační menu na jeden den

Omeleta bez žloutku.

Masový vývar. Maso samotné by mělo být rozemleté.

Vařená rýže s máslem.

Suchary z bílého chleba.

Přiměřený příjem tekutin po celý den.

Před spaním bylinné dekorace (lékořice, koriandr, řebříček, senna atd.).

Nabídka není nezbytná. Můžete přidat určitá jídla, která jsou vhodná pro konkrétního pacienta..

Nevím, jak velká nadváha vede k hemoroidům, ale dlouhodobá zácpa je 100% jedním z hlavních důvodů. Lékař mi předepsal dietu s vysokým obsahem vlákniny, vodu nejméně 2-2,5 litru, z fibralaxe léčivých rostlinných léků (pomáhá při chronické zácpě a bolesti způsobené hemoroidy).

Výživa pro hemoroidy

Hemoroidy - zánětlivé onemocnění konečníku, které je doprovázeno trombózou, patologickou tortuositou a expanzí hemoroidních žil, které tvoří v konečníku uzly.

Příčiny hemoroidů

  • Chronická zácpa, která zvyšuje průtok krve a rektální tlak
  • těhotenství a porod;
  • „Sedavý“ a sedavý životní styl;
  • zneužívání alkoholických nápojů;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • kořenitá a kořenitá jídla, která dráždí anální oblast;
  • obezita;
  • genetická predispozice;
  • stresové situace;
  • zánět jater a střev;
  • infekční procesy;
  • nádory.

Hemoroidy příznaky

  • krvavý výtok z konečníku, zejména po pohybu střev;
  • krev ve stolici;
  • prolaps a indurace hemoroidů;
  • svědění a podráždění v konečníku;
  • bolest při chůzi, vyprázdnění, v sedu;
  • pocit těžkosti, cizí těleso v konečníku.

Je velmi důležité, aby hemoroidy dodržovali dietu, která zabrání výskytu chronické zácpy, obnoví nedostatek železa při krvácení do hemoroidů. Výrobky by měly mít vysoký obsah vitamínů, aminokyselin, vlákniny, minerálních solí. Složení stravy musí být v souladu s charakteristikami těla pacienta.

Užitečné produkty pro hemoroidy

  • výrobky s "měkkou" dietní vlákninou (například sušené ovoce - sušené švestky, sušené meruňky, fíky);
  • v omezeném množství masa, masa a rybích produktů (například: libové maso kuřecího, telecího, hovězího, krůtího, králíka, určité druhy ryb - pražma, štika, kapr, treska, štikozubec, štika) s vysokým množstvím biologicky dostupného železa;
  • ovoce (banány, jablka, hrozny) a kompoty z nich;
  • sušené nevařené sušenky;
  • pohanka, ovesné vločky, ječmen, ovesná kaše;
  • Miláček;
  • vařená a syrová zelenina (květák, mrkev, cibule, celé stroužky česneku, řepa, rajčata, cuketa, listový salát, dýně);
  • ořechy, bobule (zejména lískové);
  • minerální voda s vysokým obsahem síranů a hořčíku;
  • přírodní šťávy (mrkev, červená řepa, meruňka);
  • fermentované mléčné výrobky (kyselé mléko, smetana, mléko, jednodenní kefír, mléčné výrobky s bifidobakteriemi a laktobacily);
  • máslo (máslo, zelenina - slunečnice, kukuřice, lněné semínko, dýně);
  • lehká vína, koktejly, údery, mošt;
  • mírné přírodní omáčky;
  • greeny (petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín, koriandr);
  • polévky na lehkém rybím nebo masovém vývaru, polévka z červené řepy, zeleninové vývary, boršč.

Lidové léky na hemoroidy

  • rostlinný olej (nařeďte jednu nebo dvě polévkové lžíce v kefíru nebo jogurtu, v noci si vezměte prázdný žaludek);
  • čištěná voda (ráno na lačný žaludek, jedna nebo dvě sklenice studené vody s jednou lžičkou medu) nebo syrovátka;
  • osika listy (aplikovat několik hodin na zvětšené hemoroidy);
  • koupelové lázně s cibulovou slupkou;
  • tampony na bázi lasturové šťávy s postupným zvyšováním doby používání: od 30 do 45 minut denně;
  • bylinkový odvar číslo 1 (listy pampelišky - půl sklenice, květy měsíčku - jedna sklenice, meduňkový balzám - půl sklenice): jedna polévková lžíce směsi ve sklenici vroucí vody, trvejte 40 minut, třikrát denně půl hodiny před jídlem;
  • bylinkový odvar číslo 2 (smíchejte stejná množství léčivého heřmánku, léčivého sladkého jetele a šafránu, namele směs se slizem lněných semen a vína odpařeného o jednu třetinu): vezměte třikrát denně velkým množstvím vody nebo použijte pro pleťové vody.

Přibližná strava pro hemoroidy

Snídaně: čerstvá šťáva, kaše (celozrnný ječmen, ovesné nebo pšeničné krupice namočené přes noc, celá lněná semínka, nakrájené ořechy, sušené ovoce) s jogurtem, kefírem nebo jogurtem.
Pozdní snídaně: sklenka kefíru.
Oběd: zeleninová polévka, čerstvý zeleninový salát, dušená nebo pečená ryba, celozrnný chléb s otrubami nebo obilnými klíčky.
Odpolední svačina: ovocný salát.
Večeře: probiotický přírodní jogurt.

Nebezpečné a škodlivé přípravky pro hemoroidy

Je nutné omezit nebo vyloučit z dietních potravin, které rozšiřují žilní síť, kaverózní tkáně v anální oblasti, narušují místní průtok krve, způsobují svědění, pálení, bolestivost v konečníku. Tyto zahrnují:

  • alkoholické nápoje, kořeněná, kořenitá a slaná jídla;
  • hrášek, fazole, žitný chléb, bílé zelí, potraviny, které zvyšují produkci plynu ve střevech.
  • rýžová a krupicová kaše, nudle a těstoviny, bramborová kaše, želé;
  • tuřín, ředkvičky, šťovík;
  • čerstvé mléko;
  • silný čaj, horká čokoláda, káva;
  • pepř, hořčice;
  • černý chléb;
  • nezralé ovoce;
  • polotovary, s potravinářskými přídatnými látkami a chemickými plnivy;
  • sladké sycené nápoje;
  • rafinované výrobky z bílé mouky: bílý chléb, housky a bochníky.
  • vejce, mastný tvaroh;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • smažená jídla;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí, vepřové, hovězí sádlo, smíšený tuk).
  • omezit použití ovoce, jako jsou: borůvky, kdoule, dřín, granátové jablko, brusinka, hruška.

Na 7 dní připravujeme menu pro hemoroidy

Nabídka hemoroidů vychází z diety Pevznerovy stravy č. 3 určené speciálně pro pacienty s patologií tlustého střeva. Hlavním cílem vytvoření správné stravy pro hemoroidy je zajistit denní pohyb střev, který nevyžaduje zvláštní úsilí a nadměrné namáhání. Hemoroidové recepty zahrnují řadu potravin, které nezpůsobují dysfunkci, jako je zácpa nebo průjem. Jinak se nemoc může zhoršit a vést ke ztrátě hemoroidů..

Potřeba zvláštního nutričního plánu pro hemoroidy

Dysfunkce zažívacího systému je jednou z hlavních příčin hemoroidů. Důležitým bodem v jeho léčbě je dietní výživa. Správně formulované na základě stravy pro hemoroidy, menu pro každý den zabraňuje zácpě. To vede k normalizaci stolice. Konečník přestává být přetažen nadměrným stolicí a rektální žilní cévy se pod tlakem velkého množství krve neroztahují. Další vývoj nemoci je pozastaven.

Kromě eliminace poruch stolice je hlavním cílem antihemoroidní stravy zlepšení žilní krve a snížení kongesce v malé pánvi. To je možné odstraněním produktů, které propagují křečové žíly. Chcete-li zlepšit stav, musíte:

  • zvýšení elasticity krevních cév;
  • eliminace potravinových faktorů, které dráždí stěny konečníku.

U hemoroidů jsou produkty vybírány tak, aby normalizovaly hmotnost. Při výrazném nadbytku tělesné hmotnosti (jak u mužů, tak u žen) je přebytečný tuk lokalizován hlavně v podbřišku. To zvyšuje tlak na distální střevo a jeho cévy..

Ztráta hmotnosti brání žilám v dilataci a stagnaci krve v nich. Proto musíte řídit energetický požadavek: maximální příjem kalorií je 2200 kcal / den.

Pro léčbu a prevenci střevní patologie byl vytvořen dietní stůl č. 3 podle Pevznera. Strava je založena na potravinách s vysokým obsahem vlákniny, která má projímavé vlastnosti. Dietní vlákna jsou dobrými adsorbenty. Díky absorpci kapaliny:

  • zvýšit objem výkalů;
  • změkčují výkaly, čímž zlepšují jeho vylučování ze střev;
  • stimulovat motorickou aktivitu tlustého střeva;
  • podporovat tvorbu normální mikroflóry;
  • jak sorbenty absorbují a odstraňují toxiny, toxiny, nadbytek cholesterolu a cukru.

Hemoroidy se v posledních letech rozšířily díky skutečnosti, že základem výživy jsou rafinované potraviny, které během zpracování neobsahují vlákninu. Podle WHO je denní množství vlákniny spotřebované každou osobou přibližně 10 až 15 g s potřebou až 40 až 50 g. To odpovídá 400 až 500 g ovoce a zeleniny.

Ne všichni lidé mají organismus, který úspěšně zvládne velké množství vlákniny z potravy: reakce na vlákninu může být fermentací, výskytem plynatosti. U hemoroidů komplikovaných krvácením je nutné postupně dávkovat přidávání vlákniny ve formě pšeničných otrub a mikrocelulózy do vařených jídel, dokud není dosaženo terapeutické dávky..

Je důležité, aby strava obsahovala potraviny obsahující:

  • organické kyseliny (fermentované mléčné výrobky);
  • základní vitamíny a stopové prvky;
  • hořčík a draslík - zvyšují peristaltiku (draslík zvyšuje kontraktilitu střevních stěn, hořčík podporuje vedení impulzů v nervových vláknech);
  • železo (zvláště nezbytné pro hemoroidy komplikované krvácením a anémií).

Pijte hodně vody k léčbě a prevenci zácpy. Nejsou-li kontraindikace, je denní dávka 2 litry vody za den..

Doporučuje se frakční jídlo: doporučuje se 3 hlavní jídla a 2 lehká jídla. Chcete-li vyvinout kondicionovaný reflex spojený s pravidelným vyprázdněním, musíte jíst současně. Interval mezi hlavním jídlem a občerstvením není delší než 3 hodiny. Je nepřijatelné přesunout další jídlo o více než 15 minut - tělo si zvykne na produkci trávicích enzymů současně.

Dávky by neměly být velké. Díky tomuto režimu nedochází k akutnímu pocitu hladu, proto nedochází k přejídání, žaludek a střeva nejsou přetížena. Pokud budete dodržovat všechna doporučení pro dietu číslo 3, měli byste mít na paměti, že nadměrná konzumace rostlinných potravin způsobuje průjem. V přítomnosti hemoroidů může vyvolat zánět konečníku a rozvoj otoků řiti. Stav se stávajícími vnitřně se prostupujícími hemoroidy se může výrazně zhoršit.

U pacientů s chronickými hemoroidy se jídlo tepelně zpracovává: během vaření jsou všechny složky vařeny, dušené, pečené nebo v páře. Je důležité nepoškozovat střeva a rozšířené žilní uzly navíc hrubými tvrdými kousky jídla. Ze stejného důvodu se doporučuje pečlivě, žvýkat pevné jídlo..

Zvláště důležitý je teplotní režim u hemoroidů. Jídlo a pití by mělo být mezi 16 a 60 ° C - teplé, aby nedošlo k podráždění žaludku a střev. Studené nápoje povedou ke křečím, horké nápoje mohou způsobit popáleniny.

V jakémkoli stadiu hemoroidů jsou alkoholické nápoje zakázány: i malé množství tonika nebo piva s nízkým obsahem alkoholu povede ke zhoršení nebo krvácení. Kromě toho alkohol působí jako diuretikum. Při pravidelném používání ve velkém množství dochází k dehydrataci. To zahušťuje stolici, ztěžuje je, zhoršuje zácpu.

Jídla pro ženy a muže, povoleno pro hemoroidy

Existuje velký výběr produktů s komponentami potřebnými pro hemoroidy:

  • vláknina (zelenina, cereálie, bobule, ovoce);
  • prospěšné bakterie (fermentované mléčné výrobky obohacené bifidem a laktobacily);
  • vitamíny a mikroelementy (zelenina obsahující kyselinu askorbovou, rutin pro posílení cévních stěn, železo nezbytné pro syntézu červených krvinek).

Při vaření se používají rostlinné oleje. Obalují, zvyšují peristaltiku a obsahují řadu cenných vitamínů. Zvláště užitečné jsou dýně, lněné semínko, cedr, rakytník. Kterákoli z nich by měla být vypita 1 polévková lžíce 20 minut před snídaní a hodinu před spaním, pokud nedochází k onemocnění žlučových kamenů. Máslo lze promíchat v kefíru nebo jiném fermentovaném mléčném produktu a vypít před spaním..

S přihlédnutím ke všem hodnotným kvalitám jsou produkty vybírány pro sestavování receptů pro jednotlivá jídla, menu na den a na týden.

Vyloučené jsou mastné, kořeněné, smažené, uzené. Seznam zakázaných produktů zahrnuje také uzeniny a konzervy. Dráždí sliznici a mastná jídla tráví dlouhou dobu trávení a mohou zhoršovat zácpu. Musíte se vzdát následujícího:

  • káva, čaj - mají diuretický účinek, dehydratují tělo, způsobují nadýmání;
  • měkký bílý chléb, rohlíky, pečivo;
  • rýže, kukuřice, krupice;
  • těstoviny a podobné výrobky z bílé mouky;
  • potraviny, které vedou k nadýmání v důsledku škrobu, který obsahují (brambory, luštěniny, ředkvičky, česnek, ředkvičky);
  • bohaté vývary;
  • plnotučné mléko.

Seznam zakázaných bobulí a ovoce zahrnuje:

Snižte sůl a cukr.

Snídaně

Ranní jídla se připravují z potravin obsahujících vlákniny (zelenina, ovoce, cereálie). Zrna jsou tmavá zrna považována za nejužitečnější pro hemoroidní onemocnění. Z nich musíte vařit drobivou kaši ve vodě. Strava zahrnuje:

Chléb je výhodnější než otruby nebo žito. K snídani si můžete připravit omeletu z vaječného bílku, během týdne se doporučuje připravovat pokrmy z nízkotučných odrůd drůbeže, ryb, masa. Do nabídky musíte zahrnout fermentované mléčné výrobky. Plné mléko způsobuje nadýmání, zhoršuje nemoc.

Můžete ho pít slabě uvařeným čajem (nejlépe zeleným), odvarem šípky, kompotem ze sušeného ovoce nebo čerstvých bobulí a ovoce, domácí šťávy bez dužiny.

Příklad snídaňového menu pro hemoroidy je následující.

  • nasekané a vymačkané syrové zelí se přidává do jablek drcených na hrubém struhadle (kořeněné máslem nebo zakysanou smetanou);
  • pečené fazole;
  • pšeničná kaše s mlékem;
  • lehce uvařený černý čaj s medem.

2. snídaně: banán.

U hemoroidů je nutné jíst polévky při obědě. Užitečná je zelenina, boršč, zelná polévka, okroshka, řepná polévka - výplň pokrmu si vyberte podle svého vkusu. Tekutá jídla pomáhají bojovat proti zácpě, zlepšují pohyby střev.

Druhé kurzy

Pro druhé chody si můžete vybrat z ryb, kuřecího, hovězího masa s různými přílohami. Jako příloha se používá pečená, dušená, vařená zelenina.

Saláty

Saláty jsou v nabídce, pokud máte hemoroidy. Základem stravy jsou potraviny obsahující vlákninu. Zelenina je zvláště užitečná. Pro střevní patologii se používají saláty:

Zelí lze vařit a jíst každý den. Všechny odrůdy jsou užitečné. Bílá hlava se široce používá, pokud neexistuje tendence k produkci plynu. Dobře se všemi výše uvedenými zeleninou v syrové nebo vařené, dušené formě.

Salát je vyroben z tepelně zpracované zeleniny. To je nezbytné k vyloučení zbytečného traumatu do konečníku. Navíc je třeba je sekat: řezat nebo třít. Saláty jsou obléknuty jakýmkoli rostlinným olejem podle chuti, s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou nebo kefírem. Přidá se jemně nasekaná zelenina.

Nápoje

U hemoroidů je důležité nejen dodržovat speciální stravu, ale také pít hodně tekutin po celý den. Osoba potřebuje 1,5 - 2 litry vody denně, pokud neexistují kontraindikace z ledvin a kardiovaskulárního systému. To by se nemělo dělat s jídlem, ale před jídlem 30 minut.

Kromě vody můžete pít:

  • čaj (zelený, slabě uvařený černý, bylinný);
  • odvar šípky;
  • kompoty;
  • domácí šťávy bez konzervačních látek a dužiny.

Nemůžete pít jídlo s žádnými nápoji: ředí žaludeční šťávu, inhibují proces trávení, narušují normální fungování střev. Horký nebo teplý čaj, kompot, různé infuze se doporučuje vypít 30-40 minut po jídle.

dezerty

K přípravě dezertů se používá ovoce, bobule, tvaroh, jogurty. Sušené ovoce (sušené meruňky, švestky, rozinky) dobře fungují na střevech. Jablka, meruňky, švestky se používají pro saláty, tvarohové hrudky, koktejly a želé z bobulí. Med má projímavý účinek. Proto ji lze přidat do hotových jídel a nahradit cukr..

Neškodné občerstvení

Pokud máte hlad po celý den, můžete jíst nějaký fermentovaný mléčný produkt. Jakékoli ovoce (jablko, banán, několik kousků sušeného ovoce), sušenky, ořechy jsou vhodné pro občerstvení. Můžete si vzít jakékoli ořechy, které má pacient rád, nebo sníst malou část zeleninového salátu.

Nabídka na týden s hemoroidy

Strava se sestavuje s použitím produktů užitečných pro hemoroidy, jejich nutriční hodnota se bere v úvahu. K vaření použijte speciální tabulku, která obsahuje seznam povolených a zakázaných produktů. Mohou být kombinovány v libovolné kombinaci podle preferencí jídla a životního stylu. Níže je uveden příklad týdenního menu, které zahrnuje hlavní chod.

pondělí

  1. Snídaně: tekutá ovesná kaše, proteinová omeleta, rajče.
  2. 2. snídaně: plátek sýra, šípkový vývar.
  3. Oběd: zeleninová polévka, dušená mrkvová kotleta, zelí a okurkový salát.
  4. Odpolední svačina: otrubový chléb, slabý čaj bez cukru.
  5. Večeře: dušená kuřecí řízek, fermentované pečené mléko.

úterý

  1. Jáhlová prosa s kousky vařené dýně, kompot.
  2. Salát s nastrouhaným jablkem, syrovou řepou, švestkami, kořeněné bioyogurtem.
  3. Boršč s libovým masem, vařené brambory s dušenou cuketou.
  4. Berry želé.
  5. Apple tvaroh kastrol.

středa

  1. Ovesné vločky s máslem, zeleninové housky, domácí šťáva bez dužiny.
  2. Pečené jablko.
  3. Salát z červené řepy a mrkve, zelí boršč, dušená řízek.
  4. Galette cookies, kefír.
  5. Volná pohanková kaše, vařené ryby.

Čtvrtek

  1. Ječmen na vodě, salát, zelený čaj.
  2. Fermentované pečené mléko s přídavkem pšeničných otrub.
  3. Salát, řepa boršč, vařené hovězí maso, pyré z dřeně.
  4. Bryndza s rajčaty.
  5. Ryazhenka.

pátek

  1. Omeleta, řecký salát, otrubový chléb.
  2. Sušené ovoce.
  3. Dušená zeleninová směs, kuřecí vývar, bílé kuřecí maso.
  4. Švestky.
  5. Knedlíky s tvarohem, okurkou a rajčatovým salátem.

sobota

  1. Ovesné vločky s přidanými otruby, tvarohem.
  2. Měkce vařené vejce, banán.
  3. Hrachová polévka s kuřecím vývarem, zeleninový salát, vařené kuře.
  4. Bioyogurt s banánem.
  5. Jaterní lívanečky.

Neděle

  1. Nízkotučný tvarohový sýr s medem a vejcem.
  2. Strouhaná surová mrkev a jablečný salát, ochucená zakysanou smetanou.
  3. Laminaria salát, masová polévka se zeleninou, vařené hovězí maso.
  4. Pečená ryba, rajče.
  5. Kefir, sušenky.

Lékařskou výživu pro pacienta s hemoroidním onemocněním doporučuje lékař s přihlédnutím ke stádiu onemocnění, doprovodné patologii jiných zažívacích orgánů. Odborník určuje frekvenci jídel, hlavní nezbytné produkty pro vaření, s přihlédnutím k individuální nesnášenlivosti. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, v počátečních stádiích hemoroidů jsou funkce střev normalizovány, další vývoj hemoroidů se zastaví.

Funkce stravy pro hemoroidy a zácpu, užitečná a nezdravá jídla, výběrové menu

Hemoroidy je patologický proces, který se projevuje narušením normálního krevního oběhu v tlustém střevě a konečníku. To způsobuje žilní trombózu a křečové žíly. Obvykle se v oblasti konce konečníku a konečníku vytvářejí zhutněné útvary - kavernózní nebo hemoroidní kužely (uzly), jejichž umístění může být vnitřní a vnější. S dalším průběhem nemoci rostou, způsobují zánět, krvácení. Bakteriální infekce je často spojena.

Toto onemocnění je velmi bolestivé. Příčiny hemoroidů mohou být nuceny dlouhé sezení na místě, nevhodná strava, u žen může být obtížné porod, někdy se hemoroidy stanou důsledkem zneužívání alkoholu.

Pacient s hemoroidy vyžaduje speciální stravu, která pomůže odstranit střevní poruchy - průjem nebo zácpu.

Základní principy výživy hemoroidů se zácpou

U těchto nemocí se dodržování speciální stravy stává povinnou součástí léčby. V případě hemoroidů je nezbytné přísné dodržování požadované výživy. Nejprve je nutné zcela vyloučit z nabídky všechny produkty, koření a byliny, které působí tak, že dráždí sliznice trávicího traktu. Do stravy pacienta by mělo být zavedeno více zeleniny a ovoce, protože vláknina, kterou obsahují, stimuluje střevní peristaltiku. Kromě toho je nezbytné použití fermentovaného mléka a rybích výrobků. Tento přístup k organizaci jídla pro nemocného je mnohem účinnější než jakýkoli lék na zmírnění zácpy..

Základy výživy pro nemoc

Kromě toho je nutné neustále pít hodně vody. Díky tomu střevní obsah změkne a peristaltika se stává aktivnější..

Vliv výživy na nemoc

U hemoroidů je nutná strava a výživa. V tomto případě je tvorba tělních enzymů v těle vytvářena v přesně definovaném čase, a proto je střeva vyprázdněna stejným způsobem a nedochází k žádné stagnaci. Musíte jíst asi sedmkrát denně a v relativně malých porcích, aby nedošlo k přetížení střev. Zároveň by však neměla být povolena podvýživa, aby nedošlo k oslabení těla..

Strava osoby trpící hemoroidy by měla být přísně vyvážená, aby nevyvolávala střevní poruchy, které zhoršují stav. Musíte jíst tekutá jídla: maso, zeleninu, rybí bujóny. Kromě čerstvé zeleniny a ovoce podporují rychlý a včasný pohyb střev. Pro udržení celkového stavu těla na správné úrovni je nutné zajistit dostatečné množství vitamínů a minerálů v potravě. Správná výživa velmi usnadňuje stav pacienta a podporuje zotavení..

Co se týče pití, v této patologii je obzvláště důležité používat především čistou pitnou vodu alespoň dva litry denně. Užitečné jsou také kompoty. Pomáhají vyhýbat se střevnímu přetížení a průjmu..

Užitečné produkty pro hemoroidy

Strava by měla zahrnovat potraviny, které nezpůsobují rozrušení střeva. Jak je uvedeno výše, je nutná zelenina a ovoce. Mohou se jíst neustále, prakticky bez jakýchkoli omezení. Ty, které mají projímavý účinek na tělo, jsou velmi užitečné. Jsou to mrkev, řepa, cuketa a zelí. Mohou být konzumovány čerstvé, dušené a vařené, ale smažené - aby se minimalizovalo. Je také užitečné zařadit do seznamu produktů lilek, okurky, rajčata. Cibule a česnek mohou být také na pacientově jídelním lístku..

Pokud jde o ovoce a bobule, je třeba vyzdvihnout jablka, švestky, banány, meruňky, sušené meruňky, které mají projímavý účinek na lidské tělo a pomáhají usnadnit akt defekace. Jsou užitečné jak čerstvé, tak ovocné nápoje z nich připravené. Je třeba poznamenat, že u hemoroidů by se k jídlu mělo používat pouze dobře vyzrálé ovoce. Je lepší nejíst nezralé, protože mohou způsobit průjem..

Fermentované mléčné výrobky: kefír, tvaroh, jogurt, fermentované pečené mléko, varenety se doporučují pro pacienty s hemoroidy a jejich použití je přípustné bez ohledu na závažnost a stupeň vývoje nemoci. Obzvláště užitečné jsou takové odrůdy kefíru, které obsahují bakteriální kultury. Pokud není osobám zakázáno používat takové přípravky pro jiné indikace (v případě gastritidy, pankreatitidy, vředů, diabetu, kolitidy atd.), Můžete je denně používat.

Ryba. Měli byste si vybrat odrůdy s nízkým obsahem tuku: pollock, štikozubec, treska nebo štika. Je lepší vařit ryby. Užitečné rybí polévky. Je lepší odmítnout solené a uzené i smažené ryby..

Maso. Stejně jako ryba by mělo být vybráno libové maso. Drůbeží maso, zejména krůtí a kuřecí prsa, je považováno za užitečnější pro pacienty s hemoroidy. A je také lepší používat ne smažené, ale vařené nebo dušené maso. Užitečné nejsou masové vývary. Můžete také páru, dusit a péct. Množství masa ve stravě pacienta by mělo být mírné..

Cereálie. Ti, kteří trpí hemoroidy, musí do stravy zahrnout ovesnou kaši: pohanka, ovesné vločky, ječmen perlový. Tyto produkty nezpůsobují tvorbu plynu ve střevech, zácpu, průjem, ale obsahují velké množství vlákniny a biologicky aktivních látek..

Rostlinné tuky. Lněný a olivový olej jsou zvláště užitečné pro hemoroidy. Mohou být použity k oblékání salátů. Kromě toho se doporučuje polykat lžíci oleje ráno na lačný žaludek ráno. Jemně obaluje sliznici zažívacího traktu a podporuje vylučování stolice, zabraňuje přetížení a usnadňuje vyprázdnění..

Nápoje. Doporučuje se používat kompoty, a to nejen z čerstvého ovoce a bobulovin, ale také ze sušeného ovoce.

Zakázaná jídla pro hemoroidy

Pro hemoroidy existuje řada dietních omezení. V žádném případě by neměl být pacient opomíjen, protože to může zvýšit závažnost procesu a bolestivé pocity.

Lidé s hemoroidy by neměli jíst potraviny, které jsou těžko stravitelné. Jedná se především o smažené maso: vepřové, hovězí, jehněčí maso by mělo být zcela vyloučeno nebo omezeno na minimum. Totéž platí pro uzené maso. Je lepší úplně opustit sádlo, slaninu, mastné ryby.

Vejce jsou také nežádoucí. To platí jak pro smažená vejce, tak pro vařená vejce. Jsou také docela těžko stravitelné..

Kořeněné a kořeněné koření a koření by se mělo hemoroidy zcela eliminovat. Pepř, hořčice, křen, ocet jsou kontraindikovány u hemoroidů: mohou dráždit sliznice tlustého střeva a konečníku, což může způsobit poruchy. Je lepší se zcela zdržet konzumace majonézy..

Zakázané potraviny během exacerbace

Je nežádoucí jíst luštěniny, které přispívají k plynu a nadýmání.

Také některé obiloviny nejsou užitečné pro hemoroidy: měkká pšenice, rýže. Krupice a ovesná kaše mohou způsobit zácpu. Bramborová kaše má podobný účinek. Chléb z pšeničné mouky, stejně jako z listového těsta, má negativní vliv na kontrolu nemocí.

Mnoho sladkostí: čokoláda, různé krémové výrobky pro hemoroidy jsou rovněž zakázány..

Alkoholické nápoje jsou zvláště škodlivé pro hemoroidy v jakémkoli množství..

Vzorové menu na týden s hemoroidy

Odborníci doporučují, aby u hemoroidů dodržovali správnou výživu a nejedli nechtěné potraviny. Je však třeba si uvědomit, že při takovém onemocnění je nutné zajistit, aby tělo dostalo dostatečné množství živin a biologicky aktivních látek. Proto jsou pro pacienty sestavovány speciální nabídky pro tento týden. Příklad jedné z nich je uveden níže.

Ukázkové menu na týden:

  • Snídaně. Hustá kaše, můžete přidat trochu másla. Bylinkový čaj. Oběd. Vařené maso s nízkým obsahem tuku, dýňové pyré, šípkový čaj. Večeře. Dušená ryba, zeleninový salát s rostlinným olejem, sušeným ovocným kompotem nebo ovocným nápojem,
  • Snídaně. Ovesné vločky, nejlépe ve vodě, s trochou másla. Kompot nebo ovocná šťáva nejsou příliš sladké. Oběd. Zeleninová nebo kuřecí polévka. Večeře. Štíhlé maso: například kuřecí prsa, čerstvý zeleninový salát, kompot nebo ovocný nápoj,
  • Snídaně. Tvarohová kastrol s čerstvým ovocem, je možné s nízkým obsahem tuku kefír, zelený čaj s medem. Oběd. Kuřecí nebo libové hovězí vývar s nudlemi, karotkovými řízečky, salátem z červené řepy, sušeným ovocem, kompotem nebo ovocným nápojem. Večeře. Dušené zelí, může být s drůbeží, kompotem nebo ovocným nápojem z čerstvých bobulí,
  • Snídaně. Ovoce (banány se velmi dobře servírují), fermentované mléčné výrobky: jogurt, fermentované pečené mléko. Oběd. Tvaroh s ovocem nebo ovocem, šťáva z rakytníku. Večeře. Ječmenná kaše, nejlépe na vodě, mrkvi nebo řepném salátu s rostlinným olejem, bylinkovým čajem,
  • Pátý den se doporučuje vykládat a konzumovat po celý den pouze koktejly, ovoce, bobule a bylinkový čaj, nejlépe bez cukru,
  • Snídaně. Pohanková kaše s odstředěným mlékem, kompotem nebo ovocným nápojem. Oběd. Kotlety z parních ryb s tvrdými pšeničnými nudlemi, kompot. Večeře. Pohanková kaše s vařenými nebo dušenými libovými rybami, salátem z kukuřice a květáku, ovocným nápojem nebo kompotem,
  • Snídaně. Ovesné vločky ve vodě s ovocem nebo kousky ovoce, šípkový čaj. Oběd. Zeleninová polévka, květák a kukuřičný salát, zelený čaj. Večeře. Dušené rybí koláče, ječmenová kaše, kompot nebo ovocný nápoj. Přibližné denní menu

    Speciální menu pro hemoroidy pro těhotné ženy

    Těhotenství je často doprovázeno hemoroidy a dává ženě mnoho nepohodlí a bolesti. Proto je v této poloze nutné pečlivě sledovat stravu, aby se zabránilo vzniku zácpy nebo průjmu, ale zároveň poskytlo tělu vše potřebné pro normální vývoj embrya. Proto strava pro ženu během těhotenství, trpící hemoroidy, musí být určitě vypracována odborníkem, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám jejího těla..

    Doporučuje se jíst mastné a moučné výrobky v malém množství, protože se často stávají příčinou zácpy. Smažené by měly být nahrazeny vařeným, dušeným a dušeným. Je lepší použít med místo cukru a žito místo pšeničného chleba. Pikantní a kořenitá jídla by měla být zcela vyloučena. Totéž platí pro nezralé ovoce..

    Těhotenství provádí dietní úpravy

    Žena trpící hemoroidy během těhotenství by měla jíst alespoň pětkrát denně s malým jídlem. V takovém případě byste měli přísně sledovat čerstvost produktů..

    Všechny tyto požadavky se plně vztahují na období kojení..

    Závěr

    Pokud máte hemoroidy, neodkládejte návštěvu u lékaře. Stanoví stádium a závažnost onemocnění a předepíše příslušnou léčbu a také doporučí přibližnou stravu podle stavu a charakteristik těla.

    Co jíst s akutními hemoroidy? Nabídka a strava

    Strava pro akutní hemoroidy je účinným prvkem léčby, přispívá k regeneraci těla a povinným doplňkem k léčbě drogami.

    Regulováním výživy a dodržováním diety můžete dosáhnout:

    • Normalizace motorické funkce střev;
    • Normální rytmus pohybů střev;
    • Změkčovací stolice;
    • Snížení jejich objemu;
    • Minimalizace poškození sliznice a hemoroidů během průchodu stolicí;
    • Vyvarujte se krvácení;
    • Zamezte šíření zánětu na velké plochy;
    • Minimalizace plynování;
    • Vyhněte se příliš častým pohybům střev, které klade důraz na krevní oběh v pánevní oblasti.

    Jak si vyrobit správnou stravu?

    Strava pro akutní hemoroidy má svá vlastní pravidla:

    • Jídlo by mělo být dostatečně tekuté, ale zároveň dostatečně kalorické, aby posílilo tělo;
    • Denní dávka je rozdělena na malé porce. Měli byste jíst asi každé 3 hodiny, abyste nepřeplnili žaludek a necítili hlad;
    • Pití dostatečného množství tekutiny - až 2 litry denně. Mohou to být bylinné infuze s projímavým a uklidňujícím účinkem z koriandru, rakytníku, sena, lékořice. Alkohol je zcela vyloučen. Po konzultaci s lékařem můžete zapnout slanou slanou minerální vodu bez plynu;
    • Dodržování čisté stravy pomáhá přizpůsobit tělo a regulovat stolici. Chcete-li to provést, měli byste nastavit určité hodiny příjmu potravy;
    • Pekárenské výrobky jsou vyloučeny, můžete jíst hnědý chléb z celozrnné mouky;
    • Kaše se používá pouze vařená ve vodě;
    • Škrobová zelenina, která způsobuje zvýšenou produkci plynu, je ze zeleniny vyloučena;
    • Ovoce a bobule, které jsou příliš sladké, se nekonzumují.

    Terapeutické menu pro hemoroidy

    Co jíst v prvních dnech exacerbace nemoci? Pro toto období je předepsána speciální strava bez strusky..

    Hlavní produkty v této době:

    • Sliznice z tmavých cereálií;
    • Průhledné nenasycené vývary z dietního masa;
    • Domácí suchary;
    • Pečená jablka;
    • Vařená ryba.

    Vzorové menu pro první 2-4 dny nemoci:

    • Snídaně: slizký ovesné vločky, slabý zelený čaj.
    • Občerstvení: Dušená vejce bílá omeleta.
    • Oběd: zeleninová pyré, kaše vařené maso.
    • Občerstvení: domácí sušenky a sklenka kefíru.
    • Večeře: dušená rybí suflé, šťouchané mrkvové pyré.

    Strava pro akutní hemoroidy nutně zahrnuje:

    • Dietní maso;
    • Libové ryby;
    • Ovesné, žitné a pšeničné otruby;
    • Miláček;
    • Čerstvé ovoce a neslazené bobule;
    • Potraviny na bázi vápníku, tvaroh nebo syrovátka.
    Na obrázku: Potraviny bohaté na vlákninu

    Co můžete jíst:

    • Výživné vývary z dietního masa;
    • Černý chléb vyrobený z celozrnné mouky;
    • Kaše z tmavých obilovin: pohanka, ječmen, perlový ječmen, ovesné vločky;
    • Mrkev, okurky, cukety, řepa, brokolice, květák;
    • Jablka, meruňky, banány;
    • Sušené ovoce: sušené švestky a sušené meruňky, nejlépe domácí.

    Občas můžete své jídlo diverzifikovat omeletem nebo vajíčkem s měkkým vařením. Doporučuje se jíst ráno k snídani..

    Pšenice a ovesné otruby bohaté na vlákninu (60 gramů otrub obsahuje asi 80% denní hodnoty) se konzumují samostatně nebo přidávají do různých pokrmů.

    Při konzumaci velkého množství vlákniny je třeba dbát na vyloučení takových důsledků, jako je kvašení a plynatost. Spolu s obilovinami byste neměli jíst džusy, čerstvé ovoce a zeleninu.

    Pitné krmivo zahrnuje neupravenou vodu, zelený čaj, bylinné ozdoby a sušené ovoce. Černý čaj a káva jsou zcela vyloučeny.

    Přibližné denní menu pro akutní hemoroidy:

    • Snídaně: pohanka ve vodě, bylinný čaj;
    • Občerstvení: pečená jablka;
    • Oběd: dušená ryba nebo kuřecí řízečky, ječmen, vývar libového masa, celozrnný chléb;
    • Odpolední svačina: ovocné želé nebo čerstvé ovoce;
    • Večeře: vařená ryba se zeleninou;
    • Před spaním: sklenka kefíru.

    Do léčebné stravy pro akutní hemoroidy lze zahrnout následující zácpovou kaši:

    Vezměte 2 polévkové lžíce:

    • Ovesné vločky;
    • Lněné semínko;
    • Nasekané ořechy;
    • Nasekané sušené ovoce.

    Večer nalijte směs sklenicí vody při pokojové teplotě, ráno vypusťte zbytek vody, podle chuti přidejte čerstvé fermentované mléčné výrobky.

    Co nemohou nemocní jíst?

    U akutních hemoroidů je optimální frekvence pohybů střeva 1-2krát denně až 1krát za 2-3 dny. Pro normalizaci stavu jsou vyloučeny potraviny, které dráždí střeva a vedou ke zvýšené produkci plynu.

    Co nemůžete jíst:

    • Tukové maso;
    • Konzervované polévky;
    • Koncentrované polévky a vývary;
    • Houbové vývary;
    • Konzervy;
    • Uzené výrobky;
    • Luštěniny;
    • Pikantní, slaná, sladká, kyselá jídla;
    • Alkohol;
    • Kissel;
    • Kakao, silný čaj - měly by být nahrazeny bylinnými odvarmi nebo čistou vodou.
    • Těstoviny;
    • Brambory;
    • Nezředěné mléko;
    • Rýžová a krupicová kaše;
    • Výrobky obsahující kakao a čokoládu.

    Chcete-li se vyhnout zvýšenému plynování, úplně vyloučte:

    • Perlivé nápoje;
    • Sladké šťávy;
    • Sladké ovoce;
    • Hrozny;
    • Meloun;
    • Ředkvičky a ředkvičky;
    • bílé zelí.

    Bílý chléb lze konzumovat pouze jako domácí krutony. Proteinové potraviny se konzumují v minimálním množství. Výrobky, které způsobují individuální nesnášenlivost, by měly být ze stravy vyloučeny..

    Tradiční medicína proti hemoroidům

    Mnoho lidových léků může přinést úlevu od akutních hemoroidů, ale před jejich použitím je nutná konzultace s lékařem. Speciální bylinné odvarování, které mají projímavý účinek, pomohou normalizovat motilitu stolice a střeva.

    Chcete-li připravit vývar, vezměte si jednu polévkovou lžíci:

    • nasekaný kořen kořene;
    • bylinky z rakytníku;
    • sladký jetel.

    Směs nalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu v termosky. Pijte půl sklenky před spaním.

    Cornel jam vyrobený z 1 kg bobulí a 1 kg cukru pomůže zlepšit stav pacienta s akutními hemoroidy. To se bere v lžíci denně po dobu jednoho měsíce..

    Tělesné cvičení

    Stagnace krve v pánevní oblasti negativně ovlivňuje stav těla a může zvyšovat bolest.

    Chcete-li minimalizovat stres na konečníku, sedněte méně, zejména na tvrdém a nepohodlném povrchu, a více se pohybujte. Spát nejlépe na zádech, lícem nahoru.

    Jógová cvičení a lehká gymnastika jsou užitečné při léčbě hemoroidů.

    Lehká gymnastika nebo trochu zahřátí je nutností. Cvičení pro akutní hemoroidy jsou zaměřena na posílení svalů pánve a břišní stěny.

    V poloze na zádech jsou užitečná cvičení „Nůžky“, „Kolo“.

    Dietní menu a cvičení pro akutní hemoroidy lze zvolit podle individuálních charakteristik a chuťových preferencí pacienta s ohledem na hlavní doporučení specialistů.

    Články O Hepatitidy